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为了建立能够满足学生个性发展要求的中学娱乐体育教学体系,运用文献资料法、对比实验法等研究方法,对中学生的娱乐体育教学进行了实验研究和理论分析,结果表明娱乐体育教学能够营造欢快的体育课堂氛围,让学生在体育教学过程中充分体验运动的乐趣,有效地促进中学生的身体健康和心理健康,有利于学生形成终身体育锻炼的意识和习惯。