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冬天早上冷，许多人不愿离开暖暖的被窝，有的人起床后两眼仍睁不开．迷迷糊糊坐车上班，到了办公室依旧打不起精神。据美国《读者文摘》报道，一些小动作可以帮你摆脱早上的浑浑噩噩，瞬间给身体“充电”。
冬季早起勤做这三件事精神足
【摘 要】
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冬天早上冷，许多人不愿离开暖暖的被窝，有的人起床后两眼仍睁不开．迷迷糊糊坐车上班，到了办公室依旧打不起精神。据美国《读者文摘》报道，一些小动作可以帮你摆脱早上的浑浑噩噩，瞬
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2012年12期
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