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摘要：为有效提高中职学生体质健康标准测试成绩，文章先对影响中职学生体质健康标准测试成绩的因素进行了讨论分析，随后结合这些问题因素，提出了一些针对性的解决策略，以供参考。
关键词：中职学生;体质健康标准测试成绩;影响因素;解决措施
学生体质健康是检验学生身体素质的一个重要标准，同时也是衡量体育教育成果的一项重要手段。面对中职学生部分体质健康指标达不到标准要求的情况，需要中职学校提高重视，全面了解影响中职学生体质健康标准测试成绩的问题因素，并采取有效措施解决问题，有效提升中职学生身体素质。
一、影响中职学生体质健康标准测试成绩的因素分析
（一）体育教学重视力度不足，教学方式缺乏创新难以激发学生参与兴趣
相较于普通中学，中职学校在人才培养方面更加注重学生职业能力提升，因此日常教育主要以职业技能教育为主，缺乏对体育教学的足够重视。同时在日常体育教学中，很多体育教师受传统教学思想影响比较严重，教学方式缺乏有效的创新，整个教学过程单调枯燥，难以激发学生参与兴趣，对于学生体质提升带来一定的影响。
（二）学生自主体育锻炼意识薄弱，身体素质无法得到有效提升
很多中职学生并未意识到体育锻炼的重要性，仅仅是将体育锻炼当做一项“爱好”，在实际进行体育锻炼时，部分学生缺乏相关体育运动保健知识，从而很容易在锻炼中受伤，这对于学生参与体育活动积极性造成了一定的打击。另一方面，在课余时间，很多中职学生忙于应付课余作业，缺乏充足的自主锻炼时间，学生自主体育锻炼意识无法得到有效的强化，从而对于学生身体素质提升造成一定影响，无法通过体质健康标准测试要求[1]。
（三）学校体育资源方面的软硬件实力不足，难以创造良好的体育锻炼条件
学校体育资源方面的軟硬件实力不足，无法创造良好的体育锻炼条件，主要表现为学生资金投入不足，缺乏相应的体育锻炼配套设施器材与场所，难以满足学生体育锻炼要求。在体育资源软实力方面，主要表现为校园体育文化建设力度不足，难以营造出良好的体育锻炼氛围。并且当下虽有很多社团，但以文娱类社团居多，体育社团数量较少，学生缺乏有效的体育锻炼渠道，不利于身体素质提升。
二、提升中职学生体质健康标准测试成绩的措施
（一）加强体育教学方式创新，激发学生参与体育锻炼的兴趣
首先，中职学校应提高对体育教学的重视程度，组织相关体育教师，加强体育教学教研力度，不断丰富体育教学方法。另一方面，体育教师在日常教学中，也应加强体育教学方式的创新，为激发中职学生参与体育活动的兴趣，可在日常教学中引入体育游戏，引导学生积极参与到体育锻炼中来。例如教师可引入名为“捆绑行动”的体育游戏，先由教师分组，然后用一根拔河所用的绳子或若干根跳绳，将小组成员捆绑在一起，然后要求成员之间彼此协助跑过一条长100m的障碍区，最先到达终点的小队获胜。通过这一游戏不仅有利于锻炼学生身体，还有助于学生协作精神、竞争意识等宝贵品质的养成。
（二）加强体育锻炼宣传，增加中职学生体育锻炼时长
为有效提高中职学生的体育锻炼意识，需要学生加强体育锻炼的宣传，在宣传内容方面除了让学生了解体育锻炼的益处，还应在体育宣传中融入一些相关的体育保健知识，比如如何在跑步过程中避免受伤？该如何正确拍篮球才能避免手部受伤？在体育锻炼中受伤后我们应该采取哪些急救措施等，让学生了解一些体育保健方面的知识，降低受伤概率。在具体宣传方式上，学校可以利用校园广播、校园宣传栏等，通过声音、图片、文字等多种形式，加强体育锻炼的宣传，让更多学生意识到体育锻炼的重要性。除了做好宣传，中职学校还应“拿出实际行动”，首先严厉禁止其他科目教师随意占用体育课程，保证体育课程顺利开展;另一方面，还应适当增加体育课程的节数，让学生有更多的时间参与到体育锻炼中来，从而不断增强自己的身体素质，感受到学校对于体育教育的重视[2]。
（三）加大资金投入力度，增强体育资源方面的软硬实力
为保证中职体育教学活动得到切实有效的落实，同时为中职业学生创造更加充分的体育锻炼条件，中职学校应加大投资力度，一方面，购入一些必要的体育教学配套设施设备，为学生参与体育锻炼提供必要的锻炼器材，提高锻炼实效性。同时做好操场、体育运动室的建设修缮，为中职学生进行体育锻炼提供良好的场地条件，全面提升学校的硬实力。另一方面，还应加强校园体育文化建设，在校园内营造一个良好的体育文化氛围，提升体育教育的软实力。在具体建设体育文化过程中，学校可以组织创办校园运动会，号召全体师参与进来，并设置一些精神方面的奖励与物质方面的奖励，比如授予获奖的班级荣誉称号以及一些奖金奖励，激发师生参与积极性。另一方面，中职学校还应积极组织与体育运动相关的社团建立，通过组织一些活动，比如组建一个篮球社团，在校园内组织篮球运动表演赛等，引导学生积极参与到课余体育锻炼中，有效增强中职学生体育运动素质。
三、总结
综上所述，针对当下中职学生体质健康标准测试不达标问题，需要中职学校提高认识，了解问题出现的原因，并结合问题原因，提出一些针对性解决对策，有效实现问题解决，提高中职学生身体素质水平。
参考文献：
[1]陈传富.中职学生《国家学生体质健康标准》测试成绩的影响因素及对策分析[J].西部素质教育，2016，2（10）：66-67.
[2]王台波，苏帅.中职实施《国家学生体质健康标准》的影响因素研究[J].体育时空，2017（1）：23-24.
关键词：中职学生;体质健康标准测试成绩;影响因素;解决措施
学生体质健康是检验学生身体素质的一个重要标准，同时也是衡量体育教育成果的一项重要手段。面对中职学生部分体质健康指标达不到标准要求的情况，需要中职学校提高重视，全面了解影响中职学生体质健康标准测试成绩的问题因素，并采取有效措施解决问题，有效提升中职学生身体素质。
一、影响中职学生体质健康标准测试成绩的因素分析
（一）体育教学重视力度不足，教学方式缺乏创新难以激发学生参与兴趣
相较于普通中学，中职学校在人才培养方面更加注重学生职业能力提升，因此日常教育主要以职业技能教育为主，缺乏对体育教学的足够重视。同时在日常体育教学中，很多体育教师受传统教学思想影响比较严重，教学方式缺乏有效的创新，整个教学过程单调枯燥，难以激发学生参与兴趣，对于学生体质提升带来一定的影响。
（二）学生自主体育锻炼意识薄弱，身体素质无法得到有效提升
很多中职学生并未意识到体育锻炼的重要性，仅仅是将体育锻炼当做一项“爱好”，在实际进行体育锻炼时，部分学生缺乏相关体育运动保健知识，从而很容易在锻炼中受伤，这对于学生参与体育活动积极性造成了一定的打击。另一方面，在课余时间，很多中职学生忙于应付课余作业，缺乏充足的自主锻炼时间，学生自主体育锻炼意识无法得到有效的强化，从而对于学生身体素质提升造成一定影响，无法通过体质健康标准测试要求[1]。
（三）学校体育资源方面的软硬件实力不足，难以创造良好的体育锻炼条件
学校体育资源方面的軟硬件实力不足，无法创造良好的体育锻炼条件，主要表现为学生资金投入不足，缺乏相应的体育锻炼配套设施器材与场所，难以满足学生体育锻炼要求。在体育资源软实力方面，主要表现为校园体育文化建设力度不足，难以营造出良好的体育锻炼氛围。并且当下虽有很多社团，但以文娱类社团居多，体育社团数量较少，学生缺乏有效的体育锻炼渠道，不利于身体素质提升。
二、提升中职学生体质健康标准测试成绩的措施
（一）加强体育教学方式创新，激发学生参与体育锻炼的兴趣
首先，中职学校应提高对体育教学的重视程度，组织相关体育教师，加强体育教学教研力度，不断丰富体育教学方法。另一方面，体育教师在日常教学中，也应加强体育教学方式的创新，为激发中职学生参与体育活动的兴趣，可在日常教学中引入体育游戏，引导学生积极参与到体育锻炼中来。例如教师可引入名为“捆绑行动”的体育游戏，先由教师分组，然后用一根拔河所用的绳子或若干根跳绳，将小组成员捆绑在一起，然后要求成员之间彼此协助跑过一条长100m的障碍区，最先到达终点的小队获胜。通过这一游戏不仅有利于锻炼学生身体，还有助于学生协作精神、竞争意识等宝贵品质的养成。
（二）加强体育锻炼宣传，增加中职学生体育锻炼时长
为有效提高中职学生的体育锻炼意识，需要学生加强体育锻炼的宣传，在宣传内容方面除了让学生了解体育锻炼的益处，还应在体育宣传中融入一些相关的体育保健知识，比如如何在跑步过程中避免受伤？该如何正确拍篮球才能避免手部受伤？在体育锻炼中受伤后我们应该采取哪些急救措施等，让学生了解一些体育保健方面的知识，降低受伤概率。在具体宣传方式上，学校可以利用校园广播、校园宣传栏等，通过声音、图片、文字等多种形式，加强体育锻炼的宣传，让更多学生意识到体育锻炼的重要性。除了做好宣传，中职学校还应“拿出实际行动”，首先严厉禁止其他科目教师随意占用体育课程，保证体育课程顺利开展;另一方面，还应适当增加体育课程的节数，让学生有更多的时间参与到体育锻炼中来，从而不断增强自己的身体素质，感受到学校对于体育教育的重视[2]。
（三）加大资金投入力度，增强体育资源方面的软硬实力
为保证中职体育教学活动得到切实有效的落实，同时为中职业学生创造更加充分的体育锻炼条件，中职学校应加大投资力度，一方面，购入一些必要的体育教学配套设施设备，为学生参与体育锻炼提供必要的锻炼器材，提高锻炼实效性。同时做好操场、体育运动室的建设修缮，为中职学生进行体育锻炼提供良好的场地条件，全面提升学校的硬实力。另一方面，还应加强校园体育文化建设，在校园内营造一个良好的体育文化氛围，提升体育教育的软实力。在具体建设体育文化过程中，学校可以组织创办校园运动会，号召全体师参与进来，并设置一些精神方面的奖励与物质方面的奖励，比如授予获奖的班级荣誉称号以及一些奖金奖励，激发师生参与积极性。另一方面，中职学校还应积极组织与体育运动相关的社团建立，通过组织一些活动，比如组建一个篮球社团，在校园内组织篮球运动表演赛等，引导学生积极参与到课余体育锻炼中，有效增强中职学生体育运动素质。
三、总结
综上所述，针对当下中职学生体质健康标准测试不达标问题，需要中职学校提高认识，了解问题出现的原因，并结合问题原因，提出一些针对性解决对策，有效实现问题解决，提高中职学生身体素质水平。
参考文献：
[1]陈传富.中职学生《国家学生体质健康标准》测试成绩的影响因素及对策分析[J].西部素质教育，2016，2（10）：66-67.
[2]王台波，苏帅.中职实施《国家学生体质健康标准》的影响因素研究[J].体育时空，2017（1）：23-24.