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中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：1673-1875(2009)10-064-01
清华大学党委书记陈希说过这样一句话：“体育是教育的载体。”这话让人耳目一新。他说，体育不仅能给人以健康的体魄，同时能使人悟出很多做人做事的道理。
而我们的教育，目前所缺失的，正是体育，从上小学到上大学，分数永远是衡量成功的唯一标尺。也许由于这一现象绵延时间太长，我们的教育，培养出了为数不少的“亚健康”公民。据《南方都市报》报道，自1985年以来，中国学生体质健康状况连续18年呈下降趋势，尤其是2000年以来，6到18岁的学生中，肥胖生高达15％。令人担忧的是，一些原本在中老年人身上才出现的如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等与肥胖相关的病症，近年来在青少年身上也时有发生，患病年龄提前了10到20年。
体育是彻悟人生的一把钥匙。因为体育能把人生中千变万化的现象，抽象成最简单的规则。不管你学什么专业，将来做什么工作，你都得和人相处、竞争，总会遇到成功与失败、领先与落后。在这些竞争中如何自处，体育会告诉你。
体育，是学校教育不可缺少的重要组成部分，它与德育、智育是相互促进，相互影响的关系。
广大的中学生都希望体魄健壮、体形健美。但是有的人却消瘦憔悴或肥胖臃肿；有的人思维敏捷，反应迅速，而有的人则头脑昏昏、反应迟钝；有的人精力充沛，有的又萎靡不振。这一切与体育锻炼有着密切联系。
学校体育的首要任务是全面锻炼学生身体，促进学生生理功能、身体素质和基本活动能力的全面发展；增强学生对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。因此，人的全面发展的本质特征是多方面的，但是最基本的方面则是体力和智力的全面发展。因为任何一个社会成员，不论从事任何一种社会活动，包括物质和精神活动，都离不开体力劳动和脑力劳动相结合，都要用手，用脑，离开体力劳动的脑力劳动或者离开脑力劳动的体力劳动，实际是不存在的。只有两者结合，并在此基础上通过社会实践活动不断发展人的体力和智力，才能获得全面发展。从这个意义上说，人的全面发展的基本特征就是体力劳动和脑力劳动相结合，体力与智力的充分发展。因此，必须对学生进行身体锻炼，使学生学会科学锻炼身体的方法和养成自觉锻炼的习惯，为终身自我体育锻炼打下坚实的基础，培养他们坚强的意志、顽强的精神和创造的个性，这是教育的规律，是最基本的常识了。
但是，在实践中，相当数量的学生认为用一定时间进行体育锻炼，就会影响文化学习或没有坚持下去的恒心。他们看到的只是体育与智育对立的一面，并没有认识到二者统一的另一面，即体育对智育有促进作用。
一个人的智力水平，学习效率的高低，一个主要因素就是其大脑的发达程度，而大脑的发达程度，又受大脑中的供血、供氧系统的功能水平所影响。在进行体育锻炼的时候，肌肉不断地收缩、放松，当肌肉收缩时，就能把血液挤压回心脏，放松时又自然地吸满了血液，这就能把包括大脑在内的身体各部位所需的血液都充分供应到位。长期坚持体育锻炼能使肌肉收缩、放松能力和血管的弹性功能大大提高，造成供血、供氧系统机能水平的提高，这样大脑平时进行学习的用血、用氧就有了根本保证，大脑的内环境条件改善了，也就能促进大脑的发达，从而导致学习效率的提高。
生物科学的实验研究认为，大脑的左右两个半球担负不同的功能，脑的活动，就是大脑中不同的神经元群去分别完成。当运动中枢高度兴奋的时候，能够抑制其他中枢的活动，主管数学、语言文字词汇、思维等中枢就得到休息。学习用脑的时间达到一定限度而去进行适宜的他体育活动，就会产生轻松愉快的感觉。所以体育的目的就是增强学生体质，促进身心健康，使学生在德、智、体几个方面得到全面发展，成为社会主义祖国的建设者和保卫者，其原因就是在这里。
当大脑的供血、供氧系统得到改善，又在体育活动中使大脑内的数学、语言、思维等中枢神经受到抑制、休息的时候，就进一步为大脑创造了更加适宜、更加良好的内部条件。此时，大脑对外界知识信息的储存就更加牢固，信息之间的联系就越为广泛，信息的显示就更加明显，对信息的辨别就更加精确。当这一切都达到极限时，大脑就有可能出现一种超常状态——“灵感”。这时候人的智力，脑的效率就达到了相当高的水平，对科学文化知识的学习，就会取得很大的帮助。
孔子主张“志于道、据于德、依于仁、游于艺”。这种思想已经含有德育、智育、体育共同发展的因素。他的教育内容主要是礼、乐、书、数、射、御，合称“六艺”。“礼”中的射礼，“乐”中的乐舞就更接近体育的范筹。一般来说，智力就是我们平常所说的心理过程中所表现出来的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力和分析判断力等构成的统一体。在这一方面，体育能够发挥它特有的功效。能够培养出社会所需要的合格人才。例如日本松下电器公司有他们独特的用人标准，选用人员规定为三类：一是文人型——他们善于思考；二是战士型——他们敢冲敢打；三是运动型——他们善于创新、勇于竞争。由此我们也可以看到体育运动在塑造现代社会所需竞争人才方面的作用。
在古今中外历史上，智与体共进，文与武兼备而取得卓著成就的名人不胜枚举。居里夫人说过：“科学的基础是健康的身体”。名人的才能不仅表现在智慧和科研成果上，也不仅表现在顽强拼搏、刻苦攻关，忘我的献身精神上，而且还表现在他们善于积累健康这笔“财富”。
世界上古今中外的文化名人，从正反两方面都用切身事实证明健康与智慧之间的辩证统一的关系，它们之间可以相互促进或兼长并进。广大中学生中也涌出一大批品学兼优、智育与体育共同发展的合格人才。他们的实践从另一方面证明体力与智力的发展，体育与智育的发展可以可以呈现同步发展趋势。
清华大学党委书记陈希说过这样一句话：“体育是教育的载体。”这话让人耳目一新。他说，体育不仅能给人以健康的体魄，同时能使人悟出很多做人做事的道理。
而我们的教育，目前所缺失的，正是体育，从上小学到上大学，分数永远是衡量成功的唯一标尺。也许由于这一现象绵延时间太长，我们的教育，培养出了为数不少的“亚健康”公民。据《南方都市报》报道，自1985年以来，中国学生体质健康状况连续18年呈下降趋势，尤其是2000年以来，6到18岁的学生中，肥胖生高达15％。令人担忧的是，一些原本在中老年人身上才出现的如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等与肥胖相关的病症，近年来在青少年身上也时有发生，患病年龄提前了10到20年。
体育是彻悟人生的一把钥匙。因为体育能把人生中千变万化的现象，抽象成最简单的规则。不管你学什么专业，将来做什么工作，你都得和人相处、竞争，总会遇到成功与失败、领先与落后。在这些竞争中如何自处，体育会告诉你。
体育，是学校教育不可缺少的重要组成部分，它与德育、智育是相互促进，相互影响的关系。
广大的中学生都希望体魄健壮、体形健美。但是有的人却消瘦憔悴或肥胖臃肿；有的人思维敏捷，反应迅速，而有的人则头脑昏昏、反应迟钝；有的人精力充沛，有的又萎靡不振。这一切与体育锻炼有着密切联系。
学校体育的首要任务是全面锻炼学生身体，促进学生生理功能、身体素质和基本活动能力的全面发展；增强学生对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。因此，人的全面发展的本质特征是多方面的，但是最基本的方面则是体力和智力的全面发展。因为任何一个社会成员，不论从事任何一种社会活动，包括物质和精神活动，都离不开体力劳动和脑力劳动相结合，都要用手，用脑，离开体力劳动的脑力劳动或者离开脑力劳动的体力劳动，实际是不存在的。只有两者结合，并在此基础上通过社会实践活动不断发展人的体力和智力，才能获得全面发展。从这个意义上说，人的全面发展的基本特征就是体力劳动和脑力劳动相结合，体力与智力的充分发展。因此，必须对学生进行身体锻炼，使学生学会科学锻炼身体的方法和养成自觉锻炼的习惯，为终身自我体育锻炼打下坚实的基础，培养他们坚强的意志、顽强的精神和创造的个性，这是教育的规律，是最基本的常识了。
但是，在实践中，相当数量的学生认为用一定时间进行体育锻炼，就会影响文化学习或没有坚持下去的恒心。他们看到的只是体育与智育对立的一面，并没有认识到二者统一的另一面，即体育对智育有促进作用。
一个人的智力水平，学习效率的高低，一个主要因素就是其大脑的发达程度，而大脑的发达程度，又受大脑中的供血、供氧系统的功能水平所影响。在进行体育锻炼的时候，肌肉不断地收缩、放松，当肌肉收缩时，就能把血液挤压回心脏，放松时又自然地吸满了血液，这就能把包括大脑在内的身体各部位所需的血液都充分供应到位。长期坚持体育锻炼能使肌肉收缩、放松能力和血管的弹性功能大大提高，造成供血、供氧系统机能水平的提高，这样大脑平时进行学习的用血、用氧就有了根本保证，大脑的内环境条件改善了，也就能促进大脑的发达，从而导致学习效率的提高。
生物科学的实验研究认为，大脑的左右两个半球担负不同的功能，脑的活动，就是大脑中不同的神经元群去分别完成。当运动中枢高度兴奋的时候，能够抑制其他中枢的活动，主管数学、语言文字词汇、思维等中枢就得到休息。学习用脑的时间达到一定限度而去进行适宜的他体育活动，就会产生轻松愉快的感觉。所以体育的目的就是增强学生体质，促进身心健康，使学生在德、智、体几个方面得到全面发展，成为社会主义祖国的建设者和保卫者，其原因就是在这里。
当大脑的供血、供氧系统得到改善，又在体育活动中使大脑内的数学、语言、思维等中枢神经受到抑制、休息的时候，就进一步为大脑创造了更加适宜、更加良好的内部条件。此时，大脑对外界知识信息的储存就更加牢固，信息之间的联系就越为广泛，信息的显示就更加明显，对信息的辨别就更加精确。当这一切都达到极限时，大脑就有可能出现一种超常状态——“灵感”。这时候人的智力，脑的效率就达到了相当高的水平，对科学文化知识的学习，就会取得很大的帮助。
孔子主张“志于道、据于德、依于仁、游于艺”。这种思想已经含有德育、智育、体育共同发展的因素。他的教育内容主要是礼、乐、书、数、射、御，合称“六艺”。“礼”中的射礼，“乐”中的乐舞就更接近体育的范筹。一般来说，智力就是我们平常所说的心理过程中所表现出来的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力和分析判断力等构成的统一体。在这一方面，体育能够发挥它特有的功效。能够培养出社会所需要的合格人才。例如日本松下电器公司有他们独特的用人标准，选用人员规定为三类：一是文人型——他们善于思考；二是战士型——他们敢冲敢打；三是运动型——他们善于创新、勇于竞争。由此我们也可以看到体育运动在塑造现代社会所需竞争人才方面的作用。
在古今中外历史上，智与体共进，文与武兼备而取得卓著成就的名人不胜枚举。居里夫人说过：“科学的基础是健康的身体”。名人的才能不仅表现在智慧和科研成果上，也不仅表现在顽强拼搏、刻苦攻关，忘我的献身精神上，而且还表现在他们善于积累健康这笔“财富”。
世界上古今中外的文化名人，从正反两方面都用切身事实证明健康与智慧之间的辩证统一的关系，它们之间可以相互促进或兼长并进。广大中学生中也涌出一大批品学兼优、智育与体育共同发展的合格人才。他们的实践从另一方面证明体力与智力的发展，体育与智育的发展可以可以呈现同步发展趋势。