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重要的第一年，月月皆不同。在2008年里，我们将陆续邀请0 ～ 12 个月男女宝宝各1 位，用1 年的时间，共同完成这份“0 ～ 1 岁宝宝成长记录册”。
想知道这些宝宝当月有什么新“本事”？该月的养育重点又是什么？过来妈妈有什么好的建议？快快看过来。本期出场：1月女宝宝门玖容和8月男宝宝蒋昊东。
【妈妈经验谈】
做快乐的“奶牛”妈妈
我是剖宫产，而且我母亲和我婆婆当初都没什么奶水，一开始我对自己是否能够成为合格的“奶牛”还有些犯嘀咕。在医院里，我就和容容进行着母乳喂养的尝试，因为伤口很疼，没法抱在怀里喂，只能让我老公抱着孩子，采用夹在腋下的姿势。常常是孩子没吃着几口，我们一家三口都累得大汗淋漓。
回到家里，我和容容还是努力进行母乳喂养。刚开始那两个晚上几乎全处于喂奶的状态，容容每一个小时就醒一次，饿得号啕大哭，我也累得心力交瘁。几天以后，开始所谓的胀奶了，乳房硬得就跟石头一样，疼痛难忍。幸运的是我请到了经验丰富的月嫂，给我做了几次乳房按摩后，乳腺终于通畅了，以后的情况越来越好。
关于母乳喂养，第一个月的确很重要。我的感觉是，妈妈除了吃好、睡好、心情舒畅，坚持让宝宝勤吸吮也是非常有必要的。从不会到熟练需要一个过程，这就需要妈妈的耐心和宝宝的配合。建议你提早“预习”，并且在住院期间尽可能争取护士的帮忙。
本月养育重点提示
下面是建议你为宝宝做的一些事情。需要提醒的是，请不要把它们当做“任务”而匆匆完成，这是和宝宝亲密接触的重要机会。记住，满足宝宝的生理需求，让宝宝感到你对他的爱，这才是养育的首要原则。
视觉
经常让宝宝看到我们的脸，经常用色彩鲜艳的玩具、用品逗引宝宝，比如，可以用直径8c m 左右的红球让宝宝追视。大约18-20c m 远的地方是宝宝看得比较清楚的距离，所以，给宝宝的视觉刺激物一定不要放得太远了。
经常带宝宝在户外活动，看奔驰的汽车、飞过的小鸟，对宝宝的视觉发育都有好处。
听觉
听轻柔缓慢的轻音乐，多跟宝宝用各种表情、语调说话。
触觉
每天做15-20 分钟抚触，经常用不同质感的东西以不同方式接触宝宝的肌肤，经常抚摸、拥抱宝宝，小手一定不要包裹起来，小脚也要经常露出来感觉不同质地的东西。
“爬”向广阔新世界
8月出镜宝宝
蒋昊东 boy 妈妈：赵源
所在城市：北京
满8 个月时体重11kg身高83cm
【妈妈经验谈】
养育一个健康壮宝宝
一直以来，昊东都是一个十足的健康宝宝，经常有人向我讨问“养育秘诀”。要说照顾宝宝的经验，归根到底，无非就是保证孩子合理的运动和良好的饮食习惯。这里和大家分享两个小例子：
我们反对整天抱着孩子，一有机会就让他运动。从昊东40 多天开始，有时我会把4 个彩色的气球分别绑在小家伙的手脚上。当他无意间发现小胳膊动动，气球会跟着动起来时，就开始有意活动四肢，让气球动个不停。这个小办法让小昊东在躺着的时候也能得到锻炼。
昊东有一个绰号叫“小骆驼”，他极其不爱喝水，只要是液体的食物干脆拒绝张嘴，倘若强行喂到嘴里，他也会吐出来。于是我想到了这一招：多给“小骆驼”吃水果，在喂吃水果的同时将水盛在勺里，然后在吃水果的同时水也一并送进。当然也不能每次都这样，需要先吃几勺纯水果后再加水，然后吃几次水果加水之后再喂几勺水果，这样交叉进行，在吃了水果的同时也能喝不少的水了。
特别提醒
第一，最好选用色彩鲜艳的气球，可以吸引宝宝视线。第二，气球里的气不要太足，否则容易误伤孩子。第三，大人一定要在旁监护，防止气球缠绕，细线绳勒着宝宝的皮肤。
蒋昊东一日生活举例
本月养育重点提示
爬
这个月大多数宝宝都可以做到匍匐爬行。爬行能锻炼宝宝腿和腰部的肌肉，对以后独立行走很有帮助。宝宝开始爬的时候并不是那么轻而易举的，对胖宝宝尤其困难，需要你来给他创造练习的机会和安全的环境。对于爬行动作已经很熟练的宝宝，家长可以与孩子追逐爬行，还可以用枕头、被垛、纸箱等给宝宝设置一些障碍，为宝宝营造一个安全的“冒险”环境，让爬行变得更有乐趣。（关于如何帮助宝宝爬，请参看“里程碑”栏目相关内容）。
小手的动作
手动作的发展是宝宝认知发育的重要基础，在宝宝的成长中有重要意义。熟练控制自己小手的过程能使宝宝手、眼协调运动的能力得到发展，使宝宝的活动更有目的性。
这一时期的父母应给宝宝提供更多的抓握机会，让宝宝的能力在体验中得到提高，为宝宝的智力发育提供良好的环境。
小喇叭：0 ～ 12 个月模特宝宝大征集
想让《父母必读》成为宝宝的成长记录册吗？想让儿科大夫和早教专家帮忙解决当月遇到的育儿难题吗？只要您的宝宝年龄在0~12 个月，赶快发E-mail 到autumnyan@126.com 与我们联系吧！
鸣谢：北京海淀妇幼保健院儿童早期发展中心
想知道这些宝宝当月有什么新“本事”？该月的养育重点又是什么？过来妈妈有什么好的建议？快快看过来。本期出场：1月女宝宝门玖容和8月男宝宝蒋昊东。
【妈妈经验谈】
做快乐的“奶牛”妈妈
我是剖宫产，而且我母亲和我婆婆当初都没什么奶水，一开始我对自己是否能够成为合格的“奶牛”还有些犯嘀咕。在医院里，我就和容容进行着母乳喂养的尝试，因为伤口很疼，没法抱在怀里喂，只能让我老公抱着孩子，采用夹在腋下的姿势。常常是孩子没吃着几口，我们一家三口都累得大汗淋漓。
回到家里，我和容容还是努力进行母乳喂养。刚开始那两个晚上几乎全处于喂奶的状态，容容每一个小时就醒一次，饿得号啕大哭，我也累得心力交瘁。几天以后，开始所谓的胀奶了，乳房硬得就跟石头一样，疼痛难忍。幸运的是我请到了经验丰富的月嫂，给我做了几次乳房按摩后，乳腺终于通畅了，以后的情况越来越好。
关于母乳喂养，第一个月的确很重要。我的感觉是，妈妈除了吃好、睡好、心情舒畅，坚持让宝宝勤吸吮也是非常有必要的。从不会到熟练需要一个过程，这就需要妈妈的耐心和宝宝的配合。建议你提早“预习”，并且在住院期间尽可能争取护士的帮忙。
本月养育重点提示
下面是建议你为宝宝做的一些事情。需要提醒的是，请不要把它们当做“任务”而匆匆完成，这是和宝宝亲密接触的重要机会。记住，满足宝宝的生理需求，让宝宝感到你对他的爱，这才是养育的首要原则。
视觉
经常让宝宝看到我们的脸，经常用色彩鲜艳的玩具、用品逗引宝宝，比如，可以用直径8c m 左右的红球让宝宝追视。大约18-20c m 远的地方是宝宝看得比较清楚的距离，所以，给宝宝的视觉刺激物一定不要放得太远了。
经常带宝宝在户外活动，看奔驰的汽车、飞过的小鸟，对宝宝的视觉发育都有好处。
听觉
听轻柔缓慢的轻音乐，多跟宝宝用各种表情、语调说话。
触觉
每天做15-20 分钟抚触，经常用不同质感的东西以不同方式接触宝宝的肌肤，经常抚摸、拥抱宝宝，小手一定不要包裹起来，小脚也要经常露出来感觉不同质地的东西。
“爬”向广阔新世界
8月出镜宝宝
蒋昊东 boy 妈妈：赵源
所在城市：北京
满8 个月时体重11kg身高83cm
【妈妈经验谈】
养育一个健康壮宝宝
一直以来，昊东都是一个十足的健康宝宝，经常有人向我讨问“养育秘诀”。要说照顾宝宝的经验，归根到底，无非就是保证孩子合理的运动和良好的饮食习惯。这里和大家分享两个小例子：
我们反对整天抱着孩子，一有机会就让他运动。从昊东40 多天开始，有时我会把4 个彩色的气球分别绑在小家伙的手脚上。当他无意间发现小胳膊动动，气球会跟着动起来时，就开始有意活动四肢，让气球动个不停。这个小办法让小昊东在躺着的时候也能得到锻炼。
昊东有一个绰号叫“小骆驼”，他极其不爱喝水，只要是液体的食物干脆拒绝张嘴，倘若强行喂到嘴里，他也会吐出来。于是我想到了这一招：多给“小骆驼”吃水果，在喂吃水果的同时将水盛在勺里，然后在吃水果的同时水也一并送进。当然也不能每次都这样，需要先吃几勺纯水果后再加水，然后吃几次水果加水之后再喂几勺水果，这样交叉进行，在吃了水果的同时也能喝不少的水了。
特别提醒
第一，最好选用色彩鲜艳的气球，可以吸引宝宝视线。第二，气球里的气不要太足，否则容易误伤孩子。第三，大人一定要在旁监护，防止气球缠绕，细线绳勒着宝宝的皮肤。
蒋昊东一日生活举例
本月养育重点提示
爬
这个月大多数宝宝都可以做到匍匐爬行。爬行能锻炼宝宝腿和腰部的肌肉，对以后独立行走很有帮助。宝宝开始爬的时候并不是那么轻而易举的，对胖宝宝尤其困难，需要你来给他创造练习的机会和安全的环境。对于爬行动作已经很熟练的宝宝，家长可以与孩子追逐爬行，还可以用枕头、被垛、纸箱等给宝宝设置一些障碍，为宝宝营造一个安全的“冒险”环境，让爬行变得更有乐趣。（关于如何帮助宝宝爬，请参看“里程碑”栏目相关内容）。
小手的动作
手动作的发展是宝宝认知发育的重要基础，在宝宝的成长中有重要意义。熟练控制自己小手的过程能使宝宝手、眼协调运动的能力得到发展，使宝宝的活动更有目的性。
这一时期的父母应给宝宝提供更多的抓握机会，让宝宝的能力在体验中得到提高，为宝宝的智力发育提供良好的环境。
小喇叭：0 ～ 12 个月模特宝宝大征集
想让《父母必读》成为宝宝的成长记录册吗？想让儿科大夫和早教专家帮忙解决当月遇到的育儿难题吗？只要您的宝宝年龄在0~12 个月，赶快发E-mail 到autumnyan@126.com 与我们联系吧！
鸣谢：北京海淀妇幼保健院儿童早期发展中心