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【摘 要】在英语阅读中，很多专家和学者对元认知策略对英语阅读是否有影响做过理论和实证的研究，结果表明元认知策略对英语阅读不但有直接的影响，而且通过影响英语阅读水平对其施加间接的影响。 2003年颁布的《普通高中英语课程标准》对高中英语阅读教学提出了更高的要求，要求高中生能够较强的自我调控和自我评价，形成有效的英语学习策略。本文从元认知策略在高中英语阅读中的作用出发，探讨其重要性，从而促进学生运用元认知理论提高自主学习的能力，最后在元认知理论框架背景下提出了一些有效的英语阅读策略。
【关键词】英语阅读 阅读教学 元认知策略
在传统的英语阅读教学中，教师充当主导者的角色，学生在阅读过程中缺乏自我计划和自我调节的意识，只是被动地接受。2003年教育部颁布的《全日制义务教育普通高级中学英语课程标准》提倡学生通过亲身实践来参与学习，通过独立思考体验学习，要求学生在学习的过程中有较强的自我认识、自我控制和自我调节能力。因此要求高中英语阅读教学要更多的进行阅读策略的教授，培养学生对自己的实际阅读过程进行监控的能力。
一、英语阅读的重要性以及目前高中英语阅读的现状
“学习英语也需要大量阅读。英语学得好的人，都读过相当数量的书； 反之，也只有读得比较多的人，才能真正学好英语”（黄源深，2005）。阅读并不是读者被动的接受而是通过读者与文字的互动去建构新的意义，在这个复杂的过程中读者需要利用自己的已有的知识、经验。但是在中国说英语的机会不是很多，所以英语的学习主要靠的是阅读与写作，我们经常是通过阅读大量的英语书报杂志来丰富我们的语感，扩大英语词汇量，提高英语理解和表达能力。
目前我国的高中英语阅读存在着以下三个问题（沈小兰，2006）。其一是阅读教学仅局限在对阅读材料表层意思的理解上。例如，许多教师在上课时往往通过让学生回答一些浅显的yes或是no的问题去了解学生对文章的理解，这些问题不够深入。其二是阅读教学中回避对句子语法结构的分析。过去高中英语教学过多地偏重语法教学，轻视学生综合语言运用能力的训练，而现在高中英语教师又很少会去给学生讲解句子结构，只是去了解学生是否明白了文章的大意。其三是偏重对阅读材料内容的教学，忽视阅读方法的指导。多数教师重视语言知识点的教学，很少有教师有计划地指导学生掌握正确的阅读方法和阅读技巧，训练和形成学生的阅读技能。
但是《英语课程标准》（教育部，2001）规定的目标要求学生除了教材外，累计课外阅读量六级应达到18万词以上； 七级应达到23万词以上； 八级应达到30万词以上，新课程标准对阅读的重视是显而易见的。高考中阅读占总分的近1/2，包括一篇完形填空，五篇阅读理解和一个七选五的阅读对话，所以就有“得阅读者得天下”之说。所以这就更加要求高中教师与学生都要重视英语阅读的重要性，通过各种方法去提高学生对英语阅读重要性的认识，进而提高英语阅读能力。
二、对元认知策略的认识
元认知（metacognition） 最早是由美国心理学家约翰·弗拉维尔 （John Flavell） 于1976 年在Cognitive Development 中提出的。弗拉维尔指出，元认知通常被广泛地定义为任何以认知过程与结果为对象的知识，或是任何调节认知过程的认知活动，它之所以被称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知（Flavell J.H.1985：103- 240）。Stemberg（1994：725）认为“元认知是关于认知的认知； 认知包含对世界的知识以及运用这种知识去解决问题的策略，而元认知涉及对个人的知识和策略的监测、控制和理解”。 我国学者刘电芝（2000：18-20）在界定学习策略、元认知策略和认知策略时认为，元认知对整个学习活动起着控制和协调作用，监视和指导着策略的选用和使用。
元认知包含两方面的内容。一是有关认知的知识即元认知知识，二是对认知的调节即元认知调控。有效的阅读理解离不开阅读者的元认知，它会对阅读效果产生很大的影响，好的读者比差的读者能更主动地控制自己的理解过程（张必隐1992： 87）。张玉萍以提高学生英语写作能力为目的，指出在写作中应用元认知知识，让学生有意识地运用元认知策略，是提高写作课堂教学效率、学生写作能力的有效途径（张玉萍2009： 168）。
在阅读过程中元认知策略一旦被激活，学习者即可加速阅读理解过程并提高阅读水平，达到实现认知的目的。反之，如果学习者不具备元认知策略，或者虽然具备但并没有使元认知策略充分发挥作用，就会在阅读过程中难以最大限度地运用自己的语言知识和阅读技能，进而会影响阅读理解及阅读水平的提高。
三、对教学的建议
1.教师应具备系统的元认知策略知识和培训技能。要想提高学生的元认知策略水平，教师需要在教学过程中向学生讲解元认知阅读策略知识，并对学生进行相应的策略培训。教师不但要主动阅读相关资料、钻研元认知策略知识、掌握元认知培训技巧，而且要分析、研究学生的元认知水平，面向各个层次、学习风格各异的学生，灵活运用相关技巧，并能够不断吸取教训、积累经验，从而形成一套行之有效的训练方法，提高学生的元认知策略能力。
2. 提高学生的元认知策略使用意识。许多调查结果表明，很多高中生并没有意识到元认知意识的重要作用，对于教师提供的元认知的培训只是应付而已，对于自己在课堂中学习到的元认知阅读策略并不会有意识的去使用。甚至有少数学生认为高中学习时间太紧，对于策略培训表现得非常消极，甚至拒绝参与课堂培训。
3. 正确认识教师的地位和作用，提高学生学习自主性。教学的最终目的是让学生学会自主学习，主动学习，所以在教学过程中教师要把自己的位置摆正，促进学生主体性的发挥。因此在传授相关的策略知识之后，教师要逐步放手让学生自行计划和安排学习内容，真正地培养学生的学习自主性。 4. 将元认知策略培训渗透到日常英语的阅读教学中。教师应通过各种途径全面了解学生的阅读元认知策略掌握情况，并根据学生的元认知掌握情况选择合适的阅读策略进行训练。高中英语教学中，教师同样应该结合教学实际，采取多种训练方法，激发学生策略兴趣，并有意识地注意结合新的教学内容，结合所教授的学生的年龄、个性等特点以及英语阅读的特征，设计符合学生的认知规律的培训模式，将元认知阅读策略培训融入到日常英语阅读教学中。
中学是英语学习者学习英语的重要阶段，英语学习者在这几年的时间里逐步发展英语综合运用能力。综合语言运用能力的形成是建立在学生语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识等素养整体发展的基础上，因此，需要逐步提高学生对学习策略的认识，使学生能自觉运用学习策略提高语言综合运用能力。元认知策略训练是可以有效地提高高中学生英语阅读能力，因此高中老师要特别的重视对学生元认知策略的培训。在英语课堂中，把学生的主体地位放在第一位，时刻注意培养学生的元认知意识。
【参考文献】
[1]Carrell，P. L.. Metacognitive awareness and second language reading. Modern Language Journal，1989，73（2）：121-134.
[2]Ellis，R. The study of Second Language Acquision[M].Shanghai：Shanghai Foreign Language Education Press，1999.
[3]Flavell，J. Speeulations about the nature and development of metaeognition. Lawrenee Erlbaum Assoeiates Publishers，1987.
[4]O’Malley，J.M.
【关键词】英语阅读 阅读教学 元认知策略
在传统的英语阅读教学中，教师充当主导者的角色，学生在阅读过程中缺乏自我计划和自我调节的意识，只是被动地接受。2003年教育部颁布的《全日制义务教育普通高级中学英语课程标准》提倡学生通过亲身实践来参与学习，通过独立思考体验学习，要求学生在学习的过程中有较强的自我认识、自我控制和自我调节能力。因此要求高中英语阅读教学要更多的进行阅读策略的教授，培养学生对自己的实际阅读过程进行监控的能力。
一、英语阅读的重要性以及目前高中英语阅读的现状
“学习英语也需要大量阅读。英语学得好的人，都读过相当数量的书； 反之，也只有读得比较多的人，才能真正学好英语”（黄源深，2005）。阅读并不是读者被动的接受而是通过读者与文字的互动去建构新的意义，在这个复杂的过程中读者需要利用自己的已有的知识、经验。但是在中国说英语的机会不是很多，所以英语的学习主要靠的是阅读与写作，我们经常是通过阅读大量的英语书报杂志来丰富我们的语感，扩大英语词汇量，提高英语理解和表达能力。
目前我国的高中英语阅读存在着以下三个问题（沈小兰，2006）。其一是阅读教学仅局限在对阅读材料表层意思的理解上。例如，许多教师在上课时往往通过让学生回答一些浅显的yes或是no的问题去了解学生对文章的理解，这些问题不够深入。其二是阅读教学中回避对句子语法结构的分析。过去高中英语教学过多地偏重语法教学，轻视学生综合语言运用能力的训练，而现在高中英语教师又很少会去给学生讲解句子结构，只是去了解学生是否明白了文章的大意。其三是偏重对阅读材料内容的教学，忽视阅读方法的指导。多数教师重视语言知识点的教学，很少有教师有计划地指导学生掌握正确的阅读方法和阅读技巧，训练和形成学生的阅读技能。
但是《英语课程标准》（教育部，2001）规定的目标要求学生除了教材外，累计课外阅读量六级应达到18万词以上； 七级应达到23万词以上； 八级应达到30万词以上，新课程标准对阅读的重视是显而易见的。高考中阅读占总分的近1/2，包括一篇完形填空，五篇阅读理解和一个七选五的阅读对话，所以就有“得阅读者得天下”之说。所以这就更加要求高中教师与学生都要重视英语阅读的重要性，通过各种方法去提高学生对英语阅读重要性的认识，进而提高英语阅读能力。
二、对元认知策略的认识
元认知（metacognition） 最早是由美国心理学家约翰·弗拉维尔 （John Flavell） 于1976 年在Cognitive Development 中提出的。弗拉维尔指出，元认知通常被广泛地定义为任何以认知过程与结果为对象的知识，或是任何调节认知过程的认知活动，它之所以被称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知（Flavell J.H.1985：103- 240）。Stemberg（1994：725）认为“元认知是关于认知的认知； 认知包含对世界的知识以及运用这种知识去解决问题的策略，而元认知涉及对个人的知识和策略的监测、控制和理解”。 我国学者刘电芝（2000：18-20）在界定学习策略、元认知策略和认知策略时认为，元认知对整个学习活动起着控制和协调作用，监视和指导着策略的选用和使用。
元认知包含两方面的内容。一是有关认知的知识即元认知知识，二是对认知的调节即元认知调控。有效的阅读理解离不开阅读者的元认知，它会对阅读效果产生很大的影响，好的读者比差的读者能更主动地控制自己的理解过程（张必隐1992： 87）。张玉萍以提高学生英语写作能力为目的，指出在写作中应用元认知知识，让学生有意识地运用元认知策略，是提高写作课堂教学效率、学生写作能力的有效途径（张玉萍2009： 168）。
在阅读过程中元认知策略一旦被激活，学习者即可加速阅读理解过程并提高阅读水平，达到实现认知的目的。反之，如果学习者不具备元认知策略，或者虽然具备但并没有使元认知策略充分发挥作用，就会在阅读过程中难以最大限度地运用自己的语言知识和阅读技能，进而会影响阅读理解及阅读水平的提高。
三、对教学的建议
1.教师应具备系统的元认知策略知识和培训技能。要想提高学生的元认知策略水平，教师需要在教学过程中向学生讲解元认知阅读策略知识，并对学生进行相应的策略培训。教师不但要主动阅读相关资料、钻研元认知策略知识、掌握元认知培训技巧，而且要分析、研究学生的元认知水平，面向各个层次、学习风格各异的学生，灵活运用相关技巧，并能够不断吸取教训、积累经验，从而形成一套行之有效的训练方法，提高学生的元认知策略能力。
2. 提高学生的元认知策略使用意识。许多调查结果表明，很多高中生并没有意识到元认知意识的重要作用，对于教师提供的元认知的培训只是应付而已，对于自己在课堂中学习到的元认知阅读策略并不会有意识的去使用。甚至有少数学生认为高中学习时间太紧，对于策略培训表现得非常消极，甚至拒绝参与课堂培训。
3. 正确认识教师的地位和作用，提高学生学习自主性。教学的最终目的是让学生学会自主学习，主动学习，所以在教学过程中教师要把自己的位置摆正，促进学生主体性的发挥。因此在传授相关的策略知识之后，教师要逐步放手让学生自行计划和安排学习内容，真正地培养学生的学习自主性。 4. 将元认知策略培训渗透到日常英语的阅读教学中。教师应通过各种途径全面了解学生的阅读元认知策略掌握情况，并根据学生的元认知掌握情况选择合适的阅读策略进行训练。高中英语教学中，教师同样应该结合教学实际，采取多种训练方法，激发学生策略兴趣，并有意识地注意结合新的教学内容，结合所教授的学生的年龄、个性等特点以及英语阅读的特征，设计符合学生的认知规律的培训模式，将元认知阅读策略培训融入到日常英语阅读教学中。
中学是英语学习者学习英语的重要阶段，英语学习者在这几年的时间里逐步发展英语综合运用能力。综合语言运用能力的形成是建立在学生语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识等素养整体发展的基础上，因此，需要逐步提高学生对学习策略的认识，使学生能自觉运用学习策略提高语言综合运用能力。元认知策略训练是可以有效地提高高中学生英语阅读能力，因此高中老师要特别的重视对学生元认知策略的培训。在英语课堂中，把学生的主体地位放在第一位，时刻注意培养学生的元认知意识。
【参考文献】
[1]Carrell，P. L.. Metacognitive awareness and second language reading. Modern Language Journal，1989，73（2）：121-134.
[2]Ellis，R. The study of Second Language Acquision[M].Shanghai：Shanghai Foreign Language Education Press，1999.
[3]Flavell，J. Speeulations about the nature and development of metaeognition. Lawrenee Erlbaum Assoeiates Publishers，1987.
[4]O’Malley，J.M.