“脊柱养生操”助我身体健康

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我叫但神庆,今年75岁。原本身体一直不好,经常头昏,四肢乏力,步态不稳,走起路来总像踩棉花似的。三年前,在家人的建议下去医院进行检查,经医院核磁共振检查显示我脑部供血不足,颈椎、胸椎,腰椎退行性病变,同时还有一些其他的老年性疾病。后来经友人介绍,我学练了一套"脊柱养生操",经过近三年的锻炼,身体逐步好转。
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