基层体校举重运动员的身体素质训练

来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ZWDragon
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
举重运动员身体素质训练的内容包括专项身体素质训练和一般身体素质训练两个方面。举重的专项素质是力量和速度,也就是爆发力,从举重的竞赛动作抓举和挺举这两项来看,都是要求爆发力很强;一般身体素质则是灵巧、柔韧和耐力等。
其他文献
患者,男,57岁。因“头痛、头晕、腰左侧酸胀不适伴血压升高1周”于2009—11—20就诊,既往体健,无高血压病史。查体:血压160~190/110~130mmHg。腹软,全腹无压痛,未触及包块,余无阳性体征
自信是获取比赛胜利的内在源泉和动力,只有充分自信的人,才能摆脱逆境,继而走向胜利。
一、队风建设1、队风建设的基础内容(1)思想作风建设。一支运动队的思想作风,决定着这支队伍有什么样的训练作风、竞赛作风及生活作风。因此,思想作风建设在队风建设中具有至高无
邯钢三炼钢-中板热送滚道秤,刚开始投入运行时,出现计量失准和传感器频繁损坏问题,本文主要谈该秤的解决方案,供同行借鉴。
新西兰EMC工业称重有限公司创建于1971年,是一家经由ISO9001:2000国际质量体系认证的新西兰私营企业,总部位于新西兰奥克兰市。EMC是一家专业从事电子称重,自动计量,自动控制技术
1前言在日常生活中,人们所做的一切测量结果都是不可避免的具有不确定性:为了对测量结果有一个更加准确的评定,就需要对测量结果进行不确定度的评定。
本文对称重式连续料位仪这一称重产品作了基本介绍,以图文结合的形式着重阐述了产品的应用范围、工作原理、选型及应力传感器的定位。
目的:观察雾化吸入伊洛前列素溶液对初入海拔5 200 m地区青年肺功能的影响,为促进高原习服提供新的措施,预防急性高原病。方法:16名受试者自海拔1 400 m历时5 d进入5 200 m,进
A.6.3.3在电源线、I/O线路和通讯(信号)电缆上的浪涌浪涌试验按照基本标准IEC61000—4—5[21]和表17要求的进行。
本文对击球动作进行分析并指出改正方法:一、击球准备部分1.准备动作紧张:表现在双手握棒太紧和右肘夹得太紧或翘得太高。双手握捧太紧,在起棒时会影响手腕的力量及腕部的灵活性,