论文部分内容阅读
由于环境污染,以及便秘患者自身代谢产物不能及时排出体外等原因,使人体内毒素逐渐增多。表现为头晕、失眠、精神不振,皮肤出现色斑,毛发缺乏光泽,眼圈发黑等。于是各种排毒药物应运而生。但是这些药物大都含有大黄、番泻叶等泻药。如果经常食用下述具有排毒作用的食物,则更为安全可靠。 绿豆 李时珍说它能“解金石砒霜草木一切诸毒”。美国科学家研究发现,绿豆是驱除人体内各种重金属最有效的食物。常喝绿豆汤能帮助排