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日本饮食一直以健康著称,近期,日本东北大学研究生院副教授都筑毅研究发现,目前并不是日本饮食结构最合理的时期,饮食最健康大概在1975年。为探寻哪个时代的日本饮食具有良好的防病功效,都筑毅带领团队展开研究。研究者以日本国民健康及营养调查数据为依据,选取了2005年、1990年、1975年和1960年最具代表性的饭菜,将一周的量经真空冷冻干燥后给小鼠投喂了8个月。