【摘 要】
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<正>过了"寒露",天气逐渐寒冷,老寒腿的日子更难熬了。有些人在老寒腿发作的日子喜欢热敷膝盖,这种做法不合适。因为短暂热敷膝盖并不利于寒邪的发散。科学的办法是泡脚。花
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<正>过了"寒露",天气逐渐寒冷,老寒腿的日子更难熬了。有些人在老寒腿发作的日子喜欢热敷膝盖,这种做法不合适。因为短暂热敷膝盖并不利于寒邪的发散。科学的办法是泡脚。花椒洗脚能通血脉调关节中医有"寒从脚下生"之说。人体的12条经脉有6条运行于脚部,泡脚可以刺激经脉运行。寒湿在充足的气血、流动畅快的血流面前无处藏身,老寒腿就可以高枕无忧了。泡脚时可在水里加些祛寒的药物。
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