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无论是烹调方式还是饮食结构都是保持大脑健康的重要因素.从饮食角度来说,没有哪一类饮食堪称最佳健脑饮食,同样也没有某一种神奇的食物或补充剂具有此功效.亚洲的饮食模式、地中海式饮食模式、素食饮食模式均已被证明具有保护大脑的功效.
这些饮食习惯有助于预防阿尔茨海默症
【摘 要】
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无论是烹调方式还是饮食结构都是保持大脑健康的重要因素.从饮食角度来说,没有哪一类饮食堪称最佳健脑饮食,同样也没有某一种神奇的食物或补充剂具有此功效.亚洲的饮食模式、
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2017年2期
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