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姚子清是黔东南州103位百岁老人中年龄排第二的老人。他出生于1900年3月,今年108岁,是施秉县马号乡江元哨村3组人,现居住在台江县台拱镇东街村。
姚子清老人有一个和睦的家庭,一群孝顺的子孙。老人有3个女儿,他现在与第三个女儿和女婿居住在一起。女儿、女婿和外孙们都很孝敬他,经常和他聊天拉家常,十分关心老人的饮食居住,使老人心情愉快,享受到人间的天伦之乐。
老人还十分注重锻炼身体,保持良好的心情。老人一生勤劳,年青时,曾做了近40年的木匠活,老了也很爱劳动,并做一些力所能及的家务事。每天早上起床后,要打扫房屋卫生、煮饭、砍猪菜等。老人与人为善,性格开朗乐观,秉性温和,不急不躁,对生活充满信心,处事怡然自得,时时保持良好的心情,至今,老人身体仍然很硬朗。
生活和饮食有规律,可以说是老人能够长寿的另外一个原因。他晚上9点睡觉,早上7点起床,每天保持睡眠10小时以上,并且勤洗澡、勤换衣服,每天只吃稀饭,不喝酒,抽点农村叶子烟。从年青时到现在,一年四季仍然用冷水洗漱,一生当中很少感冒生病。
老人现在已四世同堂,对现在的生活非常满意。他说,现在党和政府十分孝顺老年人,逢年过节都要来慰问他,每月还有生活补助费,子孙们都十分孝顺,生活越来越好,他还要活好多年,好好享受太平盛世的天伦之乐。
姚子清老人有一个和睦的家庭,一群孝顺的子孙。老人有3个女儿,他现在与第三个女儿和女婿居住在一起。女儿、女婿和外孙们都很孝敬他,经常和他聊天拉家常,十分关心老人的饮食居住,使老人心情愉快,享受到人间的天伦之乐。
老人还十分注重锻炼身体,保持良好的心情。老人一生勤劳,年青时,曾做了近40年的木匠活,老了也很爱劳动,并做一些力所能及的家务事。每天早上起床后,要打扫房屋卫生、煮饭、砍猪菜等。老人与人为善,性格开朗乐观,秉性温和,不急不躁,对生活充满信心,处事怡然自得,时时保持良好的心情,至今,老人身体仍然很硬朗。
生活和饮食有规律,可以说是老人能够长寿的另外一个原因。他晚上9点睡觉,早上7点起床,每天保持睡眠10小时以上,并且勤洗澡、勤换衣服,每天只吃稀饭,不喝酒,抽点农村叶子烟。从年青时到现在,一年四季仍然用冷水洗漱,一生当中很少感冒生病。
老人现在已四世同堂,对现在的生活非常满意。他说,现在党和政府十分孝顺老年人,逢年过节都要来慰问他,每月还有生活补助费,子孙们都十分孝顺,生活越来越好,他还要活好多年,好好享受太平盛世的天伦之乐。