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良好的性格有助于事业成功,但性格的形成很复杂,很多人在性格上或多或少都有缺憾.运动心理学研究证明体育锻炼能改善人的性格,因为各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧的意志等心理素质.因此,有针对性地进行体育锻炼,对培养健全性格有意想不到的特殊功效.
体育锻炼健全性格
【摘 要】
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良好的性格有助于事业成功,但性格的形成很复杂,很多人在性格上或多或少都有缺憾.运动心理学研究证明体育锻炼能改善人的性格,因为各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2001年6期
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