【摘 要】
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目的:探讨自信心与人的身体姿态和动作关系。方法:通过4个实验设计,对被试进行形体训练干预,采用罗森伯格自信心、个人评价问卷等测量被试自信心水平,并对数据进行分析。结果
【基金项目】
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大学生创新创业训练项目(省级)(编号:201710580040)
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目的:探讨自信心与人的身体姿态和动作关系。方法:通过4个实验设计,对被试进行形体训练干预,采用罗森伯格自信心、个人评价问卷等测量被试自信心水平,并对数据进行分析。结果:实验1、2显示与懒散、蜷缩的坐姿和站姿仪态相比,经过训练后被试自信心水平有所提高。实验3、4对被试进行形体训练,训练被试的站、坐等身体姿势,同时对被试的认知进行干预,结果显示被试对自身的评价更为积极,自信心有所提高。结论:自卑者通过形体训练加上认知调整,能提高自信心理。
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