论文部分内容阅读
摘要：鉴于高职院校的学生心理特点，他们很容易在生活学习过程中出现一系列的心理障碍，这些障碍主要包括自卑、孤独、烦躁、焦虑、功利、苦闷等，而我们只求寻根溯源，找到形成这些心理问题的根源，才有可能解决诸如此类的心理障碍问题。
关键词：高职院校学生 心理障碍问题
自卑苦闷 逆反心理
中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2013）02（b）-0186-01
鉴于高职院校的特殊性质，高职院校的学生的心理问题也非常多，最普遍的是绝大多数的高职院校学生都有着非常明显的自卑心理，他们认为自己在某一方面或者多个方面都不如普通高等院校的学生。当然造成这种结果的原因是多个方面的，总结起来可以分为内部原因和外部原因。所谓的内部原因，就是要从高职院校学生自己的心理来讲，绝大多数的他们在高中阶段的学习也并不理想，在以往的学习生涯之中，很少有值得他们骄傲的学习成功体验，碰壁的记忆相对来说比较多，甚至有很大一部分学生潜意识里觉得自己不是学习的材料，学习心态不够端正；所谓的外部原因，是从社会上的群体对待高职院校的态度来决定的，很多人都认为高职院校和普通高校相比是等外品院校，甚至觉得高职院校的教育是一种层次较低的教育，这种偏见也在很大程度上影响着高职院校的学生，容易使他们形成各种各样的心理问题，如何有效的解决高职院校学生的心理障碍问题，成为了摆在当下高职学生教育者面前的一道难题。
1.高职院校学生心理障碍形成的主要原因
由于高职院校的学生心理特点，他们很容易出现一系列的心理障碍，这些障碍主要包括自卑、孤独、烦躁、焦虑、功利、苦闷等，而我们只求寻根溯源，找到形成这些心理问题的根源，才有可能解决诸如此类的心理异常问题。就笔者来看，高职院校的学生容易产生一系列心理障碍的主要原因有以下几个方面。
1.1对人际关系问题不够适应
众所周知，大学期间的人际关系比高中时期要显得复杂得很多，而面对来自五湖四海、个性差异非常大的新同学，绝大多数的同学都希望能够了解别人，也渴望被别人所了解，但是，青春期的心里特性使他们不能完全敞开自己的心扉，刻意的保持了一定的距离感，平时有心事也很难找到合适的人去倾诉，这往往也是大批学生不去上课，沉迷在网络游戏中的主要原因。
1.2学习环境的急剧变迁
和高中阶段的学习不同的是，大学的学习更多的强调自主学习和独立思考的能力，学生可以自由支配的学习时间非常多，学习环境出现了急剧的变迁，有一部分学生不能很好的控制自己，在学习的过程中存在了大量的疑问，使他们很容易产生心理问题。
1.3理想与现实存在距离
可以认识到的是，在入学之初，绝大多数的高职学生对于自身的发展通常都有着非常高的期待，但是在长期的生活过程中，越来越多的人发现了自己的不足，这些不足往往容易让自己丧失自信。除此之外，大学往往是一个优秀学生的汇聚地，很多在中学阶段有着优势的学生往往因此丧失了优越感，甚至不断的后退，成为“一般”甚至是“较差”的学生，这种落寞感长久以来也容易让学生陷入困惑，导致很多心理问题的出现。
1.4成长过程中矛盾重重
心理学家认为，大学阶段的学生正处于“心理断乳”阶段，在这个阶段，各种复杂的心理充斥其间，成熟和不成熟的矛盾激烈的冲撞着。譬如说，一方面追求独立性，但又无从摆脱与生俱来的依赖性；一方面渴望自己得到别人的理解，但是又自觉不自觉的拒绝和别人进行深入的交流；身处相对宽松的学习环境，但是未来就业的紧迫感又呈现在眼前。多种多样的矛盾伴随着他们，使高职院校的学生很容易产生心理障碍。
1.5情感问题的困惑
高职院校的学生大多数处于青春期，青春期的学生性心理的形成已经日臻成熟，他们非常渴望与异性进行交流，但是在交往的过程受到了过多影视作品和文学作品的影响，理想甚至是幻想的成分过多，这种幻想一部分增加了他们与异性交流的渴望，同时也增加了他们与异性交流的困難，绝大多数的高职学生都希望和异性开展充分的交流，但是很多人根本不知道怎样去交流，很多学生一旦和异性交往之后，就变得极其脆弱，不知道怎样有效的沟通感情，不知道怎么样发表自己的看法，不知道怎么样协调两者之间的关系，因此，很容易陷入困苦的境地，产生心理障碍。
2.克服高职院校学生心理障碍的主要措施
2.1培养健康良好的心理品质
在学习的过程中保持一个健康的心理状态最主要的途径就是从各个方面留心培养自己的个性品质。作为高职学生来讲，首先应该了解自己，发挥自身的主观能动性来优化自己的个性以及品质。在这个过程中首先需要树立正确有效的人生观，其次就是要了解自己，了解自己真实的需求。只有一个心理健康的人才有可能体验到自己所存在的价值，也只有对自己形成客观的评价，才有可能促进自身个性的全面发展和进步。
2.2提高自己的受挫能力
在当前社会，竞争已经趋向于白热化。作为高职生来讲，必须要在这样的大环境之中努力的拼搏、奋斗，才有可能取得进步。作为高职院校的学生来说，不可避免的在生活中要遇到很多的挫折和困难，从而致使心理失衡。所以，高职院校的学生必须要正确的看待挫折，提高自身的受挫能力，加强培养自身的修养，在社会的大熔炉中不断的提升自己。
2.3有效的处理各方面人际关系
一个良性的人际关系，对于大学生心理健康的长远发展是有百益而无一害的，在当下这样的一个复杂的社会环境中，大学生由于看不惯社会上的某些现象但是又没有能力改变它，很容易陷入一种自我封闭的孤独境况之中。如果长时期的处于孤独状态，肯定就会在时间的推移之中越来越深的陷入孤独之中，也很容易在这个过程中得上心理疾病。所以，高职院校的学生要想办法摆脱这种境况，想办法通过各种有效的办法改善自己的社交关系，努力扩展自己的视野，增强自己的心理健康水平。
2.4尽可能多的参与到社会实践活动之中去
高职院校和本科院校不同的是，它更偏重于实践环节，理论知识够用即可，克服高职学生的心理障碍也需要如此，培养学生的心理调适能力，为学生创造更多的社会实践机会，使他们在实践的过程中不仅获得知识的增长与积累，还能扩展自己的视野，用一个良好的心态来面对社会竞争，培养更好的协作意识，使他们能够拥有一种积极向上的心理状态，并克服自己的各种心理障碍，用良好的心理来面对生活学习中遇到的一系列问题，以保证在未来的就业洪流中能够立于不败之地。
关键词：高职院校学生 心理障碍问题
自卑苦闷 逆反心理
中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2013）02（b）-0186-01
鉴于高职院校的特殊性质，高职院校的学生的心理问题也非常多，最普遍的是绝大多数的高职院校学生都有着非常明显的自卑心理，他们认为自己在某一方面或者多个方面都不如普通高等院校的学生。当然造成这种结果的原因是多个方面的，总结起来可以分为内部原因和外部原因。所谓的内部原因，就是要从高职院校学生自己的心理来讲，绝大多数的他们在高中阶段的学习也并不理想，在以往的学习生涯之中，很少有值得他们骄傲的学习成功体验，碰壁的记忆相对来说比较多，甚至有很大一部分学生潜意识里觉得自己不是学习的材料，学习心态不够端正；所谓的外部原因，是从社会上的群体对待高职院校的态度来决定的，很多人都认为高职院校和普通高校相比是等外品院校，甚至觉得高职院校的教育是一种层次较低的教育，这种偏见也在很大程度上影响着高职院校的学生，容易使他们形成各种各样的心理问题，如何有效的解决高职院校学生的心理障碍问题，成为了摆在当下高职学生教育者面前的一道难题。
1.高职院校学生心理障碍形成的主要原因
由于高职院校的学生心理特点，他们很容易出现一系列的心理障碍，这些障碍主要包括自卑、孤独、烦躁、焦虑、功利、苦闷等，而我们只求寻根溯源，找到形成这些心理问题的根源，才有可能解决诸如此类的心理异常问题。就笔者来看，高职院校的学生容易产生一系列心理障碍的主要原因有以下几个方面。
1.1对人际关系问题不够适应
众所周知，大学期间的人际关系比高中时期要显得复杂得很多，而面对来自五湖四海、个性差异非常大的新同学，绝大多数的同学都希望能够了解别人，也渴望被别人所了解，但是，青春期的心里特性使他们不能完全敞开自己的心扉，刻意的保持了一定的距离感，平时有心事也很难找到合适的人去倾诉，这往往也是大批学生不去上课，沉迷在网络游戏中的主要原因。
1.2学习环境的急剧变迁
和高中阶段的学习不同的是，大学的学习更多的强调自主学习和独立思考的能力，学生可以自由支配的学习时间非常多，学习环境出现了急剧的变迁，有一部分学生不能很好的控制自己，在学习的过程中存在了大量的疑问，使他们很容易产生心理问题。
1.3理想与现实存在距离
可以认识到的是，在入学之初，绝大多数的高职学生对于自身的发展通常都有着非常高的期待，但是在长期的生活过程中，越来越多的人发现了自己的不足，这些不足往往容易让自己丧失自信。除此之外，大学往往是一个优秀学生的汇聚地，很多在中学阶段有着优势的学生往往因此丧失了优越感，甚至不断的后退，成为“一般”甚至是“较差”的学生，这种落寞感长久以来也容易让学生陷入困惑，导致很多心理问题的出现。
1.4成长过程中矛盾重重
心理学家认为，大学阶段的学生正处于“心理断乳”阶段，在这个阶段，各种复杂的心理充斥其间，成熟和不成熟的矛盾激烈的冲撞着。譬如说，一方面追求独立性，但又无从摆脱与生俱来的依赖性；一方面渴望自己得到别人的理解，但是又自觉不自觉的拒绝和别人进行深入的交流；身处相对宽松的学习环境，但是未来就业的紧迫感又呈现在眼前。多种多样的矛盾伴随着他们，使高职院校的学生很容易产生心理障碍。
1.5情感问题的困惑
高职院校的学生大多数处于青春期，青春期的学生性心理的形成已经日臻成熟，他们非常渴望与异性进行交流，但是在交往的过程受到了过多影视作品和文学作品的影响，理想甚至是幻想的成分过多，这种幻想一部分增加了他们与异性交流的渴望，同时也增加了他们与异性交流的困難，绝大多数的高职学生都希望和异性开展充分的交流，但是很多人根本不知道怎样去交流，很多学生一旦和异性交往之后，就变得极其脆弱，不知道怎样有效的沟通感情，不知道怎么样发表自己的看法，不知道怎么样协调两者之间的关系，因此，很容易陷入困苦的境地，产生心理障碍。
2.克服高职院校学生心理障碍的主要措施
2.1培养健康良好的心理品质
在学习的过程中保持一个健康的心理状态最主要的途径就是从各个方面留心培养自己的个性品质。作为高职学生来讲，首先应该了解自己，发挥自身的主观能动性来优化自己的个性以及品质。在这个过程中首先需要树立正确有效的人生观，其次就是要了解自己，了解自己真实的需求。只有一个心理健康的人才有可能体验到自己所存在的价值，也只有对自己形成客观的评价，才有可能促进自身个性的全面发展和进步。
2.2提高自己的受挫能力
在当前社会，竞争已经趋向于白热化。作为高职生来讲，必须要在这样的大环境之中努力的拼搏、奋斗，才有可能取得进步。作为高职院校的学生来说，不可避免的在生活中要遇到很多的挫折和困难，从而致使心理失衡。所以，高职院校的学生必须要正确的看待挫折，提高自身的受挫能力，加强培养自身的修养，在社会的大熔炉中不断的提升自己。
2.3有效的处理各方面人际关系
一个良性的人际关系，对于大学生心理健康的长远发展是有百益而无一害的，在当下这样的一个复杂的社会环境中，大学生由于看不惯社会上的某些现象但是又没有能力改变它，很容易陷入一种自我封闭的孤独境况之中。如果长时期的处于孤独状态，肯定就会在时间的推移之中越来越深的陷入孤独之中，也很容易在这个过程中得上心理疾病。所以，高职院校的学生要想办法摆脱这种境况，想办法通过各种有效的办法改善自己的社交关系，努力扩展自己的视野，增强自己的心理健康水平。
2.4尽可能多的参与到社会实践活动之中去
高职院校和本科院校不同的是，它更偏重于实践环节，理论知识够用即可，克服高职学生的心理障碍也需要如此，培养学生的心理调适能力，为学生创造更多的社会实践机会，使他们在实践的过程中不仅获得知识的增长与积累，还能扩展自己的视野，用一个良好的心态来面对社会竞争，培养更好的协作意识，使他们能够拥有一种积极向上的心理状态，并克服自己的各种心理障碍，用良好的心理来面对生活学习中遇到的一系列问题，以保证在未来的就业洪流中能够立于不败之地。