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中图分类号：G841.4 文献标识码：A
摘要：作为篮球比赛场上的“法官”的裁判员，在执行裁判的过程中，所做出的成功裁决，不仅要取决于裁判员对规则的理解、临场的经验、与其他裁判员的密切合作，而且与裁判员执法时的心理状态有关。本文讨论了篮球裁判员应必备的心理素质。
关键词：篮球裁判员；心理素质
通过调查与了解得知，许多篮球裁判员来自于大、中、小学校体育教师，他们大都是篮球运动员出身，不仅掌握篮球技术、战术，了解篮球运动的发展规律，而且掌握篮球裁判判法的知识，他们反应快、有体力，有一定的临场经验。但为什么在临场时总是吹不出高水平？如何提高他们的执裁水平？一句话，心理素质是影响和阻碍他们裁判水平提高的主要原因。下面结合裁判工作，谈一谈篮球裁判员应具备的主要心理素质。
1.注意品质
注意，是人的一种心理现象，是心理活动对一定对象的指向和集中。不同的运动项目，对注意品质的广度、深度、集中性和稳定性等方面，都有不同的要求。球类运动员要求注意的广度，射击运动员要求注意的集中，而篮球裁判员所需要的注意品质是全面型的。
1.1 注意的范围要大
临场时要根据比赛的具体情况，按照裁判法中区域分工与配合，把场上10个队员的攻守动作和与比赛有关的所有情况。时刻都要置于注意的范围之内，只有这样才能形成观察面宽广，专注的对象众多，才能眼观六路，耳听八方，才能把运动员在比赛中明的、暗的违反规则的行为和动作吹判出来。
1.2 注意的稳定性要强
篮球裁判员注意的稳定性，必须长时间的保持在临场的判罚上。临场裁判员注意的稳定与否，直接影响着判罚的尺度。有的裁判员由于身体状况不好，情绪不好或者受到其他事情的刺激，使自己的注意不能稳定在判罚上，则出现开局与结束，一节与一节之间，比分拉开与比分接近时判罚尺度掌握得不一样。
1.3 注意的分配要合理
篮球裁判员要把注意恰如其分地分配到与比赛有关的对象上。不仅要看球，而且要看人；既要看场内，又要看场外的球队席和记录台；要看有球区，还要看无球区；要看篮上，更要看篮下。只有这样，才能及时发现和处理与比赛有关的问题。
1.4 注意的转移要及时
篮球裁判员注意的转移，是根据战术变化而转移，是根据比赛中发生问题而转移，是根据比赛中球动，人动而转移。有时需要从判断队员犯规、违例上，转移到宣判程序和处罚上；有时需要从观察篮上转移到观察篮下；有时需要从观察球上转移到观察你人上；有时需要从观察场内，转移到观察场外；有时需要快速转移，有时需要慢速转移。注意转移的是否及时，直接影响着临场裁判员反应的快慢和果断的判罚。
2.意志品质
篮球裁判员的临场目的，就是要按照规则，维护合理的技术，提倡对抗，制止比赛中运动员、教练员出现的各种各样非体育道德行为，保证比赛的顺利进行。裁判员要做到客观地反映比赛情况，反映运动队的实际水平。这就要求篮球裁判员必须具备沉着、冷静、大胆、果断等意志品质。只有具备良好的意志品质，才能仔细观察和正确分析比赛中出现的各种复杂情况，才能果断地作出判断与处罚。如果临场裁判员的意志薄弱，克服各种困难和抗干扰的能力就差。我们常常见到，有的裁判员在临场中对运动员、教练员的不良行为，不正确的动作，犹犹豫豫，举棋不定，优柔寡断，原因就是意志薄弱。优柔寡断的裁判员会失掉运动员、教练员和广大观众的信任，很难尽到裁判员应有的责任。
造成裁判员临时优柔寡断的原因是多种多样的，一般来说，性格内向，气质上属粘液质或抑郁质的人容易出现。此外，还与个人生活环境、社会经验和知识面有很大关系。一个长期过着依赖生活的人，缺乏独立性，一旦改变了环境，遇事往往不能独立自主地作出反应；缺乏临场经验的人，容易在失败、挫折和打击面前产生恐惧、怀疑、动摇不定；知识贫乏，修养差，往往使人认不清大局，把不住方向，辨不明是非，当然也就不可能有积极、主动、果敢的行动。
要克服临场优柔寡断，加强意志品质的培养；要注意个人修养，培养良好的心境，丢掉患得患失的思想包袱；遇事心平气和，并多参加集体活动，增强社会交往，以培养热情开朗的性格。
3.自制力品质
篮球裁判员必须要有良好的自制力，不管比赛中发生什么问题，都要随时控制自己情绪。临场裁判员，是比赛的组织者、教育者。因此，在场上执法的言行举止，都要表现出应有的形象和风度，除仪表端正外，更重要的要有修养、有理智。在激烈的比赛中，运动员的情绪很容易激动，有时对判罚会出现不文明，甚至不礼貌的举动，此时，就要控制情绪，保持冷静的头脑，用规则进行严肃处理。聪明的裁判员总是在忍中制怒。对运动员在火头上过激的活动和行为，不火上浇油，不动感情，不以牙还牙。只有这样，才能更好的行使裁判权，才能保证比赛的顺利进行。
由此可见，篮球裁判员执裁时成功与否，不仅取决于比赛规模、比赛的性质、比赛的场地、比赛的激烈程度、观众的情绪和气氛、运动员和教练员对比赛的态度与表现，而且也取决于裁判员的品质，社会教育以及自我程度等。要使自己成为一名优秀的篮球裁判员，除了上述条件之外，非常重要的是还必须加强心理训练，学会调节和控制心理的方法，使自己在临场工作期间，始终保持平衡、持久的良好情绪，那么，如何才能保持裁判员临场时的稳定而持久的良好心理素质呢？应努力做到以下几点：
①要充分认识篮球裁判在执法中的地位与作用，要维护裁判员的光荣称号和裁判员的良好形象。要记住裁判员的天职就是：秉公执法。在临场工作中，严格履行裁判员职责，做到严肃、认真、公正、准确。这是调节和控制临场裁判员心理素质的思想基础。
②要培养自己在处理问题时，有热情，有勇气，有自信心，能客观地反映出比赛情况，做到肯定正确的技术，允许合理的身体接触，鼓励和提倡积极对抗，否定错误的非法动作，制裁不道德的体育行为，真正达到公平竞赛。
③对赛前、赛中出现的各种干扰和压力，要有充分的思想准备。有意识的进行自我暗示训练，这是调节和控制心理素质的重要手段。在临场过程中，根据场上实际情况，默念“要吹准”，“要镇静”，“要大胆”，“要制怒”。通过自我暗示的手段，来磨练自己的意志品质。
④教练员暂停，或者某队替换队员的时间是调节和控制心理素质的好机会。
⑤俗话说“艺高人胆大”。要加强专业理论知识学习，加强临场实践，不断丰富临场经验，是调节和控制心理素质的重要途径。
⑥要廉洁。重金难买裁判员的心。
在篮球比赛时，十个队员在有限的场地上进行高速度、高强度的争夺与对抗，技、战术变化多，拼抢激烈，人多手杂，即使再精明的裁判员也难免漏判或错判，要做到公正、准确的裁判，实在不是一件容易办到的事情。还需要付出更大的努力来提高裁判水平。如何提高执裁水平，是我们学校体育教师需要研究的一个课题。
参考文献：
[1]郭洪宝著 《篮球裁判员手册》 人民体育出版社 1998。
[2]陈锡光著 《体育》 上海辞书出版社 1991。
摘要：作为篮球比赛场上的“法官”的裁判员，在执行裁判的过程中，所做出的成功裁决，不仅要取决于裁判员对规则的理解、临场的经验、与其他裁判员的密切合作，而且与裁判员执法时的心理状态有关。本文讨论了篮球裁判员应必备的心理素质。
关键词：篮球裁判员；心理素质
通过调查与了解得知，许多篮球裁判员来自于大、中、小学校体育教师，他们大都是篮球运动员出身，不仅掌握篮球技术、战术，了解篮球运动的发展规律，而且掌握篮球裁判判法的知识，他们反应快、有体力，有一定的临场经验。但为什么在临场时总是吹不出高水平？如何提高他们的执裁水平？一句话，心理素质是影响和阻碍他们裁判水平提高的主要原因。下面结合裁判工作，谈一谈篮球裁判员应具备的主要心理素质。
1.注意品质
注意，是人的一种心理现象，是心理活动对一定对象的指向和集中。不同的运动项目，对注意品质的广度、深度、集中性和稳定性等方面，都有不同的要求。球类运动员要求注意的广度，射击运动员要求注意的集中，而篮球裁判员所需要的注意品质是全面型的。
1.1 注意的范围要大
临场时要根据比赛的具体情况，按照裁判法中区域分工与配合，把场上10个队员的攻守动作和与比赛有关的所有情况。时刻都要置于注意的范围之内，只有这样才能形成观察面宽广，专注的对象众多，才能眼观六路，耳听八方，才能把运动员在比赛中明的、暗的违反规则的行为和动作吹判出来。
1.2 注意的稳定性要强
篮球裁判员注意的稳定性，必须长时间的保持在临场的判罚上。临场裁判员注意的稳定与否，直接影响着判罚的尺度。有的裁判员由于身体状况不好，情绪不好或者受到其他事情的刺激，使自己的注意不能稳定在判罚上，则出现开局与结束，一节与一节之间，比分拉开与比分接近时判罚尺度掌握得不一样。
1.3 注意的分配要合理
篮球裁判员要把注意恰如其分地分配到与比赛有关的对象上。不仅要看球，而且要看人；既要看场内，又要看场外的球队席和记录台；要看有球区，还要看无球区；要看篮上，更要看篮下。只有这样，才能及时发现和处理与比赛有关的问题。
1.4 注意的转移要及时
篮球裁判员注意的转移，是根据战术变化而转移，是根据比赛中发生问题而转移，是根据比赛中球动，人动而转移。有时需要从判断队员犯规、违例上，转移到宣判程序和处罚上；有时需要从观察篮上转移到观察篮下；有时需要从观察球上转移到观察你人上；有时需要从观察场内，转移到观察场外；有时需要快速转移，有时需要慢速转移。注意转移的是否及时，直接影响着临场裁判员反应的快慢和果断的判罚。
2.意志品质
篮球裁判员的临场目的，就是要按照规则，维护合理的技术，提倡对抗，制止比赛中运动员、教练员出现的各种各样非体育道德行为，保证比赛的顺利进行。裁判员要做到客观地反映比赛情况，反映运动队的实际水平。这就要求篮球裁判员必须具备沉着、冷静、大胆、果断等意志品质。只有具备良好的意志品质，才能仔细观察和正确分析比赛中出现的各种复杂情况，才能果断地作出判断与处罚。如果临场裁判员的意志薄弱，克服各种困难和抗干扰的能力就差。我们常常见到，有的裁判员在临场中对运动员、教练员的不良行为，不正确的动作，犹犹豫豫，举棋不定，优柔寡断，原因就是意志薄弱。优柔寡断的裁判员会失掉运动员、教练员和广大观众的信任，很难尽到裁判员应有的责任。
造成裁判员临时优柔寡断的原因是多种多样的，一般来说，性格内向，气质上属粘液质或抑郁质的人容易出现。此外，还与个人生活环境、社会经验和知识面有很大关系。一个长期过着依赖生活的人，缺乏独立性，一旦改变了环境，遇事往往不能独立自主地作出反应；缺乏临场经验的人，容易在失败、挫折和打击面前产生恐惧、怀疑、动摇不定；知识贫乏，修养差，往往使人认不清大局，把不住方向，辨不明是非，当然也就不可能有积极、主动、果敢的行动。
要克服临场优柔寡断，加强意志品质的培养；要注意个人修养，培养良好的心境，丢掉患得患失的思想包袱；遇事心平气和，并多参加集体活动，增强社会交往，以培养热情开朗的性格。
3.自制力品质
篮球裁判员必须要有良好的自制力，不管比赛中发生什么问题，都要随时控制自己情绪。临场裁判员，是比赛的组织者、教育者。因此，在场上执法的言行举止，都要表现出应有的形象和风度，除仪表端正外，更重要的要有修养、有理智。在激烈的比赛中，运动员的情绪很容易激动，有时对判罚会出现不文明，甚至不礼貌的举动，此时，就要控制情绪，保持冷静的头脑，用规则进行严肃处理。聪明的裁判员总是在忍中制怒。对运动员在火头上过激的活动和行为，不火上浇油，不动感情，不以牙还牙。只有这样，才能更好的行使裁判权，才能保证比赛的顺利进行。
由此可见，篮球裁判员执裁时成功与否，不仅取决于比赛规模、比赛的性质、比赛的场地、比赛的激烈程度、观众的情绪和气氛、运动员和教练员对比赛的态度与表现，而且也取决于裁判员的品质，社会教育以及自我程度等。要使自己成为一名优秀的篮球裁判员，除了上述条件之外，非常重要的是还必须加强心理训练，学会调节和控制心理的方法，使自己在临场工作期间，始终保持平衡、持久的良好情绪，那么，如何才能保持裁判员临场时的稳定而持久的良好心理素质呢？应努力做到以下几点：
①要充分认识篮球裁判在执法中的地位与作用，要维护裁判员的光荣称号和裁判员的良好形象。要记住裁判员的天职就是：秉公执法。在临场工作中，严格履行裁判员职责，做到严肃、认真、公正、准确。这是调节和控制临场裁判员心理素质的思想基础。
②要培养自己在处理问题时，有热情，有勇气，有自信心，能客观地反映出比赛情况，做到肯定正确的技术，允许合理的身体接触，鼓励和提倡积极对抗，否定错误的非法动作，制裁不道德的体育行为，真正达到公平竞赛。
③对赛前、赛中出现的各种干扰和压力，要有充分的思想准备。有意识的进行自我暗示训练，这是调节和控制心理素质的重要手段。在临场过程中，根据场上实际情况，默念“要吹准”，“要镇静”，“要大胆”，“要制怒”。通过自我暗示的手段，来磨练自己的意志品质。
④教练员暂停，或者某队替换队员的时间是调节和控制心理素质的好机会。
⑤俗话说“艺高人胆大”。要加强专业理论知识学习，加强临场实践，不断丰富临场经验，是调节和控制心理素质的重要途径。
⑥要廉洁。重金难买裁判员的心。
在篮球比赛时，十个队员在有限的场地上进行高速度、高强度的争夺与对抗，技、战术变化多，拼抢激烈，人多手杂，即使再精明的裁判员也难免漏判或错判，要做到公正、准确的裁判，实在不是一件容易办到的事情。还需要付出更大的努力来提高裁判水平。如何提高执裁水平，是我们学校体育教师需要研究的一个课题。
参考文献：
[1]郭洪宝著 《篮球裁判员手册》 人民体育出版社 1998。
[2]陈锡光著 《体育》 上海辞书出版社 1991。