【摘 要】
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自我控制就是运动员在比赛中对引起自己心理反应的刺激因素,有意识地采取一系列措施进行克服的心理过程.其目的就是将应激的状态调整到能发挥技术技能的水平中.比赛中引起运
【机 构】
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北京科技大学体育部 北京 100083
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自我控制就是运动员在比赛中对引起自己心理反应的刺激因素,有意识地采取一系列措施进行克服的心理过程.其目的就是将应激的状态调整到能发挥技术技能的水平中.比赛中引起运动员的心理上产生不良反应的各种刺激因素,既来源于外界刺激因素,也来自本身的刺激因素.运动员的自我控制能力是影响其比赛成绩的重要因素,鉴于此,本文就针对竞赛中运动员自我控制能力不足的问题进行了研究.
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