1984年的一天，我在哥哥家中看到一本《大众医学》，翻开一看，立刻被她科学、实用、通俗的内容所吸引。从此以后，我便与《大众医学》结下了不解之缘。20多年来，她向我“传授”了许多医学科普知识，“帮助”我治愈了尿失禁，控制了老慢支，保持了血压平稳，给我带来了健康和快乐。
　　我自幼体弱，长大后又在学习和工作中长期透支健康。中年以后，几乎到了“弱不禁风”的程度。夏天，办公室里吊扇一开，我就感冒，接着就是支气管炎发作，常常一咳就是一两个月。后来，尿失禁又“缠”上了我。在尿液的刺激下，我大腿内侧的皮肤经常发炎，尿路感染频发，三天两头上医院，真是苦不堪言。
　　为了改变这种状况，在看病的同时，我开始向医学刊物求助。看到《大众医学》上介绍的一些健康生活方式和防治疾病的办法，我就照着去做。随着阅读的深入，我逐渐认识到，健康要靠自己，健康要靠科学知识来管理。
　　1998年，我被查出患有高血压。回到家，我立即把历年《大众医学》杂志中有关高血压的文章全都翻出来阅读。没过多久，我便弄清了什么是高血压、高血压有哪些危害、非药物治疗和药物治疗方法，以及各种药物的药理性质、用法和需要注意的问题等。掌握了这些知识后，我积极配合医生治疗，疗效非常好，血压一直比较平稳，基本保持在120/70毫米汞柱左右。
　　为了治疗尿失禁，我曾多方求医，中药、西药、针灸、理疗，试过不少办法，但都不见效。当初病急乱投医，还曾被假医假药欺骗过。正当我一筹莫展之际，《大众医学》2000年第一期的一篇文章——《大笑时，她不再漏尿》，给我带来了希望。这篇文章是上海仁济医院泌尿外科江鱼教授所写，介绍用微创的办法进行膀胱颈悬吊来治疗尿失禁。看到这篇文章，我如获至宝，立即给江教授写了一封信，询问手术的详细情况。没想到，江教授收到我的信后，立即给我回了信，详细地回答了我所提的问题。由于他当时常外出开会，为了便于联系，便把家中的电话号码告诉了我，我深受感动。在江教授的指导下，2001年3月，我接受了膀胱颈悬吊术。从此以后，我彻底告别了尿失禁带给我的痛苦，可以和常人一样活动和喝水了。直到现在，我依然对《大众医学》和江鱼教授充满感激。在这里，我想再说一声：谢谢！
　　为了控制每年冬天要发作的老慢支，我严格按照《大众医学》介绍的保健办法去做。注意生活规律，坚持耐寒锻炼，每天早上用冷水洗脸、洗鼻，然后按摩迎香穴，注意膳食营养调理，多吃蔬菜、水果和奶制品，合理补充维生素、微量元素及钙。在感冒好发季节前，适当用一些增强机体免疫力的药物，如核酪、泛福舒等。冬春季节注意保暖，预防感冒，一旦感冒，及时去医院诊治，以免诱发支气管炎。每天保持一定活动量。2003年6月，《大众医学》刊登的《冬病夏治在三伏》让我的病情有了根本转变。连续5年，每到三伏天，我就去医院做敷贴治疗。没想到第一年冬天就看到了效果，咳嗽明显减少。如今，我的支气管炎已得到基本控制，很少发作。
　　记得1986年10月，当时《大众医学》资深编辑连结群为纪念复刊100期曾写过这么一段话：“把大众普遍关心的，同健康与幸福密切相关的，同国家富强与民族繁荣相联系的医学卫生知识奉献给广大读者朋友们，乃《大众医学》的职责。”我想，我的亲身经历，就是你们的奉献结出的一颗果实。
　　祝《大众医学》越办越好！