中国传统音乐作为我国传统文化的重要组成部分,其中的"悲伤音乐"有着其独特的审美和教育价值。采用音乐审美范式和音乐福流体验后测任务,探索大学生聆听中国传统悲伤音乐实现"以悲为美"的心理机制,对于揭示中国传统音乐文化"尚悲"的美育效应具有重要作用。实验结果表明,大学生欣赏中国传统音乐实现"以悲为美"的"乐享转换"受音乐喜好强度调节,基于喜好的主动聆听是构建音乐美育课程的核心指标;音乐训练可以调节悲伤音乐的审美判断、增强愉悦体验,通过必要的音乐训练提升音乐参与度是增强音乐美育效应的重要环节;熟悉度对音乐"以悲为美"的审美体验影响显著,非紧张性的"悲伤体验"可能是"忧患意识"在中国传统音乐文化"尚悲"上的间接反应,重复聆听非紧张性的悲伤音乐是推进音乐美育的有效策略之一。未来,悲伤音乐的审美价值和有效导赏不仅对提升高校美育效果具有重要的学术价值和现实意义,更是推进新时代高校美育课程的重要途径之一。