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摘 要：随着计算机和物联网技术的快速发展，数字健身成为近几年的新兴领域，给健身行业带来了革命性的发展，结合数字技术的健身平台给用户带来更多人性化的体验。基于此，本文结合笔者多年的工作经验，对数字健身的发展现状进行分析，并对数字健身平台的健身和技术应用相关话题进行详细分析和探讨。
关键词：数字体育;数字健身;信息技术;健身平台
一、引言
近年来，我国社会经济快速发展，人们生活水平的也随之提高，健身人群规模不断扩大。传统的健身平台已不能满足当下人们健身的需求。在“互联网+”背景下通过信息化管理平台的建设，可发挥健身平台资源优势，有效的提高健身平台资源的优化利用以及健身人群的用户体验。建立数字技术的信息化健身平台，使信息采集、信息推送、信息共享、动态监控和意见反馈等功能为一体，通过内容、场地、用户、财务等系统的管理形成一个完整的信息化管理系统，使健身平台资源得到的最优化利用，通过建设科学、规范、专业的信息化健身平台。数字健身平台的建设还可以满足当代体育教学的基本需求，补充公共体育服务服务社会群众，满足健身用户的个性需求，为健身行业创造一定的经济效益和社会效益。
二、数字技术健身平台的发展现状问题分析
现如今，人们健身观念越来越好，健身文化已经渗透到城市生活的各个角落，传统的、无聊的健身方式已经满足不了现代人们的健身需求，数字健身带来的娱乐性，个性化正适应了人们的这种需求，可以吸引越来越多的人去进行健身活动，有利于全民健身的普及。健身数字化可以提供健身数据的统计和评价、运动干预和指导、体质提高管理等。量化的数据，科学指导健身是自己的体质状况、科学、直觉，有效地改善该体质的健康，有利于国民体质的增强。但是由于这些数字健身平台是近年兴起的，显然还存在一些的不足需要慢慢完善。首先，目前很多健身平台的用户使用数据无法保存，健身的基本身体数据、健身进行中的测试数据通常都是一次性的，不能建立和保存用户个人的健身数据。其次，健身设备是不同的网络性差，设备没有统一的标准。此外，现有的健身设施娱乐交互性差。单一的运动方式使健身运动变得无聊，需要更加丰富健身平台和用户的互动，以及健身过程中的数据直观性。最后，健身设备不能有效地监控健身行为，并通过大数据分析给用户提出了相应的运动指导。健身者对健身设备数据记录的要求，不仅想知道自己现在的身体状况，还需要科学的指导如何进行科学的锻炼，以及健身营养、药物的指导等等，传统的健身设备一定不能满足这种需求。现在数字健身设备本身功能的限制也影响了普及，比较单一的健身功能，在家庭、团体、娱乐设施中的普及率还不高。
三、健身平台建设中数字技术的应用
（一）数字健身平台的服务功能
数字健身平台不仅为健身提供健身设施，还提供专业、科学的体育健康指导服务，并提供个性化，生活的健身服务还可以向管理员提供关于特定健身的各种数据和信息。数字健身平台首先能为参与者提供愉快的健身环境。健身活动参加时，系统能监测记录健身的健身数据和健康状态。健身运动向运动健康人士提交最近的身体活动量报告书和最近的体质监视报告书后，运动健康人士为健身而订购制定运动处方，提出相应的饮食建议。通过正确的健身监控数据的统计分析，实现优惠监视人群的健康状态。健身通过运动量评价系统评价自己在一定时间阶段的健身量。同时，基于健身的健身监视报告，健身者可选择提交系统监督，在健身未完成每天任务量的情况下，健身APP自动发消息提醒健身，数字健身平台是体育健身的交际平台，展示了健身成果，提供了共享健身效果，推进全民健身理念。
（二）数字健身平台的使用终端
在健身过程中，计算机可以检测运动量，将相关数据传输到系统数据库进行保存。计算机不仅可以测量运动参数，还可以根据需要调整健康身体器材的状态可以提高健身效果。数字健身器材种类繁多，常用的是数字计步器、数字健身器材汽车、数字跑步机等。数字计步器是通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测量和使用热量和热量消耗控制运动量。避免运动量不足，或运动量过剩。数字计步器可以上网，所以健身是走着去的同时，系统可以监测健身运动量、心率、血压等身体指标，并将这些数量存储在个人数据库中。例如数字健身自行车是一种利用电脑网络游戏与健身自行车密切结合的健身器材。如此健康运动自行车车不仅可以自主选择多种健身模式，虚拟健身场景也多种多样，游戏人数也可以自主控制。此外，智能的数字健身自行车还可以在异地进行交互。健身可以邀请网上的朋友一起健身房。这种娱乐性，爱好是全身的健身方法，可以减少健身者的运动疲劳感，使健身运动更有魅力，直接提高运动健身效果。
（三）健身应用程序
通过数字健身平台，健身能量的消耗、心率、血压等健身数据都被上传到平台的健身数据库里，变成了健身的健身平台。活动确立“动态监视”的模式。全时间段系统化数据收集进一步加强了“量化自己”的基础。事实上，APP不仅可以将健身和健康数据上传到数据库上，还可以全天候参加系统健身。例如家庭健身室将数字健身设备引入家庭，提供了人们健身运动的便利，并以娱乐性的健身运动，满足了人们家庭的娱乐。健身的双重需求数字化家庭健身室是科技与网络的结合，满足了家庭成员与外部运动者的沟通如果需要，同时给予科学的健康指导，通过网络连接的记录个人健身状态以及相关数据，有助于合理调整健身训练计划。
四、结论
总之，数字健身是现代社会、经济、计算机发展的必然趋势，数字健身平台是健身和网络结合平台，担负着大量的数据工作和终端后续服务，是健身科学技术的发展软件设施。数字健身平台给健身运动体验带来了质的飞跃，符合人们的网络生活发展和现代健康的要求，未来的数字健身平台将在实践中不断创新，越来越被重视及广泛应用。
参考文献：
[1]數字健身平台的建设与应用探讨，龚健。体育文化导刊。2019（07）
[2]对我国数字体育及产业化发展的研究[J]。宋强，徐茂典。吉林体育学院学报。2019（04）
[3]体育健身与健康管理的数字化随想[J]。姜华。北京农业职业学院学报。2019（03）
关键词：数字体育;数字健身;信息技术;健身平台
一、引言
近年来，我国社会经济快速发展，人们生活水平的也随之提高，健身人群规模不断扩大。传统的健身平台已不能满足当下人们健身的需求。在“互联网+”背景下通过信息化管理平台的建设，可发挥健身平台资源优势，有效的提高健身平台资源的优化利用以及健身人群的用户体验。建立数字技术的信息化健身平台，使信息采集、信息推送、信息共享、动态监控和意见反馈等功能为一体，通过内容、场地、用户、财务等系统的管理形成一个完整的信息化管理系统，使健身平台资源得到的最优化利用，通过建设科学、规范、专业的信息化健身平台。数字健身平台的建设还可以满足当代体育教学的基本需求，补充公共体育服务服务社会群众，满足健身用户的个性需求，为健身行业创造一定的经济效益和社会效益。
二、数字技术健身平台的发展现状问题分析
现如今，人们健身观念越来越好，健身文化已经渗透到城市生活的各个角落，传统的、无聊的健身方式已经满足不了现代人们的健身需求，数字健身带来的娱乐性，个性化正适应了人们的这种需求，可以吸引越来越多的人去进行健身活动，有利于全民健身的普及。健身数字化可以提供健身数据的统计和评价、运动干预和指导、体质提高管理等。量化的数据，科学指导健身是自己的体质状况、科学、直觉，有效地改善该体质的健康，有利于国民体质的增强。但是由于这些数字健身平台是近年兴起的，显然还存在一些的不足需要慢慢完善。首先，目前很多健身平台的用户使用数据无法保存，健身的基本身体数据、健身进行中的测试数据通常都是一次性的，不能建立和保存用户个人的健身数据。其次，健身设备是不同的网络性差，设备没有统一的标准。此外，现有的健身设施娱乐交互性差。单一的运动方式使健身运动变得无聊，需要更加丰富健身平台和用户的互动，以及健身过程中的数据直观性。最后，健身设备不能有效地监控健身行为，并通过大数据分析给用户提出了相应的运动指导。健身者对健身设备数据记录的要求，不仅想知道自己现在的身体状况，还需要科学的指导如何进行科学的锻炼，以及健身营养、药物的指导等等，传统的健身设备一定不能满足这种需求。现在数字健身设备本身功能的限制也影响了普及，比较单一的健身功能，在家庭、团体、娱乐设施中的普及率还不高。
三、健身平台建设中数字技术的应用
（一）数字健身平台的服务功能
数字健身平台不仅为健身提供健身设施，还提供专业、科学的体育健康指导服务，并提供个性化，生活的健身服务还可以向管理员提供关于特定健身的各种数据和信息。数字健身平台首先能为参与者提供愉快的健身环境。健身活动参加时，系统能监测记录健身的健身数据和健康状态。健身运动向运动健康人士提交最近的身体活动量报告书和最近的体质监视报告书后，运动健康人士为健身而订购制定运动处方，提出相应的饮食建议。通过正确的健身监控数据的统计分析，实现优惠监视人群的健康状态。健身通过运动量评价系统评价自己在一定时间阶段的健身量。同时，基于健身的健身监视报告，健身者可选择提交系统监督，在健身未完成每天任务量的情况下，健身APP自动发消息提醒健身，数字健身平台是体育健身的交际平台，展示了健身成果，提供了共享健身效果，推进全民健身理念。
（二）数字健身平台的使用终端
在健身过程中，计算机可以检测运动量，将相关数据传输到系统数据库进行保存。计算机不仅可以测量运动参数，还可以根据需要调整健康身体器材的状态可以提高健身效果。数字健身器材种类繁多，常用的是数字计步器、数字健身器材汽车、数字跑步机等。数字计步器是通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测量和使用热量和热量消耗控制运动量。避免运动量不足，或运动量过剩。数字计步器可以上网，所以健身是走着去的同时，系统可以监测健身运动量、心率、血压等身体指标，并将这些数量存储在个人数据库中。例如数字健身自行车是一种利用电脑网络游戏与健身自行车密切结合的健身器材。如此健康运动自行车车不仅可以自主选择多种健身模式，虚拟健身场景也多种多样，游戏人数也可以自主控制。此外，智能的数字健身自行车还可以在异地进行交互。健身可以邀请网上的朋友一起健身房。这种娱乐性，爱好是全身的健身方法，可以减少健身者的运动疲劳感，使健身运动更有魅力，直接提高运动健身效果。
（三）健身应用程序
通过数字健身平台，健身能量的消耗、心率、血压等健身数据都被上传到平台的健身数据库里，变成了健身的健身平台。活动确立“动态监视”的模式。全时间段系统化数据收集进一步加强了“量化自己”的基础。事实上，APP不仅可以将健身和健康数据上传到数据库上，还可以全天候参加系统健身。例如家庭健身室将数字健身设备引入家庭，提供了人们健身运动的便利，并以娱乐性的健身运动，满足了人们家庭的娱乐。健身的双重需求数字化家庭健身室是科技与网络的结合，满足了家庭成员与外部运动者的沟通如果需要，同时给予科学的健康指导，通过网络连接的记录个人健身状态以及相关数据，有助于合理调整健身训练计划。
四、结论
总之，数字健身是现代社会、经济、计算机发展的必然趋势，数字健身平台是健身和网络结合平台，担负着大量的数据工作和终端后续服务，是健身科学技术的发展软件设施。数字健身平台给健身运动体验带来了质的飞跃，符合人们的网络生活发展和现代健康的要求，未来的数字健身平台将在实践中不断创新，越来越被重视及广泛应用。
参考文献：
[1]數字健身平台的建设与应用探讨，龚健。体育文化导刊。2019（07）
[2]对我国数字体育及产业化发展的研究[J]。宋强，徐茂典。吉林体育学院学报。2019（04）
[3]体育健身与健康管理的数字化随想[J]。姜华。北京农业职业学院学报。2019（03）