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“重蔬食,崇俭约,尚真啸,主清淡,忌油腻,讲洁美,慎杀生,求食益.”李渔的24字诀.是云南中医学院的赵荣华教授最为赞同的饮食原则."现在的人容易出现'三高',一方面就是肉吃得过量造成的.
少食仿肉素食注意选料和烹饪
【摘 要】
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“重蔬食,崇俭约,尚真啸,主清淡,忌油腻,讲洁美,慎杀生,求食益.”李渔的24字诀.是云南中医学院的赵荣华教授最为赞同的饮食原则."现在的人容易出现'三高',一方面就是肉吃得过
【机 构】
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云南中医学院
【出 处】
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大观周刊
【发表日期】
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2010年44期
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