【摘 要】
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近日,我获悉四川省乐山市有对夫妻不但都已达百岁,而且婚龄已超过吉尼斯世界记录。这是四川省境内现在唯一的一对百岁夫妻。我从成都出发,途经四县两市,几经周折,终于在井研
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近日,我获悉四川省乐山市有对夫妻不但都已达百岁,而且婚龄已超过吉尼斯世界记录。这是四川省境内现在唯一的一对百岁夫妻。我从成都出发,途经四县两市,几经周折,终于在井研县千佛镇瓦窑坎村3组一个普通农家小院里,见到了这对百岁夫妻。丈夫名叫张近才,出生于1902年2月23日,现?
Recently, I learned that not only did both couples in Leshan City of Sichuan Province have reached the age of 100, but their marriage age has exceeded the Guinness Book of Records. This is the only pair of hundred-year-old couples in Sichuan Province. Starting from Chengdu, I traveled through four counties and two cities. After several twists and turns, I finally saw this pair of hundred-year-old couples in a group of ordinary farmhouses in 3 groups of 3 villages in Wahangkam Village, Qianfu Town, Jingyan County. Her husband’s name is Zhang Jincai, born February 23, 1902, now?
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失眠症中医称为不寐，是常见和难以治愈的疾病。现代医学认为，失眠的原因，70％以上的患者是由心理因素引起。为此，使患者自我操练，气贯丹田治疗失眠症，有较好的效果，现将操作方法及其机理探讨介绍如下。1．操练方法及注意事项：仰卧于床上，做自然呼吸，松开腰带，全身放松，排除一切杂念，两眼闭合，两手手掌重叠，掌心向下按压丹田(脐下2～3寸)，做环状轻微按摩，至腹部有酸胀感为止，再做腹式呼吸，即吸气时做到细长
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很久以前，人们就对意念发生了极大的兴趣。许多国家都有利用意念功治疗疾病，增强体质的记载。如我国的气功、印度的瑜伽、美国的气健术，都是寓动于静，从生理和心理上提高人体机能的有效方法。美国哈佛大学的实验表明，通过静默的方法可以降低人的血压，并对高度发达的工业社会给人带来的压力有抵御作用。静默能产生一种“意识的变形”。进行静默疗法后，精神上的放松可以导致体内生理性改变，最明显的是心跳和呼吸频率变慢，肌肉
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1988年我第一次去中国，气功这个名字也是我第一次听到。在杭州学了“舒心平血功”。我的老师是一位老人，他自己练功制服了肠癌。我因为那时还不会说中文，记不起他的名字。他是一位很有说服力的老师，我很感激他指引我走上了气功的路。回柏林以后，我继续练这套功法好多年，还知道了一些其它功法，同时还学习了杨式太极拳。10年后我在柏林遇到刘亚非老师并开始跟她学习内养功的动功——易筋行气法。我深深地喜欢上了这个功法