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来源 :科学健身(健美先生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:catticc
【摘 要】
:
可能很多人对训练细节不屑一顾,不知道那样做能给自己带来什么。更多的朋友还不知道这些细节是什么,今天我把这些训练中的细节总结出来与大家共同分享。
【出 处】
:
科学健身(健美先生)
【发表日期】
:
2011年7期
【关键词】
:
肌肉群
运动才能
中长跑运动员
领片
训练能力
给你
训练效果
营养补充
三头肌
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可能很多人对训练细节不屑一顾,不知道那样做能给自己带来什么。更多的朋友还不知道这些细节是什么,今天我把这些训练中的细节总结出来与大家共同分享。
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