【摘 要】
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应付方式是应激与心理健康的中介机制，对人的身心健康起着调节作用。大学生常用的应付方式主要有以下两类：一类是自我防御机制，包括积极的自我防御机制（合理化、压抑作用、否认作
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应付方式是应激与心理健康的中介机制，对人的身心健康起着调节作用。大学生常用的应付方式主要有以下两类：一类是自我防御机制，包括积极的自我防御机制（合理化、压抑作用、否认作用）和消极的自我防御机制（白日梦、倒退、投射和发泄）；另一类是自我调节机制，包括调整心态、调节情绪、总结经验、转换视角、放松和倾诉等。
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