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摘 要：高职院校体育教学随着新课改的推进也在不断改良，为实现“健康第一”的新课改要求，高职体育教师，必须认清在高职院校开展素质括在的的必要性，并拿出切实的举措去实现改变。本文将从高职院校开展素质训练的意义、思路、方法个方面为如今的体育教学改革提出浅见。
关键词：素质扩展;训练;高职;体育教学
引言
高职院校是培育时代新人的重要场所之一，好的身体素质是成才最基础的条件，随着时代的发展，高职院校如果还是将关注点放在相关技能的传授和培训上，已经不能满足时代的要求，时代在倒逼高职院校教学进行改革，让教学的关注点更多的放在学生全面发展的角度上来开展相关教学活动，进行课程安排。高职院校体育学科作为提高学生身体素质，培养学生体育素养的重要学科，也是提高学生体育技能对应学科，在课程设置上可谓是绞尽脑汁，但是教学效果依然不禁让人满意，学生也不喜欢，难以激发学生的学习兴趣，致使高职院校体育存在很多问题。时代在发展社会在进步，物质生活不断富足，“三高”人群不断递增，使得人们的关注点转移到体育教育行业，想通过体育锻炼达到健康目的。教育界也紧跟时代的步伐，在高职体育课程中加重体育课程的时间和标准，使得每个学生能通过体育知识的传授，掌握正确的体育训练的方法和专项技能，来增强体质，提高素质。
一、在高中体育教学中开展素质训练的意义
首先，在高中体育教学中开展素质训练是社会的需求，随着新时代的来临，立德树人已经成为一种新的教育理念，在高中体育教学中开展素质训练就是对立德树人的一种有力的遵循和落实;其次，在高中体育教学中开展素质训练是现实教学的需要，在高中体育教学中开展素质训练，不仅可以丰富学科内涵、扩宽学科领域，而且能增进学科活力，提高学科的育人功能。最后，在高中体育教学中开展素质训练是现实学生发展的需要，将德育教育融入体育教学，可以提高学生的团队意识、磨炼学生的坚强意志，而且能提高学生的协助和人际能力。
二、在高职体育教学中开展素质训练的思路
（一）以立德树人为宗旨
早在宋代，司马光便提出“才者，德之资也;德者，才之帅也”的观点，凸显了道德养成在人发展中的重要地位。受应试教育理念的影响，很长一段时间，我国教育均存在重成绩、轻道德的问题，不少学生出现了道德滑坡现象。立德树人的提出不仅为教育事业的整体发展指明了方向，还成为各门课程教学的出发点和立足点。立德树人具有两点论和重点论相统一的特征。从重点论的角度而言，立德树人以学生的道德培育为中心内容，而从两点论的角度而言，立德树人最终落实在树人上。大德育背景下的高职体育教学要以立德树人为宗旨，将立德全面融入体育教学的全过程，这样才能更好在高中体育课程中开展素质训练。
（二）以健康第一为中心
早在建国初期，毛泽东主席便提出“健康第一”的教育理念，党的十九大以来，随着健康中国战略的深入实施，健康在教育中的重要性日益凸显。体育课程肩负着提升学生健康水平的重要任务，并且，体育教学中的健康内涵正在不断发展，逐渐从单一维度的身体健康向身心健康转变。因此，高职体育教学要以健康第一为中心，一方面，着力以常态化的体育实践活动素质训练来延伸体育教学阵地，使课外体育活动成为体育教学的第二课堂;另一方面树立全面的健康意识，重视学生心理健康教育，以在体育教学中融入德育方式提高学生的心理健康水平。
（三）以全面发展为目标
在新课改的深入推进中，高职体育教学被赋予了素质训练的任务，教学目标也从传统的体育技能训练与掌握演变为学生的全面发展，其中，提高学生的素质占据重要地位。教师在高职体育教学中要树立融合教育意识，从协同教育视角出发，将体育教学作为学校素质体系的一部分，深入发掘体育课程中具有素质教育的元素，将素质训练融入体育授课的各个环节，使体育教学与学生的全面发展有机结合起来，深化体育教学效果。
三、在高职体育教学中开展素质训练的对策
3.1教学目标人性化
传统的课堂教学目标多是以教学大纲为指导思想，一切教学计划都按部就班，需要学生掌握每个教学重点，最后以完成每项体育技能为目标。然而，体育课程的教学，所面对的学生个体差异很大，身体素质不尽相同，若是一切都按照硬性要求来，学生完成度不高、学习兴趣低下，教学质量势必会大打折扣，学生对体育课的态度也会是敷衍居多，这都是因为教学目标是机械化的缘故。老话常说“好好学习，天天向上”，可是很多人关于这个“学习的范围”的认识是存在偏差的，體育课程的质量似乎没有包含其中。所以，当前的教学目标应该在“以学生为主体”的基础之上，走“人性化”的路线，教学设计结合学生的日常生活，提高学生的学习兴趣，进而促进学生素质的提升。
3.2教学方式多元化
教学方案的体现重点就在于呈现的方式，好的教学方式会让教学效果成倍增长。随着网络、科技的高速发展，课堂教学的展现呈现多元化的发展趋势，教师应该改良过去“演示化教学方法”：即教师演示标准动作，学生反复模仿的机械动作。多元化的教学方式旨在让教师在教学中注重学生的课堂体验，营造一个活跃的课堂氛围，从而有助于素质训练的开展。比如在素质训练过程中，教师可以给学生播放一段素质训练项目的视频，让学生通过观察，感受，自己了解素质训练中的一些要点，然后教师可以通过设问的方式，让学生说出自己的想法，最后教师将学生的回答，进行总结归纳，最后，让学生按照素质训练的要领进行锻炼和实践，进而提高素质训练的效果。教师设置可以将智能体育课堂教学方法引进高校体育教学中来，让互联网体育课堂的有效支撑，通过相应的平台的创建和应用，利于大数据分析的方法，将适合学生的素质训练的项目和方法推送给学生，让学生有更加多元的训练选择。教师就可以将学生各项身体指标输入数据库中，之后进行数据分析，得出学生相应的身体素质评价，让这些评价作为教师教学重要训练参考，教师还可以更具这些数据，给学生推送适合学生日常生活中进行的体育素质素质锻炼的项目，为提升学生的身体素质打下良好的教学基础。
3.3教学评估综合化
前面的提到的两点教学改良方案，要想真正实现还需要最终教学评估方式的转变，若是依照传统教学评估以学生完成度、熟练度来判断，会存在一定的偏差，毕竟有些学生因身体素质问题是会影响最终评断的。我们要改变原先单一的体育评价方式，根据学生实际情况来进行有效、全面、多方位的评价工作，这样才能提高素质训练的最终效果。现在的教学追求让学生自主学习、研究、创新，事实上，高校体育课程教学也可以按照这个方向去发展，充分发挥学生在体育教学中的主体地位，让体育课堂“还给”学生。在实际教学中，除了素质训练中需要熟练掌握的锻炼技巧外，培养学生正确的团队意识、体育精神也是极为重要的，培养学生的忍耐力是体育素质训练教学的核心之一，可以让学生在学习了基础训练内容后，安排一个课题让学生以小组的方式研讨、创新，最后以团队成果来综合考评，在此过程中，团队考评要让学生自身与自身进行比较，而不是与他人进行比较，也不是与团队内的其他人比较，而是自身这此训练的成绩和上次训练的成绩相比较，进行纵向比较，而不是广撒网的横向比较，激发学生自我突破的潜能，让学生更加自信，对其日常体育素质训练也是一种有效的指导。唯有如此，才能保证素质训练的成效，才能更好的促进学生的健康发展。
结语
促进学生德、智、体、美、劳全面发展是素质教育的核心目标，体育作为素质教育的一环，素质训练作为体育教学的重要一环，高职院校必须高度重视，提升素质训练最终的成效。
参考文献：
[1]涂潇彬.高职体育教学融入素质拓展训练的必要性与具体路径[J].教育观察，2020，（40）：82-83.
（湖北财税职业学院 湖北 武汉 430070）
关键词：素质扩展;训练;高职;体育教学
引言
高职院校是培育时代新人的重要场所之一，好的身体素质是成才最基础的条件，随着时代的发展，高职院校如果还是将关注点放在相关技能的传授和培训上，已经不能满足时代的要求，时代在倒逼高职院校教学进行改革，让教学的关注点更多的放在学生全面发展的角度上来开展相关教学活动，进行课程安排。高职院校体育学科作为提高学生身体素质，培养学生体育素养的重要学科，也是提高学生体育技能对应学科，在课程设置上可谓是绞尽脑汁，但是教学效果依然不禁让人满意，学生也不喜欢，难以激发学生的学习兴趣，致使高职院校体育存在很多问题。时代在发展社会在进步，物质生活不断富足，“三高”人群不断递增，使得人们的关注点转移到体育教育行业，想通过体育锻炼达到健康目的。教育界也紧跟时代的步伐，在高职体育课程中加重体育课程的时间和标准，使得每个学生能通过体育知识的传授，掌握正确的体育训练的方法和专项技能，来增强体质，提高素质。
一、在高中体育教学中开展素质训练的意义
首先，在高中体育教学中开展素质训练是社会的需求，随着新时代的来临，立德树人已经成为一种新的教育理念，在高中体育教学中开展素质训练就是对立德树人的一种有力的遵循和落实;其次，在高中体育教学中开展素质训练是现实教学的需要，在高中体育教学中开展素质训练，不仅可以丰富学科内涵、扩宽学科领域，而且能增进学科活力，提高学科的育人功能。最后，在高中体育教学中开展素质训练是现实学生发展的需要，将德育教育融入体育教学，可以提高学生的团队意识、磨炼学生的坚强意志，而且能提高学生的协助和人际能力。
二、在高职体育教学中开展素质训练的思路
（一）以立德树人为宗旨
早在宋代，司马光便提出“才者，德之资也;德者，才之帅也”的观点，凸显了道德养成在人发展中的重要地位。受应试教育理念的影响，很长一段时间，我国教育均存在重成绩、轻道德的问题，不少学生出现了道德滑坡现象。立德树人的提出不仅为教育事业的整体发展指明了方向，还成为各门课程教学的出发点和立足点。立德树人具有两点论和重点论相统一的特征。从重点论的角度而言，立德树人以学生的道德培育为中心内容，而从两点论的角度而言，立德树人最终落实在树人上。大德育背景下的高职体育教学要以立德树人为宗旨，将立德全面融入体育教学的全过程，这样才能更好在高中体育课程中开展素质训练。
（二）以健康第一为中心
早在建国初期，毛泽东主席便提出“健康第一”的教育理念，党的十九大以来，随着健康中国战略的深入实施，健康在教育中的重要性日益凸显。体育课程肩负着提升学生健康水平的重要任务，并且，体育教学中的健康内涵正在不断发展，逐渐从单一维度的身体健康向身心健康转变。因此，高职体育教学要以健康第一为中心，一方面，着力以常态化的体育实践活动素质训练来延伸体育教学阵地，使课外体育活动成为体育教学的第二课堂;另一方面树立全面的健康意识，重视学生心理健康教育，以在体育教学中融入德育方式提高学生的心理健康水平。
（三）以全面发展为目标
在新课改的深入推进中，高职体育教学被赋予了素质训练的任务，教学目标也从传统的体育技能训练与掌握演变为学生的全面发展，其中，提高学生的素质占据重要地位。教师在高职体育教学中要树立融合教育意识，从协同教育视角出发，将体育教学作为学校素质体系的一部分，深入发掘体育课程中具有素质教育的元素，将素质训练融入体育授课的各个环节，使体育教学与学生的全面发展有机结合起来，深化体育教学效果。
三、在高职体育教学中开展素质训练的对策
3.1教学目标人性化
传统的课堂教学目标多是以教学大纲为指导思想，一切教学计划都按部就班，需要学生掌握每个教学重点，最后以完成每项体育技能为目标。然而，体育课程的教学，所面对的学生个体差异很大，身体素质不尽相同，若是一切都按照硬性要求来，学生完成度不高、学习兴趣低下，教学质量势必会大打折扣，学生对体育课的态度也会是敷衍居多，这都是因为教学目标是机械化的缘故。老话常说“好好学习，天天向上”，可是很多人关于这个“学习的范围”的认识是存在偏差的，體育课程的质量似乎没有包含其中。所以，当前的教学目标应该在“以学生为主体”的基础之上，走“人性化”的路线，教学设计结合学生的日常生活，提高学生的学习兴趣，进而促进学生素质的提升。
3.2教学方式多元化
教学方案的体现重点就在于呈现的方式，好的教学方式会让教学效果成倍增长。随着网络、科技的高速发展，课堂教学的展现呈现多元化的发展趋势，教师应该改良过去“演示化教学方法”：即教师演示标准动作，学生反复模仿的机械动作。多元化的教学方式旨在让教师在教学中注重学生的课堂体验，营造一个活跃的课堂氛围，从而有助于素质训练的开展。比如在素质训练过程中，教师可以给学生播放一段素质训练项目的视频，让学生通过观察，感受，自己了解素质训练中的一些要点，然后教师可以通过设问的方式，让学生说出自己的想法，最后教师将学生的回答，进行总结归纳，最后，让学生按照素质训练的要领进行锻炼和实践，进而提高素质训练的效果。教师设置可以将智能体育课堂教学方法引进高校体育教学中来，让互联网体育课堂的有效支撑，通过相应的平台的创建和应用，利于大数据分析的方法，将适合学生的素质训练的项目和方法推送给学生，让学生有更加多元的训练选择。教师就可以将学生各项身体指标输入数据库中，之后进行数据分析，得出学生相应的身体素质评价，让这些评价作为教师教学重要训练参考，教师还可以更具这些数据，给学生推送适合学生日常生活中进行的体育素质素质锻炼的项目，为提升学生的身体素质打下良好的教学基础。
3.3教学评估综合化
前面的提到的两点教学改良方案，要想真正实现还需要最终教学评估方式的转变，若是依照传统教学评估以学生完成度、熟练度来判断，会存在一定的偏差，毕竟有些学生因身体素质问题是会影响最终评断的。我们要改变原先单一的体育评价方式，根据学生实际情况来进行有效、全面、多方位的评价工作，这样才能提高素质训练的最终效果。现在的教学追求让学生自主学习、研究、创新，事实上，高校体育课程教学也可以按照这个方向去发展，充分发挥学生在体育教学中的主体地位，让体育课堂“还给”学生。在实际教学中，除了素质训练中需要熟练掌握的锻炼技巧外，培养学生正确的团队意识、体育精神也是极为重要的，培养学生的忍耐力是体育素质训练教学的核心之一，可以让学生在学习了基础训练内容后，安排一个课题让学生以小组的方式研讨、创新，最后以团队成果来综合考评，在此过程中，团队考评要让学生自身与自身进行比较，而不是与他人进行比较，也不是与团队内的其他人比较，而是自身这此训练的成绩和上次训练的成绩相比较，进行纵向比较，而不是广撒网的横向比较，激发学生自我突破的潜能，让学生更加自信，对其日常体育素质训练也是一种有效的指导。唯有如此，才能保证素质训练的成效，才能更好的促进学生的健康发展。
结语
促进学生德、智、体、美、劳全面发展是素质教育的核心目标，体育作为素质教育的一环，素质训练作为体育教学的重要一环，高职院校必须高度重视，提升素质训练最终的成效。
参考文献：
[1]涂潇彬.高职体育教学融入素质拓展训练的必要性与具体路径[J].教育观察，2020，（40）：82-83.
（湖北财税职业学院 湖北 武汉 430070）