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晨起转腰改善便秘
晨起转腰改善便秘
来源 :食品与生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:galatea
【摘 要】
:
腹部对应小肠、大肠等器官,转腰可以促进肠道的蠕动,帮助消化吸收,进而改善便秘。“腰为肾之府”,转腰还可起到补肾的作用。
【出 处】
:
食品与生活
【发表日期】
:
2011年11期
【关键词】
:
便秘
消化吸收
补肾
小肠
腹部
器官
肠道
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腹部对应小肠、大肠等器官,转腰可以促进肠道的蠕动,帮助消化吸收,进而改善便秘。“腰为肾之府”,转腰还可起到补肾的作用。
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