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摘要：体育课程相对于其他学科来说，具有更强的主动和能动性，学生经过体育课的训练不仅能够强健体魄，增强身体素质机能，更能从体育课的锻炼中懂得团队和集体的集合意识，能够在一定程度上提高自身的自控、自学和自测能力，更利于学生在中职阶段积极健康全面发展，本文将主要围绕中职体育与健康教学中运用项目教学法的策略分析。
关键词：中职体育与健康教学;项目教学法;策略分析
中职阶段的学生相对于其他学历的学生来说对文化知识的掌握较为薄弱，因此在正常的文化课开展过程中更加容易遇到阻碍和困难而导致压力倍增，不利于身心健康成长，而体育课在一定程度上可以帮助学生释放学业上的压力，并且在团队合作中逐渐懂得团队意识的重要性。项目教学法不同于传统的教师讲解学生听课的上课模式，主要是通过将学生以队伍或者个人的形式置于某种特定情况或者任务之中，通过理解、分析、应用多种技能等方式来进行。
一、团队合作，掌握羽毛球高远球的打球技巧
羽毛球作为一种人们在日常生活中经常被当做休闲娱乐和锻炼身体的体育运动，学生自小对羽毛球的接触并不少，但是并没有专业技能的培训，因此对高远球的一些特定发球技能不能很好地领悟和掌握，因此教师需要将班级同学进行小组分组，通过项目合作的方法帮助学生从团队合作学习中更好地掌握和学习高远球的发球技巧。
例如受到羽毛球适宜两个共同学习的影响，教师引导班级同学两两一组进行自由组队，首先教师先向全体同学讲授基本的发球技能，如正手握拍，挥拍用力，从右腿重心转到左腿重心等，然后要求两个小组内的成员根据彼此两人之间的课余时间和活动情况自行安排自主练习，并且要求要将每日的联系成果和心得记录下来，同时对一些通过练习解决了的高远球问题也要记录下来，通过两个人之间的工作商量学习和切磋，能够在最大限度上将发高远球时候的误区进行改正和提高，而且两个人一组分组练习也有助于克服个人的惰性，提高个人的积极主动性。通过两人一组的团队学习提高了高远球学习的学习效率。在最终，教师需要组织不同小组之间的成员进行比较，从比较中发现学生训练的问题并且给予帮助指导，也可以激励学生们在平时的时候不松懈，勤加练习。
二、学生自主组织武术比赛，提高学习兴趣
传统意义中的教学在很大程度上学生对体育知识的吸收程度不高，上课效率低下，因此，为了解决学生上课专注度不高的问题，教师需要在平常的课堂中將学生置于课堂的主体地位，教师在学生开展的活动中起到辅导和帮助的作用，学生在通过自主设计和安排比赛的过程中，逐渐体会到体育运动项目的乐趣和对身体素质健康的重要意义，更加能够在今后的体育活动中提升学习兴趣，保证上课的专注度。
例如学生自主在班级内安排武术比赛，需要每位学生按照自己的特长和能力来安排好自己负责的工作范围，如对比赛规则的制定，需要学生自己本身对武术这一门课程有较深的掌握，能够从其余学生的24式动作中发现角度、力度以及身体转角方向的问题，而一些场地和场次的安排，就需要学生针对一套完整的武术打完需要多长时间有所了解，可以将一些时间紧促，武术比赛结束之后还有其他活动内容的同学安排在较为靠前的位置出场。负责不同项目工作的同学在安排比赛的过程中相互协调和沟通，在沟通中难免会涉及到有关武术方面的相关知识，因此通过团队项目的方法，可以提高学生们自主学习武术的能动性和积极性，也能够帮助学生从其他学生的武术表演中及时发现同时出现在自己身上的问题并能够加以改正。
三、学生为课堂主体，进行活动汇报和总结
教师通过在体育课堂上使用项目教学法，虽然在一定程度上可以提高学生的主观学习能动性和积极专注性，但是学生作为课堂的主体难免会在一些专业技能和专业知识方面掌握的不到位不全面，而在一定程度上导致学生的学习效果不佳，因此教师需要要求学生在每次活动结束之后，都要对活动内容和在活动开展过程中涉及到的问题进行总结并解决。
例如安排武术比赛，在观看比赛过程中会发现大多数学生的身体摆动幅度太小，导致无法起到强身健体的功效，因此要在观看比赛的过程中便将问题记录下来，比赛之后，要针对大多数同学普遍存在的问题向教师进行反馈，教师根据问题指出改正的关键点，以这样的方式，学生们才能在较为正式的比赛活动中最大限度地学习到知识和技能。除了学生记录，教师也要在比赛过程中认真观察，赛后对学生的动作错误进行改正。
四、总结
中职学生通过学习体育运动一方面可以强健体魄，增强身体素质，另一方面也可以缓解在文化课学习过程中的压力，提高文化课的学习效率。教师通过采用项目教学法来对学生进行知识传授，不仅可以提高学生的自主学习意识和学习兴趣，更在一定程度上帮助学生在团队合作中明确了集体和团队的重要性。
参考文献：
[1]司张峥.中职学校体育与健康课程“1+3”教学体系设计[J].当代体育科技，2017（11）.
[2]吴华瀚.中职体育与健康体验式教学实践与思考[J].科学咨询，2018（14）.
[3]钟文聪，汤文生.中职体育与健康教学中学与教的探究[J].广东职业技术教育与研究，2018（4）：12-15.
关键词：中职体育与健康教学;项目教学法;策略分析
中职阶段的学生相对于其他学历的学生来说对文化知识的掌握较为薄弱，因此在正常的文化课开展过程中更加容易遇到阻碍和困难而导致压力倍增，不利于身心健康成长，而体育课在一定程度上可以帮助学生释放学业上的压力，并且在团队合作中逐渐懂得团队意识的重要性。项目教学法不同于传统的教师讲解学生听课的上课模式，主要是通过将学生以队伍或者个人的形式置于某种特定情况或者任务之中，通过理解、分析、应用多种技能等方式来进行。
一、团队合作，掌握羽毛球高远球的打球技巧
羽毛球作为一种人们在日常生活中经常被当做休闲娱乐和锻炼身体的体育运动，学生自小对羽毛球的接触并不少，但是并没有专业技能的培训，因此对高远球的一些特定发球技能不能很好地领悟和掌握，因此教师需要将班级同学进行小组分组，通过项目合作的方法帮助学生从团队合作学习中更好地掌握和学习高远球的发球技巧。
例如受到羽毛球适宜两个共同学习的影响，教师引导班级同学两两一组进行自由组队，首先教师先向全体同学讲授基本的发球技能，如正手握拍，挥拍用力，从右腿重心转到左腿重心等，然后要求两个小组内的成员根据彼此两人之间的课余时间和活动情况自行安排自主练习，并且要求要将每日的联系成果和心得记录下来，同时对一些通过练习解决了的高远球问题也要记录下来，通过两个人之间的工作商量学习和切磋，能够在最大限度上将发高远球时候的误区进行改正和提高，而且两个人一组分组练习也有助于克服个人的惰性，提高个人的积极主动性。通过两人一组的团队学习提高了高远球学习的学习效率。在最终，教师需要组织不同小组之间的成员进行比较，从比较中发现学生训练的问题并且给予帮助指导，也可以激励学生们在平时的时候不松懈，勤加练习。
二、学生自主组织武术比赛，提高学习兴趣
传统意义中的教学在很大程度上学生对体育知识的吸收程度不高，上课效率低下，因此，为了解决学生上课专注度不高的问题，教师需要在平常的课堂中將学生置于课堂的主体地位，教师在学生开展的活动中起到辅导和帮助的作用，学生在通过自主设计和安排比赛的过程中，逐渐体会到体育运动项目的乐趣和对身体素质健康的重要意义，更加能够在今后的体育活动中提升学习兴趣，保证上课的专注度。
例如学生自主在班级内安排武术比赛，需要每位学生按照自己的特长和能力来安排好自己负责的工作范围，如对比赛规则的制定，需要学生自己本身对武术这一门课程有较深的掌握，能够从其余学生的24式动作中发现角度、力度以及身体转角方向的问题，而一些场地和场次的安排，就需要学生针对一套完整的武术打完需要多长时间有所了解，可以将一些时间紧促，武术比赛结束之后还有其他活动内容的同学安排在较为靠前的位置出场。负责不同项目工作的同学在安排比赛的过程中相互协调和沟通，在沟通中难免会涉及到有关武术方面的相关知识，因此通过团队项目的方法，可以提高学生们自主学习武术的能动性和积极性，也能够帮助学生从其他学生的武术表演中及时发现同时出现在自己身上的问题并能够加以改正。
三、学生为课堂主体，进行活动汇报和总结
教师通过在体育课堂上使用项目教学法，虽然在一定程度上可以提高学生的主观学习能动性和积极专注性，但是学生作为课堂的主体难免会在一些专业技能和专业知识方面掌握的不到位不全面，而在一定程度上导致学生的学习效果不佳，因此教师需要要求学生在每次活动结束之后，都要对活动内容和在活动开展过程中涉及到的问题进行总结并解决。
例如安排武术比赛，在观看比赛过程中会发现大多数学生的身体摆动幅度太小，导致无法起到强身健体的功效，因此要在观看比赛的过程中便将问题记录下来，比赛之后，要针对大多数同学普遍存在的问题向教师进行反馈，教师根据问题指出改正的关键点，以这样的方式，学生们才能在较为正式的比赛活动中最大限度地学习到知识和技能。除了学生记录，教师也要在比赛过程中认真观察，赛后对学生的动作错误进行改正。
四、总结
中职学生通过学习体育运动一方面可以强健体魄，增强身体素质，另一方面也可以缓解在文化课学习过程中的压力，提高文化课的学习效率。教师通过采用项目教学法来对学生进行知识传授，不仅可以提高学生的自主学习意识和学习兴趣，更在一定程度上帮助学生在团队合作中明确了集体和团队的重要性。
参考文献：
[1]司张峥.中职学校体育与健康课程“1+3”教学体系设计[J].当代体育科技，2017（11）.
[2]吴华瀚.中职体育与健康体验式教学实践与思考[J].科学咨询，2018（14）.
[3]钟文聪，汤文生.中职体育与健康教学中学与教的探究[J].广东职业技术教育与研究，2018（4）：12-15.