幸福人人想要，长寿个个向往。如今人们的生活质量越来越高，长寿老人越来越多，幸福氛围越来越浓。但每个长寿老人都有自己的长寿秘诀，据国家长寿研究机构对500名85岁以上长寿老人跟踪15年研究得出结论，多情促长寿，多情晚年人不老。
　　爱情甜蜜人年轻。少年夫妻老来伴，夫妻恩爱多长寿。美国长寿专家经过研究论证，配偶健在婚姻美满的老人比单身老人普遍长寿20年以上。爱情其实很简单，执子之手与之偕老，不是碰不上更好的，而是要把对方视为最合适的。纵然对方并不完美，也要以宽广的胸襟去包容，深爱对方就要爱对方的优点也爱对方的缺憾，只有这样的夫妻感情，才能相濡以沫地互相关心、互相照顾走完人生历程。
　　亲情浓郁人年轻。实践证明，人世间最为返璞归真的幸福，最为抵达灵魂的幸福，应首推家庭亲情。当前人们的生活节奏加快，不外乎读书忙个好分数，经商忙个好利润，上班忙个好待遇，从政忙个好职位，应酬忙个好人缘。但这些以牺牲亲情为代价，实在是得不偿失。儿女亲情是父母亲幸福长寿的灵丹妙药。人生幸福首先来自有双亲可以敬奉，尽孝等不得拖不得，常回家看看，与老人说说心里话，这是对双亲最大的尽孝。家庭是社会的细胞、是幸福的源泉，儿女尽孝双亲心里则欢畅，健康长寿是必然。
　　友情滋润人年轻。人生离不开友情，离退休老人更是如此，老年人有了友情，心里就有了希望和着落。老年人要经常走出家门，会会老朋友，参加一些力所能及的文体活动，生活就会在维系感情中流逝。创造和保持轻松和友爱的环境，使老年生活兴趣盎然，轻松愉快，这本身就是一种安祥和幸福，无形中促进了健康长寿。
　　世情温馨人年轻。现在，人们的生活条件发生了天翻地覆的变化，老年人要改变消费观念，追求时尚有利健康长寿，如讲科学饮食，讲穿戴时髦，这都容易使老人健康长寿，因为心情舒畅的人，其心理免疫力和抗病能力会发挥出神奇的作用，衰老缓慢人自然就年轻了。