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新课改下的高中体育强调体育运动对学生终身发展的作用。反观高中生的体育运动，学生的运动习惯较差，运动意识欠缺，终身体育运动难以实现。在高中阶段，培养学生的体育运动习惯，促进学生养成良好的运动习惯，这不仅对学生的身心发展有着巨大作用，对学生今后的学习、生活和工作也有积极意义。培养高中生的运动习惯，首先要树立好教师的榜样作用。在高中体育教学中，很多教师都是只说不做，不参与运动，学生也自然会受教师的影响，从而失去兴趣。其实，教学中，教师不仅在课堂上要积极参与训练，还要在课后养成良好的运动习惯，如晨练、打篮球等，这