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该文根据部分大中小学的体育实践,经作者多次试验,向体育教师介绍几种简单、易行条件要求不高的方法,进行测定与评定运动负荷,供同行参考.一、反馈信息法反馈信息法是指学生在课中进行身体练习进和结束后的本体感觉,把此感觉汇报给体育教师.教师根据学生反馈信息,进行调节本次课或下次课的运动负荷,从而完成体育教学或运动训练任务.学生本体感觉内容:练习兴趣,精神状态、