【摘 要】
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田径运动训练是一个长期的、大负荷的训练过程,在整个过程中,会使机体的新陈代谢过程加快,热能及其他营养物质消耗增加,激素效应与酶反应过程活跃,酸性代谢产物——乳酸堆积
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田径运动训练是一个长期的、大负荷的训练过程,在整个过程中,会使机体的新陈代谢过程加快,热能及其他营养物质消耗增加,激素效应与酶反应过程活跃,酸性代谢产物——乳酸堆积等一系列体内环境的变化,这就要求运动员必须摄取足够
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