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终身体育意识的培养对于趋近成年的高中生而言至关重要,高中学生处于身心灵成长的成熟化阶段,面对繁重的学习压力要学会适当的排解,自行放松解压;而在面对体育活动较少的情况下,教师就需要关注学生体育意识的培养,外在形式的缺失并不代表内在动力也能缺失,教师在给高中生传授课业的同时也要把重点放在学生身心灵健康的问题上,以保证学生的学习质量。