春天养生莫大意

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春天终于来了,可在阳光灿烂的春天里,许多身心不如意的感觉仍给我们带来些许阴影。看来,温柔的春天颇具“杀伤力”,此刻的日常保健大意不得。惯用冷水洗脸。冷水洗脸精神好又醒脑,还能锻炼耐寒能力,不但能预防感冒,同时还可辅助治疗慢性鼻炎,若能结合按摩耳廓、印堂、太阳穴等,效果更好。
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