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【摘 要】本文论述人的典型气质类型分为多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质,分析四种气质类型学生的行为特征及负面表现,提出针对四种不同气质类型的学生采取因材施教、营造良好的情景激发学生积极的情绪与情感、采取积极有效的疏导方法、努力营造大学生健康成长的良好氛围等措施,从而促进大学生道德教育发展。
【关键词】大学生 道德教育 气质化 多血质 胆汁质 黏液质 抑郁质
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889(2018)08C-0027-03
一、人类四种典型气质
“气质”也被称为“脾气”或“秉性”,气质是表现心理活动的感应强度和反应速度以及反应灵活性与目标指向性的一种稳定的心理状态,也是人格特征之一,它给每个人的心理活动及行为活动蒙上一层神秘的色彩。古罗马时代医学家盖伦(ClaudiusGalen)认为,每个人气质上的差异都是先天形成的,一般情况下人类有四种典型气质,分别是多血质型气质、胆汁质型气质、黏液质型气质和抑郁质型气质。多血质又称活泼型,属于敏捷好动的类型。这类人的五项心理指标“感受性、耐受性、敏捷性、可塑性、兴奋性”都表现得非常強烈;胆汁质又称不可遏止型,属于兴奋而热烈的类型。这类人“耐受性、敏捷性、可塑性和兴奋性”表现非常强烈,但“感受性”较强;黏液质又称安静型,属于缄默而又沉静的类型。这类人“耐受性”强,“感受性”较强,“敏捷性、可塑性和兴奋性”偏弱;抑郁质又称弱型,属于呆板而又羞涩的类型,这类人“感受性强、耐受性较强、敏捷性、可塑性、兴奋性”偏弱(具体见表1)。多数人兼具这四种类型中的两种或三种。通过以上类比,善于区别和正确对待不同气质类型的学生因材施教,是搞好道德教育的前提基础。
表1 气质类型的五项心理指标表现程度对比图
气质类型 感受性 耐受性 敏捷性 可塑性 兴奋性
多血质 ● ● ● ● ●
胆汁质 ◎ ● ● ● ●
黏液质 ◎ ● ○ ○ ○
抑郁质 ● ◎ ○ ○ ○
注:●表示强 ◎表示较强 ○表示弱
二、四种气质类型学生的行为特征及负面表现
(一)多血质学生的行为特征。多血质气质类型的学生的优点是反应迅速敏捷,活泼好动、擅长社交、具有外倾性;而缺点则是观察力易分散,注意力易转移,兴趣易变化。他们中很多人高中时代自强拼搏,考上大学后通过竞选成功担任学生会干部、社团干事或班委。很多人往往习惯于老师和家长的夸奖、同学的称赞、同龄人的羡慕。然而,一旦遇到了难堪的问题,比如竞选班委或学生会干部失败、成绩下滑或恋爱受挫,他们的自尊心就会受到极大挫伤,表现出自我麻痹、纪律涣散,有的人甚至借助网络游戏来逃避对现实生活中真实自己的认识。借助网络游戏来自我解嘲固可缓解释放一时的压力,但人毕竟生活在现实社会之中,由于无法释放压抑情绪,充满矛盾的心理并不能真正摆脱浮躁不安的情绪以及纠结的心理困扰,实际上,他们的内心是矛盾的、焦躁的、痛苦的。
(二)胆汁质学生的行为特征。胆汁质气质类型的学生的优点是豪爽直率、开朗热情,精力充沛具有外倾性;而缺点则是心境变化激烈,情感易冲动失控。这类学生担任学生会干部、班委、社团干事往往容易半途而废。有少数人表现在工作上急功近利、热衷权术、偷懒耍滑,有些人善于向辅导员或任课老师博欢心、拉关系,在实际工作业绩上却表现得自私自利、阳奉阴违。
(三)黏液质学生的行为特征。黏液质气质类型的学生的优点是注意力集中稳定、性格趋于安静稳重、忍耐力十足;而缺点是少言寡语、反应迟缓、情绪不易外露难转移、具有内倾行。这类学生大部分学习成绩优异,但有较强的嫉妒心理,嫉妒心理源于惧怕在学业上与强者相比较,是掩盖自己的落后与软弱无能的行为。当这类学生看到自己周围的同学有所成就,比如有的评上了奖学金,有的成为优秀学生干部,有的光荣加入了党组织……心理上就很容易失衡,甚至感到不安和嫉妒,发展到强烈时,就会变成对他人的恶意诽谤甚至对他人的人身伤害,比如“复旦投毒案”的林某就是此种典型的性格倾向。针对这类学生,韧性培养、严格要求是有效的解决方案。
(四)抑郁质学生的行为特征。抑郁质气质类型的学生的优点是情绪感受敏感,注重生活细节,往往易于观察到别人忽视的细节,具有内倾性,而缺点是孤僻,行动迟缓、自卑、多愁善感、成绩平庸。他们对体育、文艺等集体性活动,甚至郊游等娱乐性的活动都表现得漠不关心,不但自己不屑一顾也看不惯别人去参加,对一切都趋于淡化。
三、大学生道德教育对策
(一)针对四种不同气质类型的学生采取因材施教。具体如下:
第一,针对多血质气质类型的学生,要善于激发并鼓励其满腔热忱、青春蓬勃、有勇有谋的心理品质养成,防止其骄傲任性、朝三暮四、粗枝大叶等不良个性的滋生。在教育引导上要注重培养他们励志躬行、脚踏实地的韧性,既要鼓励他们拥有广泛兴趣爱好,又要更侧重培养他们的中心兴趣;在给予他们参加丰富多彩的校内外活动机会的同时要注重培养其认真负责的工作态度和有始有终的坚持性;刚柔并替地与其沟通,严格把关他们的组织纪律性。
第二,针对胆汁质气质类型的学生,要着重发展其爽朗热情、勇敢进取、积极主动的心理品质,防止急躁任性、高傲无理等不良个性的滋生,对于此类学生还要注重培养其谨慎沉着、善于自控的能力。只有深思熟虑后做事,他们才会和他人相处融洽,自制力和扎实的工作作风恰恰可以柔克刚。
第三,针对黏液质气质类型的学生,要着重发展其真诚热忱、勤勉踏实、顽强拼搏等品质,注意防止其抱残守缺、故步自封、发展迟缓。这种气质类型的学生大多数喜欢安静,而且学习中表现得很勤勉刻苦,因此,在教育中教师要注意培养他们高度的灵活性,防止因为过于执着而可能产生的失落或萎靡,应以积极饱满的情感鼓励他们参加集体活动,引导他们灵活有效地完成各项工作。 第四,针对抑郁质气质类型的学生,要着重发展其机智敏捷、细致认真的优点,培养并树立其自信心和自尊心,防止孤僻忧郁、怯懦多疑等消极心理的产生。教师在教育方法上要给予他们更多的引导与关怀,鼓励他们多参加集体活动,增强集体荣誉感,并勇于展现自己的才华。
多数学生属于以上四种气质类型中间型或混合型,教师要善于分析学生气质特征中的长处和短处,善于驾驭学生的气质因材施教,教会学生发展自己气质上的积极方面,控制自己气质上的消极方面,从而形成自身良好的个性品质。
(二)营造良好的情景激发学生积极的情绪与情感。教师在开展思想教育工作时要善于针对学生因材施教,细致观察,记录细节,科学采集并有效分析数据,有效地做好学生的心理疏导工作,引导学生化消极为积极,在逆境时可以扬起生活的风帆健康成长。
1.积极情绪体验幸福愉悦感。教师针对学生的兴趣爱好和性格气质在工作实践中做到“合情合理”,即针对个案情况有效细致开展工作。大部分学生都有很强的自尊心,希望得到老师、同学以及家长的认可和尊重,这就需要教师习惯于在公开场合表扬学生的优点,而以个别谈话的方式指出并批评他们的缺点。要引导学生明确幸福即快乐,表现为内心平和。幸福是价值的实现,表现在尊重以及获得,是对别人付出爱的同时可以收获别人的爱,所以,幸福的真谛更是一种责任。
2.积极性格舒缓社会压力。“人际交往、学习压力、就业压力、情感困境”致使很多大学生产生焦虑不安、神经衰弱、强迫症状、抑郁情绪等心理障碍。教师应积极深入学生的实际生活与学习中,尽量采取积极有效的方法来化解学生的心理矛盾,帮助学生解惑答疑,缓解学生面临的经济、就业、人际交往等方面的压力;与此同時,注重对学生进行生命价值观教育也尤为重要。首先要让学生认识生命、欣赏生命、理解生命的意义、尊重生命,其次要积极鼓励他们通过努力拼搏提升生命的价值,最后引导学生积极树立生命意识和生命关怀的思想。
3.积极思想构建乐观精神家园。教书育人者首先自己必须是乐观的,这就要求工作在一线教学岗位的教师在进行教学时严格把社会的负面新闻控制在适当的边界内,巧妙应用积极健康的思路批驳负面新闻的暂时性和错误性。教师要明确,针对学生开展的思想教育工作与心理辅导工作并不是治疗学生思想与心理“问题”,而应是帮助学生塑造健康思想理念、培养积极人格。科学乐观的人生观的养成与个体积极的情绪、良好的道德、成功健康理念有着密切联系。高校要善于利用学术氛围以及师资的优势充分发挥学校广播电视、校刊校报、橱窗板报和校园网络的作用,积极组织学生开展心理健康系列宣传活动,比如开展心理健康讲座和心理知识竞赛、开设易班心理健康专栏,宣传普及心理健康知识,营造心理健康教育良好环境。
4.积极人际关系促进和谐。社交关系的和谐与否会影响学生的心理健康。如果一个学生拥有和谐的社交关系,那么有利于其促进身心健康以及学业的进步;反之,不良的社交关系会引起学生心理失衡,甚至危害社会。事实上,个体的社会交往能力要受到“气质类型”的影响。当个体情绪易于波动起伏时,“抑郁、愤怒、暴躁”的程度就会强烈,从而不乐于进行社交活动;当个体获得丰厚的情感支持时,就可以真实地反映自己的内心世界,从而充分展现出个体的社交能力,有效缓解生活的压力。
(三)采取积极有效的疏导方法。大学生的年龄一般在 18~25岁之间,在这一阶段青年人的生理急剧变化,个性品质逐渐形成,体质和智力发育到最高峰值。可以说这个阶段是人的一生中精力最旺盛、求知欲最强烈、接受新事物最快的黄金时代。但大学生缺乏社会阅历,心理发展往往处于“断乳期”,由于心理不成熟,在遭遇突发事件时极易出现情绪波动,不可避免地会做出有悖于常理的事情,因此要采取积极有效的疏导方法。
1.兴趣理念体验激情。教师要善于鼓励学生识别自己的兴趣和能力,兴趣与激情是美好生活的一部分,如果学生发自内心地对某方面知识感兴趣,那么学生就会有感而发地自觉在此领域有更深层次的情感和智力的投入,学习的兴趣是由内在动机或外在影响促发产生的并结合个人的兴趣爱好构建独特的知识体系。因此,教师要善于发现学生个人兴趣取向并加以引导,教师给予学生的并不仅是理论知识和技能的传授,更应给予学生学业上的鼓励与支持,学生要有自己的兴趣爱好,这样可以有效减少生活中的精神压力,从而避免生理和心理问题的产生。
2.成就理念体验荣耀感。教师要指导学生选择一个合适的领域去奋斗,相信自己选择的事情是有价值的。引导并启发学生找到自己的兴趣点,明确自己的能力所及范围,最终目的是为了探寻发展道路,践行于职业规划、人生理念、和谐人际交往中。
3.科学价值理念明确目标信念。所谓的价值观是去表明并追求我们所崇尚的价值,它是美好生活的一部分。大学生要坚持马克思主义的辩证唯物史观、社会主义核心价值观,追求远大理想,坚定崇高的信念。当前,“唯分数论”教育的观念致使一些人情感脆弱,道德沦丧,价值观扭曲。这就需要教师及时并透彻地抨击不良的人和事,用美好的目标和信念去引导学生,不断强化正确价值观,应用科学的价值准则来塑造自己,提升自身的社会价值。
(四)努力营造大学生健康成长的良好氛围。具体如下:
第一,教师要全面分析大学生的心理规律,从了解学生的心理和思想状况入手,主动结合实际工作将心理健康教育与思想政治教育、专业课教学活动、人才培养等有机结合起来。着重把握塑造学生良好道德品质形成的规律,根据学生不同的心理矛盾,通过开设心理健康知识宣传讲座、网上在线交流等活动对大学生的心理活动规律加以分析疏导。
第二,在实际工作中,由于大学生的心理问题本身带有一定的隐蔽性,属于个人隐私,很多学生不愿公开自己的心理纠结也属于正常,少部分学生甚至根本没有意识到自己存在着心理问题。目前,国内基本上大部分高校都成立了心理咨询中心,但面对面的工作方式显然具有一定的局限—— 很多真正存在心理问题的学生其问题并不能切实得到解决。相比之下,网络具有一定虚拟性、自由性和隐蔽性,能使学生直接而真实地表达自己内心的抑郁和苦闷,学生在虚拟的网络平台上可以毫无顾忌、畅所欲言,寻求心理的释放和依赖,并可以随时与心理辅导教师沟通对话。
第三,学校应通过对专兼职辅导员进行专业心理知识培训,不断提升他们开展学生工作的能力。目前仍有一些高校缺乏能够熟练掌握和运用心理专业知识的教师,学校应注重对从事学生心理健康教育工作的专、兼职教师的培训,将培训工作列入学校师资培训计划,积极提升师资必备的理论水平、专业知识、专业技能,有效提高大学生心理健康教育的效果。另外,专兼职辅导员在日常学生管理中与学生接触频繁,往来密切,较容易发现学生生活与学习中存在的实际问题,要把学生中出现的各种问题记录在案,积极进行心理疏导并及时予以解决。
作为高等教育工作者,对当代大学生思想与心理健康的关注不但要从理论上加深理解、加强研究,更重要的是要在实践中不断探索新思路、新方法,解决新问题,与此同时,要注意避免出现心理问题德育化或德育问题心理化倾向,积极寻求两者的最佳结合点,不断提高两者结合的有效性,努力开辟心理健康教育的崭新天地。
【参考文献】
[1]叶浩生.西方心理学研究新进展[M].北京:人民教育出版社,2003:56-58
[2]欧阳胜权.高校职业生涯辅导中大学生积极人格的培养研究[D].桂林:桂林理工大学,2010
[3]任俊,叶浩生.当代积极心理学运动存在的几个问题[J].心理科学发展,2006(5)
【基金项目】2017年广西职业教育教学改革研究项目“与专业实习实训相融合的高职思想政治理论课实践教学研究—— 以广西演艺学院为例”的阶段性成果(GXGZJG2017B204);2017年广西机电职业技术学院科研项目“积极心理学在思想政治理论课教学中的运用研究—— 以广西机电职业技术学院为例”的阶段性成果(2017YKY009);2016年广西高校中青年教师基础能力提升项目“新媒体社会环境下高职院校校园危机传播应对策略研究”的阶段性成果(KY2016YB644)
【作者简介】孙晓倩(1980— ),女,硕士,广西机电职业技术学院思政部讲师,研究方向:思想政治教育、高职生心理健康教育。
(责编 卢 雯)
【关键词】大学生 道德教育 气质化 多血质 胆汁质 黏液质 抑郁质
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889(2018)08C-0027-03
一、人类四种典型气质
“气质”也被称为“脾气”或“秉性”,气质是表现心理活动的感应强度和反应速度以及反应灵活性与目标指向性的一种稳定的心理状态,也是人格特征之一,它给每个人的心理活动及行为活动蒙上一层神秘的色彩。古罗马时代医学家盖伦(ClaudiusGalen)认为,每个人气质上的差异都是先天形成的,一般情况下人类有四种典型气质,分别是多血质型气质、胆汁质型气质、黏液质型气质和抑郁质型气质。多血质又称活泼型,属于敏捷好动的类型。这类人的五项心理指标“感受性、耐受性、敏捷性、可塑性、兴奋性”都表现得非常強烈;胆汁质又称不可遏止型,属于兴奋而热烈的类型。这类人“耐受性、敏捷性、可塑性和兴奋性”表现非常强烈,但“感受性”较强;黏液质又称安静型,属于缄默而又沉静的类型。这类人“耐受性”强,“感受性”较强,“敏捷性、可塑性和兴奋性”偏弱;抑郁质又称弱型,属于呆板而又羞涩的类型,这类人“感受性强、耐受性较强、敏捷性、可塑性、兴奋性”偏弱(具体见表1)。多数人兼具这四种类型中的两种或三种。通过以上类比,善于区别和正确对待不同气质类型的学生因材施教,是搞好道德教育的前提基础。
表1 气质类型的五项心理指标表现程度对比图
气质类型 感受性 耐受性 敏捷性 可塑性 兴奋性
多血质 ● ● ● ● ●
胆汁质 ◎ ● ● ● ●
黏液质 ◎ ● ○ ○ ○
抑郁质 ● ◎ ○ ○ ○
注:●表示强 ◎表示较强 ○表示弱
二、四种气质类型学生的行为特征及负面表现
(一)多血质学生的行为特征。多血质气质类型的学生的优点是反应迅速敏捷,活泼好动、擅长社交、具有外倾性;而缺点则是观察力易分散,注意力易转移,兴趣易变化。他们中很多人高中时代自强拼搏,考上大学后通过竞选成功担任学生会干部、社团干事或班委。很多人往往习惯于老师和家长的夸奖、同学的称赞、同龄人的羡慕。然而,一旦遇到了难堪的问题,比如竞选班委或学生会干部失败、成绩下滑或恋爱受挫,他们的自尊心就会受到极大挫伤,表现出自我麻痹、纪律涣散,有的人甚至借助网络游戏来逃避对现实生活中真实自己的认识。借助网络游戏来自我解嘲固可缓解释放一时的压力,但人毕竟生活在现实社会之中,由于无法释放压抑情绪,充满矛盾的心理并不能真正摆脱浮躁不安的情绪以及纠结的心理困扰,实际上,他们的内心是矛盾的、焦躁的、痛苦的。
(二)胆汁质学生的行为特征。胆汁质气质类型的学生的优点是豪爽直率、开朗热情,精力充沛具有外倾性;而缺点则是心境变化激烈,情感易冲动失控。这类学生担任学生会干部、班委、社团干事往往容易半途而废。有少数人表现在工作上急功近利、热衷权术、偷懒耍滑,有些人善于向辅导员或任课老师博欢心、拉关系,在实际工作业绩上却表现得自私自利、阳奉阴违。
(三)黏液质学生的行为特征。黏液质气质类型的学生的优点是注意力集中稳定、性格趋于安静稳重、忍耐力十足;而缺点是少言寡语、反应迟缓、情绪不易外露难转移、具有内倾行。这类学生大部分学习成绩优异,但有较强的嫉妒心理,嫉妒心理源于惧怕在学业上与强者相比较,是掩盖自己的落后与软弱无能的行为。当这类学生看到自己周围的同学有所成就,比如有的评上了奖学金,有的成为优秀学生干部,有的光荣加入了党组织……心理上就很容易失衡,甚至感到不安和嫉妒,发展到强烈时,就会变成对他人的恶意诽谤甚至对他人的人身伤害,比如“复旦投毒案”的林某就是此种典型的性格倾向。针对这类学生,韧性培养、严格要求是有效的解决方案。
(四)抑郁质学生的行为特征。抑郁质气质类型的学生的优点是情绪感受敏感,注重生活细节,往往易于观察到别人忽视的细节,具有内倾性,而缺点是孤僻,行动迟缓、自卑、多愁善感、成绩平庸。他们对体育、文艺等集体性活动,甚至郊游等娱乐性的活动都表现得漠不关心,不但自己不屑一顾也看不惯别人去参加,对一切都趋于淡化。
三、大学生道德教育对策
(一)针对四种不同气质类型的学生采取因材施教。具体如下:
第一,针对多血质气质类型的学生,要善于激发并鼓励其满腔热忱、青春蓬勃、有勇有谋的心理品质养成,防止其骄傲任性、朝三暮四、粗枝大叶等不良个性的滋生。在教育引导上要注重培养他们励志躬行、脚踏实地的韧性,既要鼓励他们拥有广泛兴趣爱好,又要更侧重培养他们的中心兴趣;在给予他们参加丰富多彩的校内外活动机会的同时要注重培养其认真负责的工作态度和有始有终的坚持性;刚柔并替地与其沟通,严格把关他们的组织纪律性。
第二,针对胆汁质气质类型的学生,要着重发展其爽朗热情、勇敢进取、积极主动的心理品质,防止急躁任性、高傲无理等不良个性的滋生,对于此类学生还要注重培养其谨慎沉着、善于自控的能力。只有深思熟虑后做事,他们才会和他人相处融洽,自制力和扎实的工作作风恰恰可以柔克刚。
第三,针对黏液质气质类型的学生,要着重发展其真诚热忱、勤勉踏实、顽强拼搏等品质,注意防止其抱残守缺、故步自封、发展迟缓。这种气质类型的学生大多数喜欢安静,而且学习中表现得很勤勉刻苦,因此,在教育中教师要注意培养他们高度的灵活性,防止因为过于执着而可能产生的失落或萎靡,应以积极饱满的情感鼓励他们参加集体活动,引导他们灵活有效地完成各项工作。 第四,针对抑郁质气质类型的学生,要着重发展其机智敏捷、细致认真的优点,培养并树立其自信心和自尊心,防止孤僻忧郁、怯懦多疑等消极心理的产生。教师在教育方法上要给予他们更多的引导与关怀,鼓励他们多参加集体活动,增强集体荣誉感,并勇于展现自己的才华。
多数学生属于以上四种气质类型中间型或混合型,教师要善于分析学生气质特征中的长处和短处,善于驾驭学生的气质因材施教,教会学生发展自己气质上的积极方面,控制自己气质上的消极方面,从而形成自身良好的个性品质。
(二)营造良好的情景激发学生积极的情绪与情感。教师在开展思想教育工作时要善于针对学生因材施教,细致观察,记录细节,科学采集并有效分析数据,有效地做好学生的心理疏导工作,引导学生化消极为积极,在逆境时可以扬起生活的风帆健康成长。
1.积极情绪体验幸福愉悦感。教师针对学生的兴趣爱好和性格气质在工作实践中做到“合情合理”,即针对个案情况有效细致开展工作。大部分学生都有很强的自尊心,希望得到老师、同学以及家长的认可和尊重,这就需要教师习惯于在公开场合表扬学生的优点,而以个别谈话的方式指出并批评他们的缺点。要引导学生明确幸福即快乐,表现为内心平和。幸福是价值的实现,表现在尊重以及获得,是对别人付出爱的同时可以收获别人的爱,所以,幸福的真谛更是一种责任。
2.积极性格舒缓社会压力。“人际交往、学习压力、就业压力、情感困境”致使很多大学生产生焦虑不安、神经衰弱、强迫症状、抑郁情绪等心理障碍。教师应积极深入学生的实际生活与学习中,尽量采取积极有效的方法来化解学生的心理矛盾,帮助学生解惑答疑,缓解学生面临的经济、就业、人际交往等方面的压力;与此同時,注重对学生进行生命价值观教育也尤为重要。首先要让学生认识生命、欣赏生命、理解生命的意义、尊重生命,其次要积极鼓励他们通过努力拼搏提升生命的价值,最后引导学生积极树立生命意识和生命关怀的思想。
3.积极思想构建乐观精神家园。教书育人者首先自己必须是乐观的,这就要求工作在一线教学岗位的教师在进行教学时严格把社会的负面新闻控制在适当的边界内,巧妙应用积极健康的思路批驳负面新闻的暂时性和错误性。教师要明确,针对学生开展的思想教育工作与心理辅导工作并不是治疗学生思想与心理“问题”,而应是帮助学生塑造健康思想理念、培养积极人格。科学乐观的人生观的养成与个体积极的情绪、良好的道德、成功健康理念有着密切联系。高校要善于利用学术氛围以及师资的优势充分发挥学校广播电视、校刊校报、橱窗板报和校园网络的作用,积极组织学生开展心理健康系列宣传活动,比如开展心理健康讲座和心理知识竞赛、开设易班心理健康专栏,宣传普及心理健康知识,营造心理健康教育良好环境。
4.积极人际关系促进和谐。社交关系的和谐与否会影响学生的心理健康。如果一个学生拥有和谐的社交关系,那么有利于其促进身心健康以及学业的进步;反之,不良的社交关系会引起学生心理失衡,甚至危害社会。事实上,个体的社会交往能力要受到“气质类型”的影响。当个体情绪易于波动起伏时,“抑郁、愤怒、暴躁”的程度就会强烈,从而不乐于进行社交活动;当个体获得丰厚的情感支持时,就可以真实地反映自己的内心世界,从而充分展现出个体的社交能力,有效缓解生活的压力。
(三)采取积极有效的疏导方法。大学生的年龄一般在 18~25岁之间,在这一阶段青年人的生理急剧变化,个性品质逐渐形成,体质和智力发育到最高峰值。可以说这个阶段是人的一生中精力最旺盛、求知欲最强烈、接受新事物最快的黄金时代。但大学生缺乏社会阅历,心理发展往往处于“断乳期”,由于心理不成熟,在遭遇突发事件时极易出现情绪波动,不可避免地会做出有悖于常理的事情,因此要采取积极有效的疏导方法。
1.兴趣理念体验激情。教师要善于鼓励学生识别自己的兴趣和能力,兴趣与激情是美好生活的一部分,如果学生发自内心地对某方面知识感兴趣,那么学生就会有感而发地自觉在此领域有更深层次的情感和智力的投入,学习的兴趣是由内在动机或外在影响促发产生的并结合个人的兴趣爱好构建独特的知识体系。因此,教师要善于发现学生个人兴趣取向并加以引导,教师给予学生的并不仅是理论知识和技能的传授,更应给予学生学业上的鼓励与支持,学生要有自己的兴趣爱好,这样可以有效减少生活中的精神压力,从而避免生理和心理问题的产生。
2.成就理念体验荣耀感。教师要指导学生选择一个合适的领域去奋斗,相信自己选择的事情是有价值的。引导并启发学生找到自己的兴趣点,明确自己的能力所及范围,最终目的是为了探寻发展道路,践行于职业规划、人生理念、和谐人际交往中。
3.科学价值理念明确目标信念。所谓的价值观是去表明并追求我们所崇尚的价值,它是美好生活的一部分。大学生要坚持马克思主义的辩证唯物史观、社会主义核心价值观,追求远大理想,坚定崇高的信念。当前,“唯分数论”教育的观念致使一些人情感脆弱,道德沦丧,价值观扭曲。这就需要教师及时并透彻地抨击不良的人和事,用美好的目标和信念去引导学生,不断强化正确价值观,应用科学的价值准则来塑造自己,提升自身的社会价值。
(四)努力营造大学生健康成长的良好氛围。具体如下:
第一,教师要全面分析大学生的心理规律,从了解学生的心理和思想状况入手,主动结合实际工作将心理健康教育与思想政治教育、专业课教学活动、人才培养等有机结合起来。着重把握塑造学生良好道德品质形成的规律,根据学生不同的心理矛盾,通过开设心理健康知识宣传讲座、网上在线交流等活动对大学生的心理活动规律加以分析疏导。
第二,在实际工作中,由于大学生的心理问题本身带有一定的隐蔽性,属于个人隐私,很多学生不愿公开自己的心理纠结也属于正常,少部分学生甚至根本没有意识到自己存在着心理问题。目前,国内基本上大部分高校都成立了心理咨询中心,但面对面的工作方式显然具有一定的局限—— 很多真正存在心理问题的学生其问题并不能切实得到解决。相比之下,网络具有一定虚拟性、自由性和隐蔽性,能使学生直接而真实地表达自己内心的抑郁和苦闷,学生在虚拟的网络平台上可以毫无顾忌、畅所欲言,寻求心理的释放和依赖,并可以随时与心理辅导教师沟通对话。
第三,学校应通过对专兼职辅导员进行专业心理知识培训,不断提升他们开展学生工作的能力。目前仍有一些高校缺乏能够熟练掌握和运用心理专业知识的教师,学校应注重对从事学生心理健康教育工作的专、兼职教师的培训,将培训工作列入学校师资培训计划,积极提升师资必备的理论水平、专业知识、专业技能,有效提高大学生心理健康教育的效果。另外,专兼职辅导员在日常学生管理中与学生接触频繁,往来密切,较容易发现学生生活与学习中存在的实际问题,要把学生中出现的各种问题记录在案,积极进行心理疏导并及时予以解决。
作为高等教育工作者,对当代大学生思想与心理健康的关注不但要从理论上加深理解、加强研究,更重要的是要在实践中不断探索新思路、新方法,解决新问题,与此同时,要注意避免出现心理问题德育化或德育问题心理化倾向,积极寻求两者的最佳结合点,不断提高两者结合的有效性,努力开辟心理健康教育的崭新天地。
【参考文献】
[1]叶浩生.西方心理学研究新进展[M].北京:人民教育出版社,2003:56-58
[2]欧阳胜权.高校职业生涯辅导中大学生积极人格的培养研究[D].桂林:桂林理工大学,2010
[3]任俊,叶浩生.当代积极心理学运动存在的几个问题[J].心理科学发展,2006(5)
【基金项目】2017年广西职业教育教学改革研究项目“与专业实习实训相融合的高职思想政治理论课实践教学研究—— 以广西演艺学院为例”的阶段性成果(GXGZJG2017B204);2017年广西机电职业技术学院科研项目“积极心理学在思想政治理论课教学中的运用研究—— 以广西机电职业技术学院为例”的阶段性成果(2017YKY009);2016年广西高校中青年教师基础能力提升项目“新媒体社会环境下高职院校校园危机传播应对策略研究”的阶段性成果(KY2016YB644)
【作者简介】孙晓倩(1980— ),女,硕士,广西机电职业技术学院思政部讲师,研究方向:思想政治教育、高职生心理健康教育。
(责编 卢 雯)