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预防脑衰 养生健体
预防脑衰 养生健体
来源 :世界科学技术 | 被引量 : 0次 | 上传用户:luke521314
【摘 要】
:
预防脑衰养生健体保持大脑的机敏灵活性,延缓脑细胞的衰老进程,是养生健体的重要方面。预防脑衰,可以从以下10个方面入手,长期坚持,必见良效:一、培养愉快乐观的情绪,充分享受人生的乐
【作 者】
:
舒松
【出 处】
:
世界科学技术
【发表日期】
:
1997年3期
【关键词】
:
养生
脑衰
健体
脑动脉硬化
细胞衰老
思维能力
体育锻炼
听力障碍
神经衰弱
水果和蔬菜
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预防脑衰养生健体保持大脑的机敏灵活性,延缓脑细胞的衰老进程,是养生健体的重要方面。预防脑衰,可以从以下10个方面入手,长期坚持,必见良效:一、培养愉快乐观的情绪,充分享受人生的乐趣。比如与家人或亲友和睦相处,幽默风趣,笑口常开,活得轻松愉快。二、性格...
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