仰卧穴(部)位按摩歌诀

来源 :健身科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:weiyuan2009
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我多年患有头痛眩晕,胸闷心绞痛,心脏供血不足,多处关节疼,常感冒,食欲不佳,长期消化不良等症状,服药打针效果不显,更难根治,有时犯起病来,痛苦万分,确有生不如死的想法.在养病的同时投师访友,参考资料,按照仿生学的原理,通过由局部到全身的主要穴位仰卧(比坐位操作效果好)按摩,舒经活络,促进血液循环,改善新陈代谢,阴阳趋于平衡.现上述症状均已消失,自觉身心比二十年前健康.特把这种简便易行的自我保健、防治疾病的方法,整理出来,推荐给朋友们参考,希望您能喜欢并采用这种不药而医的方法.现用四句小诗作为开头:
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