雄激素是维系男性一生健康的重要元素，可以说，雄激素就是男性赖以生存的“生命素”。哪些人容易缺乏雄激素呢，男性缺乏雄激素又该怎么办？
　　雄激素跟许多方面都有关系，皮肤的细腻粗糙和它有关、头发的茂盛稀少和它有关，精力的充沛萎靡和它有关，心情的晴朗阴霾也和它有关。可以说，雄激素就是男性赖以生存的“生命素”。
　　美国马萨诸塞州男性老龄化研究（MMAS）显示，随着年龄的增长，男性的总睾酮、游离睾酮等都在下降。有的下降属于生理变化，在正常范围内；但有的会出现明显的雄激素缺乏症状，会降低生活质量，并对多种器官功能产生不良影响。后者在医学上被称为迟发性性腺功能减退症（LOH），它还有个俗名，叫“男性更年期”。
　　专家指出，除年龄外，有六类人可能是LOH的高发人群，包括工作生活压力大、患有慢性疾病（如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等）、有不良生活方式（如抽烟、酗酒等）、生活环境恶劣、缺乏锻炼及腹部肥胖。
　　抽烟、饮酒、肥胖是导致雄激素下降的主要原因。
　　此外，专家还指出，抽烟和喝酒都会破坏睾丸功能，从而导致雄激素水平下降。抽烟会影响血管内皮功能，内皮功能下降了，循环功能也会跟着减弱，造成睾丸内氧化活性因子活跃，从而限制睾丸功能。烟中的有毒物质还会破坏专门制造睾酮的睾丸内间质细胞。一旦睾酮缺乏，阴茎勃起就没了驱动力。酒精则直接妨碍睾丸生产睾酮，在酒精刺激下，肝脏会加快对睾酮的处理，许多睾酮被分解转变成其他物质。
　　男性肥胖，尤其是腹部肥胖，更是“要命”的事。多项研究显示，在中老年男性中，内脏脂肪的蓄积与性腺功能减退密切相关。过度肥胖会使男性体内的雄激素降低，雌激素水平相对升高。而雌激素水平增高又反过来对抗雄激素的作用，造成男性身体肌肉的减少，促使脂肪的形成和男性的乳房发育，这样周而复始，就会形成恶性循环。此外，肥胖的人还常常伴有睡眠呼吸障碍，会导致缺氧，使雄激素进一步减少、脂肪增多。
　　专家建议，男性如果出现性欲减退、阴茎勃起次数减少、质量下降、情绪变化大、抑郁、疲倦、肌力和肌肉量减少、肚子越来越大、易骨折、记忆力减退、注意力不集中、容易潮热等，就要怀疑自己是不是“缺雄”了。由于现代医学技术进步，LOH完全可以通过睾酮补充治疗，来平稳恢复体内正常睾酮水平，改善相关症状，提高生活质量。