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双手前掷实心球是中学体育测试中学生较容易失分的一个测试项目.就项目本身而言,测试成绩与绝对力量、动作技巧高度相关.笔者依据多年的教学经验,总结出了一套行之有效的训练、测试实战技巧,可以让学生在绝对力量增长不大的前提下,通过提高技术水平与应试技巧,让测试成绩短期内得到显著的提升.
双手前掷实心球实战技巧刍议
【摘 要】
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双手前掷实心球是中学体育测试中学生较容易失分的一个测试项目.就项目本身而言,测试成绩与绝对力量、动作技巧高度相关.笔者依据多年的教学经验,总结出了一套行之有效的训练、测试实战技巧,可以让学生在绝对力量增长不大的前提下,通过提高技术水平与应试技巧,让测试成绩短期内得到显著的提升.
【机 构】
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江苏省南京市板桥中学
【出 处】
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新校园
【发表日期】
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2021年9期
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