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摘要：心理健康教育是实现素质教育目标的重要途径，学校教育中要想促进学生身心健康发展，就离不开心理健康教育。结合学校教育的特点和学生心理发展的规律，通过各种途径认真开展多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的知识，促进学生健全人格的发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任工作方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理氛围。
关键词：心理健康教育实施途径校领导重视学生心理社团
中图分类号:G441 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2011)02(a)-0254-02
学生是社会生活中的一个特殊群体，他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、就业竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。这些心理问题如果都能及时得到解决，学生才会健康的成长。因此，21世纪的学校教育，应当十分重视学生的人格塑造和健全发展，有效地开展心理健康教育也自然的成为学校教育的主要任务之一。
根据国内外学校心理学的研究与实践，结合近年来学校心理健康教育的实践探索，我认为学校实施心理健康教育的途径主要包括以下七方面。
1 坚强后盾—— 校领导的高度重视和大力支持
当今时代培养学生健全的心理素质，塑造良好的人格对人一生的发展至关重要，因此校领导把心理健康教育作为学校的一项重要工作，构建学校心理健康教育工作系统。有很多学校成立了“心理健康教育领导小组”，由校长任组长，党委书记任副组长，政教处、团委协助工作，指导各阶段、各年级学生心理健康教育工作。要使心理健康教育进一步发展，师资队伍是关键。学校从提高教师的理念出发，定期进行全员培训，对每位教师普及心理健康教育知识，加强心理健康教育教师的专业培训，使教师树立关心学生心理健康的意识。同时学校鼓励教师开展教育心理学的研究,增加对学习心理、教学心理和组织心理的研究。让教师通过科研来提升自身的素质，从理性的角度来提升自己的理念，提高自己在新形势下处理学生各方面事情的艺术，提高教育方法和手段，开拓教育工作的新局面。
2 重要部门——团委和政教处
在学校中，团委和政教处是对学生进行管理和德育教育的重要部门，也是关注全体学生心理健康教育的重要部门。较多学校的团委和政教处针对学生中集中出现的问题，组织了有预防性、有针对性的团体辅导。为使新生能尽快适应新的生活环境，转变角色，自我定位，团委和政教处十分重视新生入学教育环节。他们分别开展了新生军训活动、拉练活动、安全教育讲座、人文素质讲座、校园参观、召开新生开学典礼等活动，特别是开展了新生适应新环境的心理健康教育讲座，以加强新生对学校的认同感。入学环节教育活动效果良好，新生普遍反映热烈，为他们以后的学习、生活打下了良好的基础。团委和政教处要求班主任定期开展心理健康教育班会，渗透心理辅导内容，以学生关心的心理问题为主题，互相探讨。在团委的指导下，班主任在班级为每位学生建立了心理健康档案卡，以便及时发现有心理障碍的学生并进行疏导。时刻寻找心理健康教育的契机，在班级、团队活动和班主任工作中渗透心理健康教育。
在心理健康教育的内容上，要关注学生的生活心理教育，如青春期教育、人际关系能力培养、耐挫能力培养以及学生的性格、情绪等方面内容；要关注学生的学习心理教育，如学习动机、学习兴趣、学习能力、考试心理、学习适应性等，还要关注学生的职业心理教育，如为学生在职业定向、升学考试及职业分析、兴趣的了解与测试方面提供咨询服务。实际上，学生心理健康教育应是上述三方面的教育同时进行。
3 骨干力量——班主任队伍
学校的任何教育脱离教师都是行不通的，提高教育质量首先必须提高教师的修养。在教师队伍中，班主任是对学生最有影响力的教育者，提高班主任队伍自身的心理素质和心育水平，使他们具备心理健康教育所需的知识和能力，让他们更好地了解学生心理发展过程中的问题成因，正确引导学生的心理向健康、积极的方向发展。因此，可以把班主任队伍作为实施心理教育的骨干力量和重要途径，力求班级工作渗透心理教育，力争使每一位班主任都成为学生心理健康的“保健医生”。
班主任自身素质的高低，对培养学生科学的世界观、人生观、培养学生良好的道德品质和健康的心理，有着举足轻重的作用。因此，班主任要不断加强教育学、心理学和党的教育方针政策和学校相关规章制度的学习，研究教育新特点，适应新形式。例如通过专家讲座、集中培训等形式，进行《做一个心理健康的人》、《什么是心理健康与心理咨询》等专题的心理辅导；购买订阅《心理健康报》、《走过花季》、《学生心理健康》等书籍杂志，使班主任认真学习新的形势政策和教育理念，普遍掌握一定的心理教育理论，提高对做好学生心理健康教育重要性的认识，增强做好心理健康教育的责任意识和工作的主动性。
4 主渠道——课堂教学
现在很多学校把心理健康教育纳入到学校的正规课程中，对全体学生进行系统的、全面的心理健康教育。帮助学生适应学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，改善学习方法；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。由于大多数学校的心理学教师在教学中注重营造个性化的气氛，注重学生的参与性和内容的贴切性、操作的实践性，使心理健康教育课成为学生最喜爱的课程。
心理健康教育并不是心理教师一个人的工作，全体教师都有责任向学生灌输心理健康教育内容。各学科教师要有意识地结合学科教学特点，对学生渗透必要的心理教育。在政治学科渗透思想道德品质教育，在数学、物理学科渗透思维品质教育，在语文学科渗透情感品质教育等。学生在各学科的学习过程中，即提高了学科知识水平，又受到潜移默化的影响，心理素质逐渐得到提高。
将心理健康教育的内容贯穿于课堂教学，有利于激发课堂教学的活力和生气，有利于提高课堂教学的质量和效率，有利于培养新世纪的合格人才。作为教师要在教育教学过程中高度关注学生的心理健康情况，根据学生身心发展特点，运用心理学理论和方法，通过多种课堂教学形式有目的、有计划、有步骤地培养学生良好的心理品质，帮助学生解决在学习、生活、人际关系等方面的烦恼，以及出现的诸多不适应的发展倾向，帮助他们减轻心理负担，让他们轻轻松松地学习，以促进学生的健康成长与全面发展。
5 重要场所——心理咨询室
在学校领导的大力支持下，许多学校都建立了学校心理健康咨询室，对学生进行个别辅导。大约30～40平方左右的心理咨询室，进行精心布置，室外设立信箱，努力为学生提供一个宁静、舒适、轻松、赏心悦目的咨询环境。心理咨询室要在固定的时间对学生开放，咨询的学生通过与老师直接交流，就心理适应能力、人际交往、青春期话题、师生关系、两代人沟通、早恋、自我困惑、学法指导、考试焦虑等诸多心理问题进行咨询。心理咨询室的开放使学生个别性的心理问题得到疏导，心理困惑得到解答，不良情绪得到宣泄。辅导老师对于前来咨询的学生情况都可以认真的做记录，以便更好地关注这些学生，这种个别咨询的方式很受欢迎。也有学生通过书信或手机短信的形势与老师交流沟通。近两年学生对心理健康教育由回避转变为积极主动寻求帮助，学校和教师的积极努力得到了学生的信任与认可。
6 新途径——网络
现代网络技术的高速发展，为学校心理健康教育的现代化提供了保证。我国心理健康教育事业在不断发展，青少年心理健康水平、知识能力也在逐步提高，学校有必要对网络心理健康教育进行有益探索，开辟心理教育工作新途径。特别是计算机技术和互联网的迅速发展，可以使未来的心理健康教育更加科学、便捷、及时。学生心理档案存储、管理将由计算机来处理，使资料保存更完整。对学生进行网络心理教育，应该依托专门的心理网站或心理专题主页这样一个基本的平台，教育工作者才能有效组织实施网络心理教育活动。目前，大多数学校已经建立校级心理健康教育网站，在网络心理健康教育工作中进行网上心理健康教育课、在线辅导与咨询、在线交流与讨论，以及心理健康知识的宣传与普及等多种形式的整体配合。网络的发展，为学生和教师提供了对等交流的平台。教师可以利用QQ、MSN、邮箱等网络工具和学生在网上匿名交流，有利于其将心中所想真实地告知老师，及时解决学生在学习和生活中所遇到的各种问题和困惑。
学校还可以利用网络组织开展心理健康教育的师资培训与辅导工作；开展家校联网工作，如为学生家庭提供必须的学生心理健康资料与家庭心理健康教育指导，最终使家庭、社会、学校三者的有效资源紧密地结合起来，共同促进学生的心理健康发展。利用网络实施心理健康教育，这将成为学校心理健康教育有益的补充，能够扩展学生心理成长的环境。
7 有效阵地——学生心理社团
学生心理社团组织心理健康教育活动，开展丰富而有新意的活动，例如，开设心理走廊、举办心理小品或话剧创作比赛、心理征文比赛、心理故事动漫设计比赛、心理健康知识竞赛、社会实践活动等，让学生参与到活动中来，通过亲身体验来提高心理素质。这些活动参与人员广泛，影响广泛，所以在开展活动时，发动全校师生参与，同时发挥社员的主动性和积极性，让参与者都能体会到乐趣，分享努力的成果。
学生心理社团对于做好学校心理健康教育工作有着至关重要的辅助作用，因此学校要进一步推动学生心理社团的良性发展，有意识地开展一些利于培养学生心理素质的活动，发挥心理社团对学生成长的独特作用。
随着时代的发展，学校教育力度的加大，课程改革的不断深入，心理健康教育的发展也要不断创新，与时俱进。学生的心理健康教育又是一项长期的、系统而复杂的工程，需要我们在工作中不断的反思总结、不断探索、不断完善，找出这项工作的规律，以指导今后的工作，进而促使学校心理健康教育工作更有指向性、时效性，在学校教育教学工作中真正发挥作用。
参考文献
[1] 崔景贵.网络文化与学生的心理健康[J].中小学管理，2007（7）.
[2] 杨红梅.提高心理辅导课活动有效性的建议[J].中小学心理健康教育，2006（11）.
[3] 孙达俊，陈久.学校如何上好“心育”课[J].大众心理学，2005（6）.
关键词：心理健康教育实施途径校领导重视学生心理社团
中图分类号:G441 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2011)02(a)-0254-02
学生是社会生活中的一个特殊群体，他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、就业竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。这些心理问题如果都能及时得到解决，学生才会健康的成长。因此，21世纪的学校教育，应当十分重视学生的人格塑造和健全发展，有效地开展心理健康教育也自然的成为学校教育的主要任务之一。
根据国内外学校心理学的研究与实践，结合近年来学校心理健康教育的实践探索，我认为学校实施心理健康教育的途径主要包括以下七方面。
1 坚强后盾—— 校领导的高度重视和大力支持
当今时代培养学生健全的心理素质，塑造良好的人格对人一生的发展至关重要，因此校领导把心理健康教育作为学校的一项重要工作，构建学校心理健康教育工作系统。有很多学校成立了“心理健康教育领导小组”，由校长任组长，党委书记任副组长，政教处、团委协助工作，指导各阶段、各年级学生心理健康教育工作。要使心理健康教育进一步发展，师资队伍是关键。学校从提高教师的理念出发，定期进行全员培训，对每位教师普及心理健康教育知识，加强心理健康教育教师的专业培训，使教师树立关心学生心理健康的意识。同时学校鼓励教师开展教育心理学的研究,增加对学习心理、教学心理和组织心理的研究。让教师通过科研来提升自身的素质，从理性的角度来提升自己的理念，提高自己在新形势下处理学生各方面事情的艺术，提高教育方法和手段，开拓教育工作的新局面。
2 重要部门——团委和政教处
在学校中，团委和政教处是对学生进行管理和德育教育的重要部门，也是关注全体学生心理健康教育的重要部门。较多学校的团委和政教处针对学生中集中出现的问题，组织了有预防性、有针对性的团体辅导。为使新生能尽快适应新的生活环境，转变角色，自我定位，团委和政教处十分重视新生入学教育环节。他们分别开展了新生军训活动、拉练活动、安全教育讲座、人文素质讲座、校园参观、召开新生开学典礼等活动，特别是开展了新生适应新环境的心理健康教育讲座，以加强新生对学校的认同感。入学环节教育活动效果良好，新生普遍反映热烈，为他们以后的学习、生活打下了良好的基础。团委和政教处要求班主任定期开展心理健康教育班会，渗透心理辅导内容，以学生关心的心理问题为主题，互相探讨。在团委的指导下，班主任在班级为每位学生建立了心理健康档案卡，以便及时发现有心理障碍的学生并进行疏导。时刻寻找心理健康教育的契机，在班级、团队活动和班主任工作中渗透心理健康教育。
在心理健康教育的内容上，要关注学生的生活心理教育，如青春期教育、人际关系能力培养、耐挫能力培养以及学生的性格、情绪等方面内容；要关注学生的学习心理教育，如学习动机、学习兴趣、学习能力、考试心理、学习适应性等，还要关注学生的职业心理教育，如为学生在职业定向、升学考试及职业分析、兴趣的了解与测试方面提供咨询服务。实际上，学生心理健康教育应是上述三方面的教育同时进行。
3 骨干力量——班主任队伍
学校的任何教育脱离教师都是行不通的，提高教育质量首先必须提高教师的修养。在教师队伍中，班主任是对学生最有影响力的教育者，提高班主任队伍自身的心理素质和心育水平，使他们具备心理健康教育所需的知识和能力，让他们更好地了解学生心理发展过程中的问题成因，正确引导学生的心理向健康、积极的方向发展。因此，可以把班主任队伍作为实施心理教育的骨干力量和重要途径，力求班级工作渗透心理教育，力争使每一位班主任都成为学生心理健康的“保健医生”。
班主任自身素质的高低，对培养学生科学的世界观、人生观、培养学生良好的道德品质和健康的心理，有着举足轻重的作用。因此，班主任要不断加强教育学、心理学和党的教育方针政策和学校相关规章制度的学习，研究教育新特点，适应新形式。例如通过专家讲座、集中培训等形式，进行《做一个心理健康的人》、《什么是心理健康与心理咨询》等专题的心理辅导；购买订阅《心理健康报》、《走过花季》、《学生心理健康》等书籍杂志，使班主任认真学习新的形势政策和教育理念，普遍掌握一定的心理教育理论，提高对做好学生心理健康教育重要性的认识，增强做好心理健康教育的责任意识和工作的主动性。
4 主渠道——课堂教学
现在很多学校把心理健康教育纳入到学校的正规课程中，对全体学生进行系统的、全面的心理健康教育。帮助学生适应学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，改善学习方法；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。由于大多数学校的心理学教师在教学中注重营造个性化的气氛，注重学生的参与性和内容的贴切性、操作的实践性，使心理健康教育课成为学生最喜爱的课程。
心理健康教育并不是心理教师一个人的工作，全体教师都有责任向学生灌输心理健康教育内容。各学科教师要有意识地结合学科教学特点，对学生渗透必要的心理教育。在政治学科渗透思想道德品质教育，在数学、物理学科渗透思维品质教育，在语文学科渗透情感品质教育等。学生在各学科的学习过程中，即提高了学科知识水平，又受到潜移默化的影响，心理素质逐渐得到提高。
将心理健康教育的内容贯穿于课堂教学，有利于激发课堂教学的活力和生气，有利于提高课堂教学的质量和效率，有利于培养新世纪的合格人才。作为教师要在教育教学过程中高度关注学生的心理健康情况，根据学生身心发展特点，运用心理学理论和方法，通过多种课堂教学形式有目的、有计划、有步骤地培养学生良好的心理品质，帮助学生解决在学习、生活、人际关系等方面的烦恼，以及出现的诸多不适应的发展倾向，帮助他们减轻心理负担，让他们轻轻松松地学习，以促进学生的健康成长与全面发展。
5 重要场所——心理咨询室
在学校领导的大力支持下，许多学校都建立了学校心理健康咨询室，对学生进行个别辅导。大约30～40平方左右的心理咨询室，进行精心布置，室外设立信箱，努力为学生提供一个宁静、舒适、轻松、赏心悦目的咨询环境。心理咨询室要在固定的时间对学生开放，咨询的学生通过与老师直接交流，就心理适应能力、人际交往、青春期话题、师生关系、两代人沟通、早恋、自我困惑、学法指导、考试焦虑等诸多心理问题进行咨询。心理咨询室的开放使学生个别性的心理问题得到疏导，心理困惑得到解答，不良情绪得到宣泄。辅导老师对于前来咨询的学生情况都可以认真的做记录，以便更好地关注这些学生，这种个别咨询的方式很受欢迎。也有学生通过书信或手机短信的形势与老师交流沟通。近两年学生对心理健康教育由回避转变为积极主动寻求帮助，学校和教师的积极努力得到了学生的信任与认可。
6 新途径——网络
现代网络技术的高速发展，为学校心理健康教育的现代化提供了保证。我国心理健康教育事业在不断发展，青少年心理健康水平、知识能力也在逐步提高，学校有必要对网络心理健康教育进行有益探索，开辟心理教育工作新途径。特别是计算机技术和互联网的迅速发展，可以使未来的心理健康教育更加科学、便捷、及时。学生心理档案存储、管理将由计算机来处理，使资料保存更完整。对学生进行网络心理教育，应该依托专门的心理网站或心理专题主页这样一个基本的平台，教育工作者才能有效组织实施网络心理教育活动。目前，大多数学校已经建立校级心理健康教育网站，在网络心理健康教育工作中进行网上心理健康教育课、在线辅导与咨询、在线交流与讨论，以及心理健康知识的宣传与普及等多种形式的整体配合。网络的发展，为学生和教师提供了对等交流的平台。教师可以利用QQ、MSN、邮箱等网络工具和学生在网上匿名交流，有利于其将心中所想真实地告知老师，及时解决学生在学习和生活中所遇到的各种问题和困惑。
学校还可以利用网络组织开展心理健康教育的师资培训与辅导工作；开展家校联网工作，如为学生家庭提供必须的学生心理健康资料与家庭心理健康教育指导，最终使家庭、社会、学校三者的有效资源紧密地结合起来，共同促进学生的心理健康发展。利用网络实施心理健康教育，这将成为学校心理健康教育有益的补充，能够扩展学生心理成长的环境。
7 有效阵地——学生心理社团
学生心理社团组织心理健康教育活动，开展丰富而有新意的活动，例如，开设心理走廊、举办心理小品或话剧创作比赛、心理征文比赛、心理故事动漫设计比赛、心理健康知识竞赛、社会实践活动等，让学生参与到活动中来，通过亲身体验来提高心理素质。这些活动参与人员广泛，影响广泛，所以在开展活动时，发动全校师生参与，同时发挥社员的主动性和积极性，让参与者都能体会到乐趣，分享努力的成果。
学生心理社团对于做好学校心理健康教育工作有着至关重要的辅助作用，因此学校要进一步推动学生心理社团的良性发展，有意识地开展一些利于培养学生心理素质的活动，发挥心理社团对学生成长的独特作用。
随着时代的发展，学校教育力度的加大，课程改革的不断深入，心理健康教育的发展也要不断创新，与时俱进。学生的心理健康教育又是一项长期的、系统而复杂的工程，需要我们在工作中不断的反思总结、不断探索、不断完善，找出这项工作的规律，以指导今后的工作，进而促使学校心理健康教育工作更有指向性、时效性，在学校教育教学工作中真正发挥作用。
参考文献
[1] 崔景贵.网络文化与学生的心理健康[J].中小学管理，2007（7）.
[2] 杨红梅.提高心理辅导课活动有效性的建议[J].中小学心理健康教育，2006（11）.
[3] 孙达俊，陈久.学校如何上好“心育”课[J].大众心理学，2005（6）.