【摘 要】
：
《黄帝内经》中关于冬季养生有一句话:“冬三月,此谓闭藏.”冬季天寒地冻,草木凋零,这就是自然界万物闭藏的季节了.人也应该顺应自然,冬季养生重视养“藏”.那么,具体应该“
论文部分内容阅读
《黄帝内经》中关于冬季养生有一句话:“冬三月,此谓闭藏.”冬季天寒地冻,草木凋零,这就是自然界万物闭藏的季节了.人也应该顺应自然,冬季养生重视养“藏”.那么,具体应该“藏”住什么呢?rn一是收藏阳气.冬天宜早睡晚起,起床的时间最好是在日出之后,保证充足的睡眠时间,以达到“阴平阳秘,精神乃治”的健康状态.二是积蓄热量,饮食多温少寒,补肾助阳,民间俗语说“冬天进补,开春打虎”,就是这个意思.下面就推荐几种适合冬天养生的食材及汤品.
其他文献
本文讨论了连锁替代法因素排列顺序的问题,研究了数量指标和质量指标的性质、作用及意义,提出了此法因素排列顺序的正确原则。本文以水运企业营运指标为例,用逻辑推理的方法,
气候特点rn一月是全年中最冷的月份,民谚道:“小寒大寒,冷成冰团.”以此表明寒冷程度,亦有“小寒胜大寒”的说法,即是说小寒比大寒更加寒冷.北方较为明显,南方感觉不明显.
2012年6月20日1时50分许,沈海高速公路1908公里下坡左转弯路段(位于福建省宁德市霞浦县境内),一辆由无锡开往厦门的双层卧铺客车(核载45人,实载45人),翻坠入道路右侧36米深的
面条是家家必备的主食,好吃又方便,但其种类与粗细各有不同,煮的方法也有差别.只要掌握一些小技巧,不管粗的细的、干的鲜的面条都可以煮得不坨不黏,滑爽又好吃.rn挂面,80C的
芽孢杆菌是土壤细菌的主要种群之一,也是极具活力的一类微生物。芽孢杆菌在土壤生态系统中占据重要地位,在植物残体的分解和矿化、养分持续供给、有害生物防治等方面起着
以农药厂土壤里分离到的优势食细菌线虫为材料,在长有混合菌群的扑草净无机盐固体培养基上驯化培养,逐步提高扑草净浓度至80 mg ·L-1,驯化得到一种扑草净耐性线虫,经鉴
低碳低合金双相组织钢(以下简称双相钢)的发生和发展是金属学在材料领域中的又一重要成就之一,而且引起了国内外材料工作者的极大兴趣.本文着重叙述有关双相钢及其检验的一
在周期力的作用下,使工件低频共振而消除残余应力的方法叫振动时效。国外称为“VSR”技术。 “VSR”技术起源于美国,但直至七十年代才使用于生产。1976年法国发明了“DC”系
全球畜牧业每年向土壤环境排放大量未经消毒的动物粪便,其中包含不少致病性微生物并能引起大规模染病事件爆发,因此开展病原菌与土壤的互作研究对于了解病原菌在土壤中的
本文介绍用于检验叶片上焊接不锈钢网的钎焊质量的一种熔点法,给出了热敏溶液的配方。试验结果表明,用此检验方法能可靠地检验叶片等工件钎焊质量。
This paper presents a