冬季艾灸常用要穴

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关元该穴位于脐下3寸(4横指),为养生保健强壮要穴,长期施灸可使人元气充足,具有调理气血、补肾固精等功效,能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。艾条灸10~15分钟,艾罐灸20~30分钟。中脘该穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于5横指的宽度,对胃部疾病有良效。艾条灸10~15分钟,艾罐灸20~30分钟。足三里端坐屈膝,用手掌压在膝盖正中中指指端外移1横指处即为该穴。常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正 Guanyuan point is located below the umbilicus 3 inches (4 horizontal refers to), strong points for health care, long-term moxibustion can make people full of energy, with qi and blood, kidney essence and other effects, can cure all deficiency and genitourinary tract System of various diseases. Moxibustion moxa 10 to 15 minutes, moxibustion moxibustion 20 to 30 minutes. The mid-abdomen is located in the abdomen midline, umbilical 4-inch at the equivalent of 5 cross-width, good for stomach diseases. Moxibustion moxa 10 to 15 minutes, moxibustion moxibustion 20 to 30 minutes. Zusanli sitting and knees, with the palm of the hand in the middle of the knee in the middle finger refers to the end of a lateral movement that is the hole. Zusanli often moxibustion tonic spleen and stomach, righting
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