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摘 要 大学生篮球运动员都掌握一定的个人进攻和防守技术,但篮球战术意识普遍不好。篮球战术意识直接影响着篮球运动员技术水平的发挥,直接影响着全队战术配合,是决定球队胜负的关键因素。培养和提高大学生篮球运动员战术意识,对提高大学生篮球运动员的篮球运动水平有积极和深远的影响,是高校篮球代表队训练工作的重要内容之一。
关键词 大学生 篮球运动员 战术意识 培养
大学生篮球运动员都掌握一定的个人进攻和防守技术,但在训练和比赛中,进攻时经常出现不合理的跑位和接应,五个人毫无意义、毫无目的地运球和来回传球,等待所学战术出现的机会;防守时经常出现不合理的选位,五个人不能互相补防、协防和轮转换位,基本上各自为战。这些问题产生的根本原因,在于篮球战术意识不好。
要想快速、准确、及时、灵活地实施战术并取得理想的效果,篮球战术意识的好坏是问题的关键。篮球战术意识直接影响着篮球运动员技术水平的发挥,直接影响着全队战术配合,是决定球队胜负的关键因素。所以,培养和提高大学生篮球运动员战术意识,对提高大学生篮球运动员的篮球运动水平,提高球队成绩有积极和深远的影响。
1 篮球战术意识的概念
篮球战术是指在比赛中进攻或防守时集体与协调行动的组织形式,其目的是使全队形成一个有机联系的整体,充分发挥个人技术和特长,以便在激烈的对抗中争取主动,获得胜利。
篮球战术意识是运动员通过观察、感觉、判断得出来的现实反映,是经过大脑的分析及时采取相应的战术反应,即实施战术思维的能力和反应。换言之,即“篮球战术意识是篮球运动员在激烈的对抗中根据场上瞬变的情况而做出的应答性反应,它是篮球运动员特有的心理活动,通过运动员合理地运用个人技术及与同伴的协调配合表现出来”。
2 篮球战术意识在比赛中的作用
篮球比赛每时每刻都离不开战术。传球、运球、投篮、持球突破中有战术,防守、抢篮板球、快攻中也有战术。要想合理地运用战术,战术意识总是起着先导和决定性的作用。
(1)篮球战术意识具有选择作用。篮球战术意识是篮球运动员在篮球实践过程中形成的一种思维定势,它决定了运动员对于行动方向和方式的选择,对行动的方式具有高度的分辨和选择作用。
(2)篮球战术意识具有反馈作用。篮球比赛中的战术是不断调节的,战术意识通过信息的反馈不断调整,由于战术意识的反馈作用,可以在比赛中,通过调整自身的行动和战术,使比赛形势朝着利于自己的方向转变。
(3)篮球战术意识还具有偏向作用。一个传统的篮球队势必都有自己独特的战术风格,在比赛中全队会围绕战术意识的特定方式协同起来。然而,比赛中这种风格是需要和灵活性结合起来的,有时候战术意识的偏向作用可以起到声东 击西的作用,从而通过变幻莫测的战术赢得比赛。
3 培养大学生篮球运动员战术意识的主要方法
3.1 结合基本技术培养战术意识
技术动作的合理运用,取决于对瞬间的场上变化作出正确观察和判断,在技术动作训练中应重视养成良好的观察习惯,运动员要靠眼的余光观察场上的变化,把重点集中在最具有攻击性的球员和区域上。
3.1.1 结合传球培养战术意识
传球是把队员联系起来的纽带,好的传球能把场上五个队员联系成一个整体,集体作战。在练习传球时要做到以下几点:(1)传球目的要明确,不能为了传球而传球。同时,传球动作要规范,必须符合动作要领;(2)传球的落点、部位要合理,要便于接球同伴快速连接下一个动作;(3)传球必须有一定的预判性和提前量,传球要及时,要做到人到球到或球到人到,为同伴创造有利的进攻条件。
3.1.2 结合运球培养战术意识
(1)要明确运球只是组织进攻的手段,不是进攻的目的,运球的目的是为了给自己和同伴创造投篮的机会;(2)除为了摆脱防守、创造传球或投篮机会,及调动进攻阵型、给同伴创造接球、投篮机会外,不要轻易地运球,不要无谓地运球,特别不能拿球就拍。
3.1.3 结合投篮培养战术意识
(1)投篮时机要掌握好,该出手时要果断,机会不好时不要勉强;(2)投篮技术的运用要恰当;(3)要观察同伴是否做好抢篮板球的准备;(4)投篮要符合战术要求。
3.2 结合战术基础配合培养战术意识
战术基础配合是组成全队攻防战术的基础,各种战术都离不开这些基础配合。只有熟练地掌握和运用各种基础配合,才能使全队战术时灵活机动,更有效地发挥作用。(1)要熟练掌握各种基础配合的形式和特点;(2)要从队员的实际情况和实战需要出发,任何一个基础配合都要考虑时机、方向、条件、动作、变化、突然性和合理性。
3.3 结合抢篮板球培养战术意识
(1)积极主动、勇猛顽强,有投必抢;(2)准确判断篮板球的反弹方向和落地,抢占有利位置;(3)有组织地拼抢篮板球,有投有抢,有挡有抢,投抢结合,挡抢结合。(4)抢获篮板球后要与其它技术相衔接。当进攻队员抢到篮板球后,要及时二次进攻,或将球传给有利位置的同伴,或迅速运球力克封锁区。
3.4 结合快攻培养战术意识
(1)提高由守转攻的速度,力争在最短的时间内造成人数上以多打少的优势;(2)组织高大队员抢防守篮板球,一传快速准确,在快速行进中合理运用突破分球、快速跟进和突破上篮等技术;(3)熟练运用二攻一、三攻二及人数相等和以少打多的战术;(4)掌握节奏,保持纵深队形;(5)加强中投,冲抢篮板球,拼打二次进攻。
3.5 运动员个人战术意识行动的培养
个人战术意识行动反映在训练和比赛中就是队员之间行动默契,在关键球的处理上合理合适。在平时的训练中,要树立队员的集体观念和团队意识,要培养队员靠眼的余光观察场上的变化,及时作出判断。
3.6 在训练和比赛中培养运动员的战术意识
(1)在训练中做到教、学、练、用的统一,使队员完整掌握技战术的运用时机和条件;(2)提高在激烈对抗情况下运用技术的能力;(3)多参加高水平比赛,在实战中提高运用技术的能力,通过临场变化掌握技战术运用时机,积累和总结经验,提高战术意识。
3.7 加强运动员的篮球理论知识学习
篮球理论知识是篮球战术意识形成的前提,运动员只有具备良好的篮球理论知识,才能形成良好的战术意识。所以应加强运动员篮球理论知识的学习,使他们更好地理解、掌握篮球运动规律,为形成良好的篮球意识打下理论基础。
3.8 提高教练员的专业能力和综合素质
教练员的专业知识、理论、实践经验以及临场指挥能力和应变能力,直接影响着运动员的篮球运动水平,同时,教练员的人格品质、道德修养、管理手段、方法等都直接影响着运动员的思维方式和方法,所以,提高教练员的专业能力和综合素质,也是提高运动员战术意识不可缺少的途径。
4 小结
(1)培养和提高大学生篮球运动员战术意识,对提高大学生篮球运动员的篮球运动水平,提高球队成绩有积极和深远的影响,是高校篮球代表队训练工作的重要内容之一,应把战术意识的培养列入训练计划中去,保证有目的、有计划地开展。(2)技术训练过程中必须加强队员观察能力和应变能力的培养。(3)理论知识学习、观看高水平比赛、战术训练和实战,要作为培养和提高大学生篮球运动员战术意识的主要内容。
参考文献
[1] 石辉.篮球战术意识的内涵及培养略论[J].大观周刊,2012(29).
[2] 刘长江.浅谈普通高校大学生篮球战术意识的培养[J].大家,2009(9).
[3] 赵芳,刘晓华.论现代篮球战术意识[J].首都体育学院学报,2001.13(3).
[4] 高芳.对篮球战术意识若干问题的分析[J].黑河学刊,2011.168(7).
关键词 大学生 篮球运动员 战术意识 培养
大学生篮球运动员都掌握一定的个人进攻和防守技术,但在训练和比赛中,进攻时经常出现不合理的跑位和接应,五个人毫无意义、毫无目的地运球和来回传球,等待所学战术出现的机会;防守时经常出现不合理的选位,五个人不能互相补防、协防和轮转换位,基本上各自为战。这些问题产生的根本原因,在于篮球战术意识不好。
要想快速、准确、及时、灵活地实施战术并取得理想的效果,篮球战术意识的好坏是问题的关键。篮球战术意识直接影响着篮球运动员技术水平的发挥,直接影响着全队战术配合,是决定球队胜负的关键因素。所以,培养和提高大学生篮球运动员战术意识,对提高大学生篮球运动员的篮球运动水平,提高球队成绩有积极和深远的影响。
1 篮球战术意识的概念
篮球战术是指在比赛中进攻或防守时集体与协调行动的组织形式,其目的是使全队形成一个有机联系的整体,充分发挥个人技术和特长,以便在激烈的对抗中争取主动,获得胜利。
篮球战术意识是运动员通过观察、感觉、判断得出来的现实反映,是经过大脑的分析及时采取相应的战术反应,即实施战术思维的能力和反应。换言之,即“篮球战术意识是篮球运动员在激烈的对抗中根据场上瞬变的情况而做出的应答性反应,它是篮球运动员特有的心理活动,通过运动员合理地运用个人技术及与同伴的协调配合表现出来”。
2 篮球战术意识在比赛中的作用
篮球比赛每时每刻都离不开战术。传球、运球、投篮、持球突破中有战术,防守、抢篮板球、快攻中也有战术。要想合理地运用战术,战术意识总是起着先导和决定性的作用。
(1)篮球战术意识具有选择作用。篮球战术意识是篮球运动员在篮球实践过程中形成的一种思维定势,它决定了运动员对于行动方向和方式的选择,对行动的方式具有高度的分辨和选择作用。
(2)篮球战术意识具有反馈作用。篮球比赛中的战术是不断调节的,战术意识通过信息的反馈不断调整,由于战术意识的反馈作用,可以在比赛中,通过调整自身的行动和战术,使比赛形势朝着利于自己的方向转变。
(3)篮球战术意识还具有偏向作用。一个传统的篮球队势必都有自己独特的战术风格,在比赛中全队会围绕战术意识的特定方式协同起来。然而,比赛中这种风格是需要和灵活性结合起来的,有时候战术意识的偏向作用可以起到声东 击西的作用,从而通过变幻莫测的战术赢得比赛。
3 培养大学生篮球运动员战术意识的主要方法
3.1 结合基本技术培养战术意识
技术动作的合理运用,取决于对瞬间的场上变化作出正确观察和判断,在技术动作训练中应重视养成良好的观察习惯,运动员要靠眼的余光观察场上的变化,把重点集中在最具有攻击性的球员和区域上。
3.1.1 结合传球培养战术意识
传球是把队员联系起来的纽带,好的传球能把场上五个队员联系成一个整体,集体作战。在练习传球时要做到以下几点:(1)传球目的要明确,不能为了传球而传球。同时,传球动作要规范,必须符合动作要领;(2)传球的落点、部位要合理,要便于接球同伴快速连接下一个动作;(3)传球必须有一定的预判性和提前量,传球要及时,要做到人到球到或球到人到,为同伴创造有利的进攻条件。
3.1.2 结合运球培养战术意识
(1)要明确运球只是组织进攻的手段,不是进攻的目的,运球的目的是为了给自己和同伴创造投篮的机会;(2)除为了摆脱防守、创造传球或投篮机会,及调动进攻阵型、给同伴创造接球、投篮机会外,不要轻易地运球,不要无谓地运球,特别不能拿球就拍。
3.1.3 结合投篮培养战术意识
(1)投篮时机要掌握好,该出手时要果断,机会不好时不要勉强;(2)投篮技术的运用要恰当;(3)要观察同伴是否做好抢篮板球的准备;(4)投篮要符合战术要求。
3.2 结合战术基础配合培养战术意识
战术基础配合是组成全队攻防战术的基础,各种战术都离不开这些基础配合。只有熟练地掌握和运用各种基础配合,才能使全队战术时灵活机动,更有效地发挥作用。(1)要熟练掌握各种基础配合的形式和特点;(2)要从队员的实际情况和实战需要出发,任何一个基础配合都要考虑时机、方向、条件、动作、变化、突然性和合理性。
3.3 结合抢篮板球培养战术意识
(1)积极主动、勇猛顽强,有投必抢;(2)准确判断篮板球的反弹方向和落地,抢占有利位置;(3)有组织地拼抢篮板球,有投有抢,有挡有抢,投抢结合,挡抢结合。(4)抢获篮板球后要与其它技术相衔接。当进攻队员抢到篮板球后,要及时二次进攻,或将球传给有利位置的同伴,或迅速运球力克封锁区。
3.4 结合快攻培养战术意识
(1)提高由守转攻的速度,力争在最短的时间内造成人数上以多打少的优势;(2)组织高大队员抢防守篮板球,一传快速准确,在快速行进中合理运用突破分球、快速跟进和突破上篮等技术;(3)熟练运用二攻一、三攻二及人数相等和以少打多的战术;(4)掌握节奏,保持纵深队形;(5)加强中投,冲抢篮板球,拼打二次进攻。
3.5 运动员个人战术意识行动的培养
个人战术意识行动反映在训练和比赛中就是队员之间行动默契,在关键球的处理上合理合适。在平时的训练中,要树立队员的集体观念和团队意识,要培养队员靠眼的余光观察场上的变化,及时作出判断。
3.6 在训练和比赛中培养运动员的战术意识
(1)在训练中做到教、学、练、用的统一,使队员完整掌握技战术的运用时机和条件;(2)提高在激烈对抗情况下运用技术的能力;(3)多参加高水平比赛,在实战中提高运用技术的能力,通过临场变化掌握技战术运用时机,积累和总结经验,提高战术意识。
3.7 加强运动员的篮球理论知识学习
篮球理论知识是篮球战术意识形成的前提,运动员只有具备良好的篮球理论知识,才能形成良好的战术意识。所以应加强运动员篮球理论知识的学习,使他们更好地理解、掌握篮球运动规律,为形成良好的篮球意识打下理论基础。
3.8 提高教练员的专业能力和综合素质
教练员的专业知识、理论、实践经验以及临场指挥能力和应变能力,直接影响着运动员的篮球运动水平,同时,教练员的人格品质、道德修养、管理手段、方法等都直接影响着运动员的思维方式和方法,所以,提高教练员的专业能力和综合素质,也是提高运动员战术意识不可缺少的途径。
4 小结
(1)培养和提高大学生篮球运动员战术意识,对提高大学生篮球运动员的篮球运动水平,提高球队成绩有积极和深远的影响,是高校篮球代表队训练工作的重要内容之一,应把战术意识的培养列入训练计划中去,保证有目的、有计划地开展。(2)技术训练过程中必须加强队员观察能力和应变能力的培养。(3)理论知识学习、观看高水平比赛、战术训练和实战,要作为培养和提高大学生篮球运动员战术意识的主要内容。
参考文献
[1] 石辉.篮球战术意识的内涵及培养略论[J].大观周刊,2012(29).
[2] 刘长江.浅谈普通高校大学生篮球战术意识的培养[J].大家,2009(9).
[3] 赵芳,刘晓华.论现代篮球战术意识[J].首都体育学院学报,2001.13(3).
[4] 高芳.对篮球战术意识若干问题的分析[J].黑河学刊,2011.168(7).