西洋菜煲陈肾汤

来源 :烹调知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xuelun2003
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  据传在200多年前,有一中国人在葡萄牙做小生意,染上肺结核病,因当时尚未有特效治疗良药,当地官府下令把他赶到荒凉野外与密集人群隔离,因饥饿而驱使他采摘生长在水边被人们食用的野菜,长年累月食用后使他的病情奇迹地日趋好转,咳嗽、咯血症状都有明显减轻,身体逐渐恢复健康。消息传出后,人们纷纷移植精心栽培,变野生为人工种植获得成功,并很快移植到我国,人们称它为西洋菜。

西洋菜煲陈肾汤


  材料:陈肾3只,西洋菜500 g,蜜枣2粒,猪踭500 g,南北杏少量,刮囊果皮1块。
  材料准备:西洋菜洗净待用,将陈肾用温水浸软,猪蹄出水几分钟即可。
  做法:将陈肾浸泡洗净,然后在猛火里加入出过水的猪踭,同陈肾,西洋菜,蜜枣2颗,刮囊果皮一块,在压力煲里小火压大概50 min即可。

注意:


  1. 西洋菜要洗净,因为种西洋菜的地方通常都有一些藻类,一定要洗干净才能吃。
  2. 西洋菜一定要在滚水的时候放,否则,西洋菜会变苦的。
  3. 西洋菜不能下太多,会有苦味。
  4. 陈肾,就是用鸭肾腌制的干货,腌制方法类似火腿。用陈肾煲出来的汤特别的鲜甜。陈肾要洗干净,以防会有沙。

营养价值


  西洋菜性味甘凉,具有清肺润燥的功效;陈肾则清热下气;合而煲猪踭,此湯有清热润肺、通利肠胃的功效,尤其适用于干咳无痰、口燥咽干、大便干结、胃纳不佳的孩儿服用。
  中医药学实验认为,西洋菜味甘性凉,无毒,具有凉喉润肺,祛痰止咳,开胃导滞,凉血、利尿等疗效,有利于防治因燥邪而引起的咽喉炎、扁桃体炎等,对百日咳、肺结核等呼吸道疾病食之甚有裨益,堪称是一种可药可蔬的时令美食菜肴。
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