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阳光体育理念作为符合时代和历史发展潮流的理念对公共体育教学有着重要的意义。本文通过对阳光体育理念的阐述以及对阳光体育渗透高校公共体育教育教学重要意义的分析,立足于当代高效公共体育教学改革的现实情况,针对现阶段存在的问题,提出合理的建议,以期对未来科学体育理念的进一步发展以及高校公共体育教学改革效果的提升起到一定的贡献。