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教学过程是一个促进学生身心发展的特殊认识过程．我们可以通过对教师和学生两个主体的把握，实现教学过程的优化，教师应做到认真备课，合理选择教学内容，充分了解学生，正确选择教学方法和手段，用心上课，并对自己的课进行科学评价．学生不仅应有学习的兴趣，还要会学，会思，会用，会评价．两者都应发挥其主观能动性，以实现教学过程的优化。