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好多年了，我一直在寻找我眼神变化后的痛苦原因，但都不能找到答案。
那时，我正上初中三年级。告别凭小聪明就能取得好成绩的历史，我全身心投入到初三的总复习中。可就在最后阶段，偶然一次，我发现自己的眼睛不对头——害怕正视异性，看他们时眼光中却有些不正经。此后，我一直害怕与男性对视。我凭着顽强的毅力、刻苦的精神，考上了重点高中。我一直试图在刻苦学习中克服掉我那充满迷惑甚至挑逗性的眼神，指望它不再背叛我的“良知”，可我就是管不住自己的那双眼。每当我不自觉用那种眼光直视别人时，我都这样安慰自己：“这不关我的事，我很正经，请不要怪我。”现在想起来我还一直觉得那是一种罪恶。
在课堂上，我一边使自己集中注意力听课，一边尽量避开老师的视线，尤其在听男老师讲课时，我几乎都是羞愧满面，痛苦不已，甚至难受得不得了。这种神态引起很多人的误解，包括我的老师，尤其是我的语文老师。这位老师与他的妻子感情不好，由于我视线不正经，他对我总有些特别关心。其实，我不是有意要这样的。我总觉得对不起他们。
上高二时，我的眼睛又引起了一个男孩的误会，他三天两头往我这里跑，有事没事都想接近我。可我根本没有那种意思。我尽量克制自己，可是受不住英俊男孩的诱惑，我的成绩直线下降。同学嘲讽，老师责怪，家长失望，都让我痛苦万分。每当傍晚，我一人独坐教室里，心很痛，头很痛，情感更加痛。但我还是勉强通过会考，进入高三。
一进入高三，我撕掉了所有的日记，毁掉了能唤起我回忆的一切东西，开始调整自己的心态。我成为班里最好的学生。可是那些英俊的男孩瞅过我的眼神之后，又一个个开始追求我。我尽力克制，尽量抵抗，我恨死了我那总是背叛我的眼睛！
高考落榜。我复读一年后，考上这所普通的大学。由于落榜的挫伤和心理的扭曲，我经常感到万念俱灰，感到孤独、寂寞、无助。我经常独自到大街上瞎逛，体味那种失落、流浪、无奈、苍凉的感觉。我对所有男孩都保持着高深莫测的疏远心态，没有男孩敢接近我。我在潜意识里保护着自己不受骚扰。我的一些闺蜜女友都说我是患了“异性恐惧症”，因此每当我想起将要走上社会，面对很多男人还有很多男女之间的事，我就心烦意乱，于是常常想逃避，我真的很痛苦……您能告诉我：我真是患了“异性恐惧症”吗？那么我还有救吗？
恐惧的到底是不是异性
我看了这封信之后，心里很沉重，对这样花季的孩子的不幸深表焦虑。
异性恐惧症大多发生在14～17岁这一年龄段的女性身上。这一年龄段是关系到女孩子前途命运的上学和升学最紧张的时期。害怕有关性的妄想，害怕这类妄想影响自己的前途和命运，压抑、抵制自己成熟的性本能，就是这一年龄段要强女孩的沉重的精神负担。那位女生的信里，始终贯穿着的就是“学习生活”和“情欲生活”之间剧烈的矛盾冲突。如果这种理性与本能之间的矛盾、性妄想与性禁忌之间的冲突形成的心理漩涡反复出现，消耗的心神能量超越限度，就会激发成对异性的恐惧症。
异性恐惧症来自无意识的性妄想。“性成熟”在《黄帝内经》中被称为“春情发陈”，相当于雌性动物的初次发情期。性成熟后的“春情”首先表露为性妄想。性妄想是性的本能活动，从社会角度评价，它是“邪恶”，从道德角度评价，它是“阴影”。女孩春情发陈期出现了带着“邪恶”与“阴影”意念的目光，主体的自觉意识和自我意志都不能控制，确实是非常令人尴尬、羞愧和恐惧的。而过激的性妄想、性恐惧造成对异性接触的特别敏感，就是所谓的异性恐惧症。
这种带有性妄想与性恐惧色彩的“春情发陈”，可以分为两种情形。第一种是自己能意识到的。调查表明，许多少女还不到婚姻年龄，就梦想自己是一个成熟的男人的玩物，想像着淫荡的、秘密的场景。一个女孩承认：“在我的梦中，没有一件卑劣的可耻的事我没有做过。”外向型的女孩以这种色情的、狂妄的想像来作为情欲需要的补偿。第二种是自己意识不到的。性妄想在心理深层即潜意识中完成，等到表现出来时，理性的挣扎已无济于事，身心异常反应已经形成。内向型女孩的性妄想和性恐惧常常属于这一类。
异性恐惧症恐惧的正是自己的性妄想。女孩尤其是那些被过分谨慎地抚养起来的、本本分分的女孩，从来没有受过性教育的女孩，她们情窦初开，妄念丛生。性妄想作为“想像的事实”使她们总是病态地胆怯，害怕男人接近和凝视她们，把男人那种接近和凝视视为一种精神折磨。恐惧的心理和眼睛表达的就是这些内容。
异性恐惧是一种心理倒错，本人恐惧的不是外在的性对象，而是她自己内心的性妄想。这种倒错首先从视线中表露出来。正像上文信中所说的：“偶然一次，我发现自己的眼睛不对头——眼神中有些不正经。”这就是“邪心的驻留”；以后便是她对语文老师的误解，把语文老师对她的关心视为爱情，把自己想像成他们“夫妻感情不好”的插足者；后来又是她对同班那个优秀男孩的误解，认为他是她的追求者和危害者。
异性恐惧实际上是社交恐惧
只要我们做冷静的分析，就能看出这些都是莫须有的事，是她的妄想造成的误解，虚构的成分比例很大。至于她“尤其是在上男老师的课时，我几乎是羞愧满面，难受得不得了。”那更是纯粹的误解。显然，讲课的男老师们没人会当众专门对她作什么性的表露，她这种羞涩的、性感的回应纯属她在妄想中的色情误解——也就是说，她的感觉、她的眼睛、她的焦虑，与其说是男人对她的误解，不如说是她自己对男人的误读，是“想像的事实”而不是“真实的事实”。这就是青春期女孩的妄想带来的感觉倒错。
异性恐惧症激化对性妄想的压抑。女孩的精神压迫感来自强加于自我的压抑的厌倦。心理学家们说：“没有一个女孩不想扮演成为好女孩；也没有一个好女孩不想将自己放纵于可怕的性妄想与性欲念之中。”隐瞒别人，隐瞒自己，正如女孩在同性面前也不肯脱光衣服。女孩最害怕被别人看到自己赤裸的心灵，害怕展示自己心里的秘密。异性恐惧症实质上是一种社交恐惧症，具有异性恐惧的人大都性格脆弱、孤僻、腼腆、要强、爱面子以及爱虚荣，传统道德观念很强，十分注重他人对自己的议论和评价，然而又不善于表达自己的内心情感。因此，当他们刚进入青春期又涉世不深，在生理和心理上一旦造成更大创伤，就会引起对人的恐惧心理。
如何克服异性恐惧症
异性恐惧症患者的痛苦是隐秘的。如果自己不说出来，别人很难知道她的恐惧情绪。由于恐惧心理是在一定的精神因素下通过条件反射而产生的，所以，消除和矫治也应通过条件反射的方法，其关键是阻断恐惧的自我强化过程，在大脑中建立起新的兴奋灶（见了异性不害怕），以代替原先的惰性兴奋灶（怕见异性）。例如，可帮助患者先接触她的异性亲人和家属成员，逐渐接触一些她所尊敬和信赖的异性人，最后扩大到接触各类型的人，直至接触患者原先恐惧的对象，从而消除她的异性恐惧心理。异性恐惧症并非不可治愈，随着时间的推移，采用积极而有效的心理调适，这种恐惧心理就会消失。
那时，我正上初中三年级。告别凭小聪明就能取得好成绩的历史，我全身心投入到初三的总复习中。可就在最后阶段，偶然一次，我发现自己的眼睛不对头——害怕正视异性，看他们时眼光中却有些不正经。此后，我一直害怕与男性对视。我凭着顽强的毅力、刻苦的精神，考上了重点高中。我一直试图在刻苦学习中克服掉我那充满迷惑甚至挑逗性的眼神，指望它不再背叛我的“良知”，可我就是管不住自己的那双眼。每当我不自觉用那种眼光直视别人时，我都这样安慰自己：“这不关我的事，我很正经，请不要怪我。”现在想起来我还一直觉得那是一种罪恶。
在课堂上，我一边使自己集中注意力听课，一边尽量避开老师的视线，尤其在听男老师讲课时，我几乎都是羞愧满面，痛苦不已，甚至难受得不得了。这种神态引起很多人的误解，包括我的老师，尤其是我的语文老师。这位老师与他的妻子感情不好，由于我视线不正经，他对我总有些特别关心。其实，我不是有意要这样的。我总觉得对不起他们。
上高二时，我的眼睛又引起了一个男孩的误会，他三天两头往我这里跑，有事没事都想接近我。可我根本没有那种意思。我尽量克制自己，可是受不住英俊男孩的诱惑，我的成绩直线下降。同学嘲讽，老师责怪，家长失望，都让我痛苦万分。每当傍晚，我一人独坐教室里，心很痛，头很痛，情感更加痛。但我还是勉强通过会考，进入高三。
一进入高三，我撕掉了所有的日记，毁掉了能唤起我回忆的一切东西，开始调整自己的心态。我成为班里最好的学生。可是那些英俊的男孩瞅过我的眼神之后，又一个个开始追求我。我尽力克制，尽量抵抗，我恨死了我那总是背叛我的眼睛！
高考落榜。我复读一年后，考上这所普通的大学。由于落榜的挫伤和心理的扭曲，我经常感到万念俱灰，感到孤独、寂寞、无助。我经常独自到大街上瞎逛，体味那种失落、流浪、无奈、苍凉的感觉。我对所有男孩都保持着高深莫测的疏远心态，没有男孩敢接近我。我在潜意识里保护着自己不受骚扰。我的一些闺蜜女友都说我是患了“异性恐惧症”，因此每当我想起将要走上社会，面对很多男人还有很多男女之间的事，我就心烦意乱，于是常常想逃避，我真的很痛苦……您能告诉我：我真是患了“异性恐惧症”吗？那么我还有救吗？
恐惧的到底是不是异性
我看了这封信之后，心里很沉重，对这样花季的孩子的不幸深表焦虑。
异性恐惧症大多发生在14～17岁这一年龄段的女性身上。这一年龄段是关系到女孩子前途命运的上学和升学最紧张的时期。害怕有关性的妄想，害怕这类妄想影响自己的前途和命运，压抑、抵制自己成熟的性本能，就是这一年龄段要强女孩的沉重的精神负担。那位女生的信里，始终贯穿着的就是“学习生活”和“情欲生活”之间剧烈的矛盾冲突。如果这种理性与本能之间的矛盾、性妄想与性禁忌之间的冲突形成的心理漩涡反复出现，消耗的心神能量超越限度，就会激发成对异性的恐惧症。
异性恐惧症来自无意识的性妄想。“性成熟”在《黄帝内经》中被称为“春情发陈”，相当于雌性动物的初次发情期。性成熟后的“春情”首先表露为性妄想。性妄想是性的本能活动，从社会角度评价，它是“邪恶”，从道德角度评价，它是“阴影”。女孩春情发陈期出现了带着“邪恶”与“阴影”意念的目光，主体的自觉意识和自我意志都不能控制，确实是非常令人尴尬、羞愧和恐惧的。而过激的性妄想、性恐惧造成对异性接触的特别敏感，就是所谓的异性恐惧症。
这种带有性妄想与性恐惧色彩的“春情发陈”，可以分为两种情形。第一种是自己能意识到的。调查表明，许多少女还不到婚姻年龄，就梦想自己是一个成熟的男人的玩物，想像着淫荡的、秘密的场景。一个女孩承认：“在我的梦中，没有一件卑劣的可耻的事我没有做过。”外向型的女孩以这种色情的、狂妄的想像来作为情欲需要的补偿。第二种是自己意识不到的。性妄想在心理深层即潜意识中完成，等到表现出来时，理性的挣扎已无济于事，身心异常反应已经形成。内向型女孩的性妄想和性恐惧常常属于这一类。
异性恐惧症恐惧的正是自己的性妄想。女孩尤其是那些被过分谨慎地抚养起来的、本本分分的女孩，从来没有受过性教育的女孩，她们情窦初开，妄念丛生。性妄想作为“想像的事实”使她们总是病态地胆怯，害怕男人接近和凝视她们，把男人那种接近和凝视视为一种精神折磨。恐惧的心理和眼睛表达的就是这些内容。
异性恐惧是一种心理倒错，本人恐惧的不是外在的性对象，而是她自己内心的性妄想。这种倒错首先从视线中表露出来。正像上文信中所说的：“偶然一次，我发现自己的眼睛不对头——眼神中有些不正经。”这就是“邪心的驻留”；以后便是她对语文老师的误解，把语文老师对她的关心视为爱情，把自己想像成他们“夫妻感情不好”的插足者；后来又是她对同班那个优秀男孩的误解，认为他是她的追求者和危害者。
异性恐惧实际上是社交恐惧
只要我们做冷静的分析，就能看出这些都是莫须有的事，是她的妄想造成的误解，虚构的成分比例很大。至于她“尤其是在上男老师的课时，我几乎是羞愧满面，难受得不得了。”那更是纯粹的误解。显然，讲课的男老师们没人会当众专门对她作什么性的表露，她这种羞涩的、性感的回应纯属她在妄想中的色情误解——也就是说，她的感觉、她的眼睛、她的焦虑，与其说是男人对她的误解，不如说是她自己对男人的误读，是“想像的事实”而不是“真实的事实”。这就是青春期女孩的妄想带来的感觉倒错。
异性恐惧症激化对性妄想的压抑。女孩的精神压迫感来自强加于自我的压抑的厌倦。心理学家们说：“没有一个女孩不想扮演成为好女孩；也没有一个好女孩不想将自己放纵于可怕的性妄想与性欲念之中。”隐瞒别人，隐瞒自己，正如女孩在同性面前也不肯脱光衣服。女孩最害怕被别人看到自己赤裸的心灵，害怕展示自己心里的秘密。异性恐惧症实质上是一种社交恐惧症，具有异性恐惧的人大都性格脆弱、孤僻、腼腆、要强、爱面子以及爱虚荣，传统道德观念很强，十分注重他人对自己的议论和评价，然而又不善于表达自己的内心情感。因此，当他们刚进入青春期又涉世不深，在生理和心理上一旦造成更大创伤，就会引起对人的恐惧心理。
如何克服异性恐惧症
异性恐惧症患者的痛苦是隐秘的。如果自己不说出来，别人很难知道她的恐惧情绪。由于恐惧心理是在一定的精神因素下通过条件反射而产生的，所以，消除和矫治也应通过条件反射的方法，其关键是阻断恐惧的自我强化过程，在大脑中建立起新的兴奋灶（见了异性不害怕），以代替原先的惰性兴奋灶（怕见异性）。例如，可帮助患者先接触她的异性亲人和家属成员，逐渐接触一些她所尊敬和信赖的异性人，最后扩大到接触各类型的人，直至接触患者原先恐惧的对象，从而消除她的异性恐惧心理。异性恐惧症并非不可治愈，随着时间的推移，采用积极而有效的心理调适，这种恐惧心理就会消失。