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单杠教学常见错误动作分析
单杠教学常见错误动作分析
来源 :体育教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:oihvhuhuiuiui
【摘 要】
:
一、跳上成支撑身体不稳产生原因: 1 两手距离太大。 2 低头屈髋、身体没挺直。 4 身体倾斜角度不合理。纠正方法: 1 注意两手握杠时距离稍比肩宽,跳起支撑时两手用力
【作 者】
:
郭玉军
郑浩峰
【出 处】
:
体育教学
【发表日期】
:
1993年2期
【关键词】
:
纠正方法
动作分析
后回环
肩宽
动作节奏
练习者
悬垂举腿
仲直
摆时
直臂
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一、跳上成支撑身体不稳产生原因: 1 两手距离太大。 2 低头屈髋、身体没挺直。 4 身体倾斜角度不合理。纠正方法: 1 注意两手握杠时距离稍比肩宽,跳起支撑时两手用力
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