●２０岁至３０岁：年少不识“爱”滋味
　　
　　这个年龄段的女性有许多人从没获得过那种曼妙的感觉，原因往往很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对正确的性知识知道不多，她们并不了解自己身体的奥秘；另外，对于许多２０岁的女性来说，缺乏安全感是获得性快感的最大敌人，特别是婚前同居的女孩，和伴侣还没培养出稳定的亲密感和信任感，而这两者都是美满性爱不可缺少的元素。
　　另一方面，年轻时女性愈能享受性爱，在以后的生命历程中她就愈能满足。因此，拒绝接受淡而无味的性生活就变得尤其重要。不妨在发掘自己的“性趣”方面多花一点时间，并让伴侣知道取悦你的最佳方法。
　　
　　●２０岁至３０岁性爱频率
　　
　　这个年纪的人约有１３％每天都做爱，三分之一每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群，请你不用担心，有１７％的姐妹跟你一样。
　　
　　●个案事例
　　
　　２８岁的小学老师虹女士跟丈夫马先生是大学同学，毕业后结婚，婚后的头两年，她一直在“无味”地生活。“我知道我应该享受性生活，但做爱对我来说却不是乐事。我曾看书，按着书上的指示去做，但老实说，每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。”
　　
　　●３０岁至４０岁：云中漫步的幸福时光
　　
　　这个年龄段的女性有着强烈的性渴望。虽然这时候，她们所面对的爱情及事业上的挑战会达到顶峰，并且要面对怀孕及哺乳的压力。然而，令人奇怪的是，这个年龄段的女性享受做爱和高潮的次数比其他年龄段的女性要多。据最新报告显示，接近８９％的被访者表示她们能定期享受到高潮。
　　
　　●专家看法：
　　
　　女人在３０岁至４０岁时达到性欲的高峰期，而她们伴侣的性欲也正好在此时开始滑坡，二者得到平衡。对大部分年届３０岁至４０岁的女人，做爱已超越了追求刺激的层面，而变得更讲求满足。大部分女性此时已跟伴侣建立起稳定的婚姻关系，做爱已成为这种关系不可分割的一部分。夫妇二人随时都可以创造快感，在无拘无束的环境下尽情享乐，这就是女性能在３０岁至４０岁享受美满性生活的原因。
　　
　　●３０岁至４０岁性爱频率
　　
　　据资料显示，这个时期的女性是享有最多高潮的人。３０多岁的女性有超过半数的人在做爱时可以获得高潮。
　　
　　●个案事例
　　
　　３７岁的辛女士说：“刚结婚那些年，丈夫每次都很快就会结束，根本来不及让我们好好享受。说句玩笑话，我们现在长大了，学会吸取以前的教训，丈夫懂得照顾我的要求，并且乐于让我得到满足。”
　　
　　●４０岁至５０岁：美梦还在继续
　　
　　以下的结论可能会令你有点意外：４０至５０岁的女人比其他阶段的女人能享受到更多乐趣。因为这个时期的女性对自己的身体已非常熟悉，深谙其中秘密，这为她们打开了性爱乐园的大门。虽然某些研究显示，在这个阶段女性的高潮比不上青壮年，但不少女士都认为，到她们这个年纪才是性爱的黄金岁月。
　　从性感及感性的角度来看，生命中的第五个十年确是人生最丰盛的十年，而且对许多女人来说，快感只会不断增加，而不会减少。
　　
　　●４０岁至５０岁性爱频率
　　
　　据资料显示，４０多岁的女性只有少于三分之一的人会维持每星期一次做爱。
　　
　　●个案事例
　　
　　刚过完４９岁生日的米太太为她这把年纪的性生活描绘了一幅令人振奋的图画——“在４０岁至５０岁这个阶段，性生活是最美妙的。到了这把年纪，你终于可以在精神上放下重担，潜意识地知道自己想要什么及怎样才可以得到。”
　　的确，无论你现在是２０岁、３０岁，还是４０岁，在未来的道路上花肯定会更香，风景也一定会更优美！
　　据《女士》