人到中年调身心

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体验了十月怀胎的辛苦,享受了初为人母的喜悦之后,随着年龄的增长,健康成为女性越来越关注的话题。现代医学认为,中年以后,既是生理功能稳定而健全的最佳时期,又是开始进入衰老的过渡阶段。有研究显示,女性在30岁以后,人体的多种功能便开始减退,大体上每增长一岁,各种功能就减退1%。
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